النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه می‌کند با ترک شیرینی‌جات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
کد خبر: ۷۴۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
دکتر یلنا اوستینووا، متخصص داخلی و تغذیه، در مورد تأثیر مثبت سیب کباب شده و قارچ کباب شده بر سلامت روده بزرگ صحبت کرد.
کد خبر: ۷۴۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
سلامت مغز و توانایی‌های شناختی به عوامل زیادی بستگی دارد و رژیم غذایی نقش مهمی در این زمینه دارد؛ و البته اجزای تغذیه‌ای وجود دارد که برای مغز بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۴۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
یک مطالعه جدید اثرات غذا خوردن در زمان‌های نامناسب را بر سلامت متابولیک و افزایش وزن نشان داده است.
کد خبر: ۷۴۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
دکتر و متخصص تغذیه روسی النا سولوماتینا اظهار داشت که آناناس یکی از بهترین میوه‌ها برای سلامتی افراد مسن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
بسیاری از گیاهان به طور گسترده‌ای در طب عامیانه مورد استفاده قرار می‌گیرند، اما استفاده نادرست از این گیاهان می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۷۴۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
نتایج یک مطالعه علمی انجام شده توسط دانشمندان دانشگاه میسوری با همکاری آژانس تحقیقات کشاورزی ایالات متحده نشان داد که ذرت بنفشه خواص مفیدی برای سلامتی و محیط زیست دارد.
کد خبر: ۷۴۷۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
پروفسور تیم اسپکتور، متخصص تغذیه و یکی از بنیانگذاران برنامه رژیم غذایی محبوب ZOE، از مردم خواست تا توصیه‌های غذایی ساده، اما موثر را در پیشگیری از بیماری‌های قلبی دنبال کنند.
کد خبر: ۷۴۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
دکتر الکساندرا رازارینووا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که توصیه‌های غذایی سالم اغلب شامل توصیه‌هایی برای کنار گذاشتن شیرینی است. اما آیا این واقعا ضروری است؟
کد خبر: ۷۴۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
کودکانی که فعالیت بدنی متوسطی دارند می‌توانند یک یا دو آب نبات در روز بخورند و نوجوانان - دو یا سه آبنبات. این را پزشک ارشد اطفال وزارت بهداشت مسکو، پزشک ارشد بیمارستان بالینی شهر کودکان باشلیاوا، اسماعیل عثمانوف گفت.
کد خبر: ۷۴۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
دکتر ناتالیا پاولوویچ، متخصص غدد درون ریز، خاطرنشان می‌کند که تغذیه سالم پایه و اساس حفظ سلامت و انرژی است، زیرا ترجیحات غذایی بر متابولیسم، خواب و استرس تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۴۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
بیماری‌های فصلی در زمستان به دلیل عوامل محیطی و رفتاری متعددی که بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارند، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد که برای مواجهه با خطر ابتلا به عفونت نیاز به ایمنی بیشتری دارد.
کد خبر: ۷۴۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
برای بسیاری از روس ها، خاویار قرمز و سیاه یک غذای لذیذ سنتی روی میز جشن محسوب می‌شود. تعجب آور نیست، زیرا این یک غذای لذیذ بسیار خوشمزه و سالم، سرشار از ویتامین‌ها و عناصر کمیاب است. خاویار همچنین حاوی اسید‌های چرب اشباع نشده چندگانه (از جمله امگا ۳) است که ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت را بهبود می‌بخشد. اما آیا همه می‌توانند این محصولات را بخورند، النا سولوماتینا، متخصص تغذیه گفت.
کد خبر: ۷۴۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
سازمان غذا و داروی ایالات متحده تغییرات جدیدی را اتخاذ کرده است که بر اساس آن غذا‌های کنسرو شده در ایالات متحده باید از قوانین جدیدی پیروی کنند تا خود را "سالم" بنامند.
کد خبر: ۷۳۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
تحقیقات نشان داده است که یک ترکیب طبیعی موجود در بسیاری از غذا‌های رایج می‌تواند از تومور‌های روده که ممکن است با تضعیف سلول‌های سرطانی به سرطان تبدیل شوند، جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۳۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنظیمات ساده رژیم غذایی ممکن است رشد سرطان پروستات اولیه را کند کند، به ویژه در بیمارانی که تحت برنامه‌های نظارت فعال قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۳۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد و می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذا‌های مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذا‌های سالم باید به‌مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.
کد خبر: ۷۳۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از درد مفصلی رنج می‌برند که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که بسیاری برای تسکین علائم به دارو‌ها متکی هستند، برخی دیگر به دنبال مدیریت درد از طریق رژیم غذایی مناسب هستند.
کد خبر: ۷۳۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
دندانپزشک ویکتوریا رادکو خاطرنشان می‌کند که برای حفظ لبخندی سالم و زیبا، مراقبت صحیح از دندان‌ها کافی نیست، بلکه فرد باید به غذا‌هایی که می‌خورد توجه کند.
کد خبر: ۷۳۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان است. با توجه به این چالش سلامتی، عصاره‌های گیاهی به لطف ترکیبات فعال زیستی خود به عنوان امیدی امیدوارکننده برای درمان این بیماری‌ها در حال ظهور هستند.
کد خبر: ۷۳۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶