یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن روزانه یک مشت از یک ماده مغذی رایج ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد، یک بیماری عصبی که درمان آن با دارو دشوار است.
کد خبر: ۷۲۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که خوردن برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها با معده خالی می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود که می‌تواند آزاردهنده و دردناک باشد.
کد خبر: ۷۱۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
یک مطالعه اخیر یک گزینه غذایی موثر را نشان داده است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول "بد" در بدن کمک کند و خطرات سلامتی مرتبط با بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
دکتر ایرینا پیزارووا، متخصص تغذیه، اعلام کرد که آجیل دارای خواص مفیدی است که به کاهش خطر زوال عقل کمک می‌کند و حاوی ویتامین ها، عناصر معدنی و اسید‌های چرب اشباع نشده است.
کد خبر: ۷۱۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
دکتر لاریسا عبدالخاکووا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که آب میوه‌های کنسرو شده، آب گازدار و نوشیدنی‌های حاوی شکر و همچنین الکل، گوشت و مصرف بیش از حد میوه‌ها ممکن است باعث نقرس شود.
کد خبر: ۷۱۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
در سطح جهانی، از هر هشت نفر یک نفر از چاقی رنج می‌برد، یک مشکل سلامتی که منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، بیماری قلبی و برخی سرطان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۷۱۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
دکتر لودمیلا سوخوروکووا، متخصص داخلی، خاطرنشان می‌کند که مفیدترین غذا‌ها در پاییز موز، جو، لوبیا، ماهی چرب، مرکبات است که سرشار از ویتامین C هستند.
کد خبر: ۷۱۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
دکتر زویا بوگدانوا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که غذا‌های تصفیه شده عامل اصلی چاقی هستند، زیرا آنها فرآوری شده و فیبر مفید را از آنها حذف کرده اند.
کد خبر: ۷۱۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مونو سدیم گلوتامات که به عنوان اسید گلوتامیک مونوسدیم نیز شناخته می‌شود، یک افزودنی غذایی است که به طور گسترده‌ای برای طعم دادن به غذا‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۱۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
یک مطالعه اخیر تایید کرد افرادی که شیفت شب کار می‌کنند یا برنامه‌های غذایی نامنظم را دنبال می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که وزن اضافه کنند و به دیابت مبتلا شوند.
کد خبر: ۷۱۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
انتخاب نوع روغن مناسب برای پخت و پز موضوعی بحث برانگیز در دنیای تغذیه است که در آن نظرات در مورد تأثیر انواع روغن‌ها بر سلامتی متفاوت است.
کد خبر: ۷۱۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
دکتر مارک گادزیان، متخصص اورولوژی و آندرولوژی، محصولات غذایی را شناسایی کرد که بر قدرت جنسی مردان تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۷۱۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
دکتر کاکاترینا کازاچکووا، متخصص غدد درون ریز، خاطرنشان می‌کند که اگر سطح کورتیزول در خون بالا باشد، فرد احساس استرس و استرس می‌کند. پس چگونه می‌توان سطح آن را کاهش داد؟
کد خبر: ۷۱۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
تیمی از محققان دانشگاه اوزاکا دریافته اند که محصولات دارویی سنتی ممکن است راه حل جدیدی برای درمان انقلابی برای زوال عقل و سایر بیماری‌های عصبی ارائه دهند.
کد خبر: ۷۱۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
دکتر ولادیمیر لوگینوف، متخصص گوارش، تاکید کرد که کشمش باید به طور منظم مصرف شود، زیرا حاوی ویتامین ها، عناصر معدنی و آنتی اکسیدان‌های لازم برای کار سیستم‌های مختلف بدن است.
کد خبر: ۷۱۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
مارینا ماکیشا، پزشک و متخصص تغذیه روسی، فواید یک ماده مغذی را فاش کرد که او آن را برای ورزشکاران و کسانی که مایل به کاهش وزن هستند ایده آل می‌دانست.
کد خبر: ۷۱۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
یک مطالعه جدید که توسط دانشگاه جورجیا انجام شده است، نشان می‌دهد که برخی از مواد مغذی ممکن است نقش مهمی در جلوگیری از طیف وسیعی از سرطان‌ها داشته باشند.
کد خبر: ۷۱۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
تخم مرغ یکی از غذا‌های اصلی است که فواید شگفت انگیزی را به همراه دارد، که آنها را به گزینه‌ای ایده آل برای بسیاری تبدیل می‌کند، زیرا سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و با تطبیق پذیری مشخص می‌شود.
کد خبر: ۷۱۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
دکتر یلنا اوستینووا، متخصص تغذیه روسی، خاطرنشان می‌کند که میوه‌ها یک غذای ضروری هستند، اما برخی از انواع آن کالری بالایی دارند.
کد خبر: ۷۱۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
یک مطالعه جدید اهمیت تغذیه سالم را در سال‌های اولیه زندگی کودک برای محافظت از آنها در برابر خطرات سلامتی آینده مانند دیابت و فشار خون بالا برجسته می‌کند.
کد خبر: ۷۱۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵