محصولات غذایی که بر توانایی جنسی مردان تأثیر منفی می‌گذارد

دکتر مارک گادزیان، متخصص اورولوژی و آندرولوژی، محصولات غذایی را شناسایی کرد که بر قدرت جنسی مردان تأثیر منفی می‌گذارد.

به گزارش مجله خبری نگار، فست فود، گوشت‌های فرآوری شده، سوسیس و کالباس ها، غذا‌های کنسرو شده و سایر مواردی که حاوی چربی‌های ترانس هستند و سطح کلسترول را افزایش می‌دهند، در صدر فهرست قرار دارند و بر جریان خون از طریق سیستم گردش خون، از جمله به ناحیه تناسلی تأثیر منفی می‌گذارند.

علاوه بر این، وی تأکید می‌کند که مصرف بیش از حد شیرینی می‌تواند بر سلامت مردان تأثیر منفی بگذارد، زیرا سطح بالای قند در متابولیسم منجر به افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت نوع II و همچنین سطح بالای انسولین می‌شود که تولید تستوسترون را سرکوب می‌کند. محصولات حاوی سویا نیز می‌توانند بر توانایی جنسی مرد تأثیر منفی بگذارند، زیرا دانه‌های سویا حاوی فیتواستروژن هستند که مصرف مکرر آن منجر به کاهش سطح تستوسترون می‌شود.

این متخصص نوشابه‌های شیرین شده را در این لیست فهرست می‌کند، زیرا حاوی قند، کافئین و اسید فسفریک هستند. همه آنها بر متابولیسم تأثیر منفی می‌گذارند و سطح تستوسترون را مهار می‌کنند.

به گفته وی، الکل بر توانایی جنسی تأثیر منفی می‌گذارد، زیرا مصرف منظم الکل سیستم عصبی مرکزی را تضعیف می‌کند، عملکرد کبد را مختل می‌کند و منجر به کاهش سطح تستوسترون می‌شود که می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود و منجر به اختلال نعوظ شود.

منبع: aif

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری