کد مطلب: ۸۹۸۲۷۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۲

روش‌های طبیعی مراقبت از پوست که باید بلد باشید!

روش‌های طبیعی مراقبت از پوست که باید بلد باشید!

استفاده از روش‌های طبیعی مراقبت از پوست می‌تواند به تعادل میکروبیوم پوست کمک کرده و سلامت و شادابی پوست را به طور پایدار حفظ کند.

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، در سال‌های اخیر توجه به روش‌های طبیعی و بدون مواد شیمیایی برای مراقبت از پوست افزایش یافته است. متخصصان پوست تاکید می‌کنند که استفاده از شوینده‌های ملایم و مرطوب‌کننده‌های گیاهی، نه تنها پوست را تغذیه می‌کند بلکه با حفظ تعادل میکروبیوم، از بروز التهاب و مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند.

شستشوی روزانه پوست با آب ولرم و شوینده‌های فاقد سولفات، همراه با استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل و آلوئه‌ورا، باعث حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی می‌شود. همچنین ماسک‌های خانگی حاوی عسل و ماست خواص ضدباکتری و تغذیه‌کننده دارند که به بازسازی پوست کمک می‌کنند.

کارشناسان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت پوست، مصرف کافی آب، خواب منظم و مدیریت استرس را در برنامه روزانه قرار دهید. همچنین تماس کمتر با دست‌های آلوده و پرهیز از شستشوی مکرر با آب داغ می‌تواند تعادل طبیعی پوست را حفظ کند.

دکتر «مهسا رضایی»، متخصص پوست، می‌گوید:

"روش‌های طبیعی مراقبت پوست به دلیل کم بودن عوارض جانبی و اثرگذاری بلندمدت، گزینه‌ای ایده‌آل برای حفظ سلامت و زیبایی پوست هستند. "

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: پوست

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر