کد مطلب: ۹۰۱۶۳۶
|
|
۲۰ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۲

متخصصان فهرستی از محصولاتی را که می‌توانند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند، منتشر کرده‌اند

متخصصان فهرستی از محصولاتی را که می‌توانند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند، منتشر کرده‌اند
دیابت یک بیماری جدی است که در اثر اختلالات متابولیک ایجاد می‌شود

به گزارش مجله خبری نگار، دیابت یک بیماری جدی است که در اثر اختلالات متابولیک ایجاد می‌شود. به گزارش "Volgogradskaya Pravda" برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، باید رژیم غذایی خود را با تعدادی از محصولات غنی کنید.

تیمی از دانشمندان ایتالیایی و ژاپنی فهرستی از این محصولات را تهیه کردند. به گفته آنها، این محصولات شامل سبزیجات، انواع توت‌ها، میوه‌ها، چای سبز و قهوه می‌شوند - همه آنها حاوی پلی‌فنول هستند؛ و این ترکیبات تأثیر مثبتی بر حافظه دارند و قادر به کنترل سطح قند خون هستند.

علاوه بر این، دانشمندان خاطرنشان می‌کنند که پلی‌فنول‌های موجود در چای سبز تأثیر مثبتی بر سنتز هورمون‌ها در دستگاه گوارش دارند و فلاونول‌های موجود در دانه‌های کاکائو مسئول تنظیم احساسات و حافظه هستند.

برچسب ها: دیابت تغذیه سالم
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر