نتایج تحقیقی در برزیل نشان می‌دهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا، غنی از ترکیبات فنولی است و می‌تواند به کنترل قند خون و التهاب در افراد مبتلا به چاقی و سندرم متابولیک کمک کند و در صورت مصرف به‌عنوان پودر مکمل، فواید سلامتی قابل‌توجهی ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
مرکز بهداشت آلمان گزارش داد که خطر ابتلا به آلزایمر را می‌توان از طریق تغذیه سالم کاهش داد، که با غذا‌های غنی از فلاونوئید‌ها و همچنین رژیم کتوژنیک نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۶۳۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
کاهو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و سایر مواد مغذی مانند ویتامین‌های A و K و پتاسیم است؛ این سبزی سبز برگ‌دار به مبارزه با التهاب و بیماری‌های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک می‌کند
کد خبر: ۶۳۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
بر اساس یک پژوهش گسترده که روی بزرگ سالان بریتانیایی انجام شد، افرادی که در انتخاب غذا چندان سخت گیر و وسواسی نیستند، در مقایسه با آن‌هایی که رژیم غذایی محدودتری را دنبال می‌کنند و فقط برخی غذا‌ها را می‌خورند، از سلامت روان بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۲۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
تحقیقات در مورد فواید عملکرد مواد غذایی ادامه دارد و برخی از این مواد دارای نتایج مشخص در خصوص بهبود عملکرد ورزشی هستند.
کد خبر: ۶۲۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر ضرورت رعایت تدابیر بارداری از منظر طب ایرانی تاکید کرد.
کد خبر: ۶۲۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
غذای فوق‌فراوری‌شده دقیقا چیست و شواهد مضر بودنش تا چه حد مستدل است.
کد خبر: ۶۲۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۲۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
خواب کافی، نوشیدن آب، تغذیه درست و اقدامات دیگر باعث می‌شود از بدن خود مراقبت کافی برابر سموم داشته باشیم
کد خبر: ۶۲۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
یک پژوهشگر بهداشت عمومی تغذیه‌ای در برزیل در میانه دهه ۱۹۹۰ متوجه پدیده‌ای هشداردهنده شد: میزان چاقی در میان کودکان در کشورش به سرعت در حال افزایش بود. بررسی‌های او و همکارانش برای یافتن علت به بحثی دامنه‌دار در حوزه تغذیه انجامید.
کد خبر: ۶۲۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بسیاری از افراد عادت دارند که بلافاصله پس از بیدار شدن صبحگاهی به دلایلی ازجمله کمبود وقت،فنجان یا لیوانی قهوه به‌صورت ناشتا بخورند. این کار به شروع روزی پرانرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک می‌کند اما بهتر است بدانید که نوشیدن قهوه با معده خالی نمی‌تواند سالم‌ترین انتخاب باشد. دلیلش را هم اگر می‌خوانید بدانید، این 5دلیل را بخوانید و عادت خوردن قهوه ناشتا را ترک کنید.
کد خبر: ۶۲۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
طبق پژوهشی جدید، نوشیدن نوشابه‌های گازدار مانند کوکاکولا پیش از دو سالگی می‌تواند باعث افزایش وزن پس از دهه دوم زندگی شود، در حالی که این خطر در کودکانی که آبمیوه طبیعی می‌نوشند، کمتر است.
کد خبر: ۶۲۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذا‌های فراوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۶۱۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
روز «سلامت خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روز‌های «هفته سلامت» را به‌خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۶۱۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
سرانه مصرف مواد غذایی ایرانی‌ها با وجود گرانی اقلام غذایی تغییر چندانی نداشته، اما بخش عمده درآمدهایشان را به‌خود اختصاص داده است
کد خبر: ۶۱۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
گنجاندن این مواد غذایی آبرسان در رژیم غذایی تابستانی نه تن‌ها بدن را سرحال و پرانرژی نگه می‌دارد، بلکه به جلوگیری از کم‌آبی بدن و گرمازدگی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
پروتئین در بدن ما نقش‌های مهم و متنوعی دارد طوری که تامین نشدن یا مصرف بیش از اندازه‌اش باعث پیامد‌های جدی در سلامت‌مان می‌شود
کد خبر: ۶۱۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
مطالعه دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن نوعی میوه سبزرنگ می‌تواند در عرض ۴روز سلامت روانی شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
در زمانه‌ای به سر می‌بریم که هر چیز خوراکی‌ای بخواهیم بخوریم، یک دانشمندی از یک جایی سر بر‌می‌آورد و می‌گوید که به فلان دلیل و بهمان تحقیق، این خوراکی مضر است و اگر بخورید عمرتان نصف می‌شود.
کد خبر: ۶۰۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۰۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴