سبک زندگی - صفحه 4

برچسب ها - سبک زندگی

ما فکر می‌کنیم بی خطر است| شیوه‌های رایجی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند

یکی از برجسته‌ترین انکولوژیست‌ها در ایالات متحده ۵ عادت رایج را برجسته می‌کند که ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه باشد.
کد خبر: ۸۲۵۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

افزایش وزن ممکن است با «بی‌ثباتی سبک زندگی » مرتبط باشد

رویداد‌های متعدد زندگی، از آسیب‌دیدگی‌ها گرفته تا رویداد‌های تعطیلات، می‌توانند دلیل افزایش وزن سالانه برای اکثر افراد باشند.
کد خبر: ۸۲۳۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲

عادات صبحگاهی که عملکرد روده را عادی می‌کنند، نامگذاری شده‌اند

اجابت مزاج منظم، شاخص مهمی برای سلامت کلی است، اما بسیاری از مردم از یبوست رنج می‌برند و معتقدند که این وضعیت طبیعی است.
کد خبر: ۸۲۳۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱

تورم و ساخت مربع رفتاری جدید در سبک زندگی ایرانی‌ها

تورم مزمن دو سبک زندگی متفاوت در ایران را تقویت کرده است
کد خبر: ۸۲۲۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰

متخصصان سلامت از بیماران قلبی می‌خواهند که در هوای گرم و خشک، سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند

کارشناسان بهداشت در پاکستان بر آگاهی عمومی در مورد تشخیص زودهنگام و اتخاذ یک سبک زندگی سالم برای کنترل بیماری‌های قلبی تأکید کردند، زیرا نوشیدن آب فراوان برای بیماران قلبی که در هوای گرم و خشک به آن نیاز دارند، بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۲۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹

با تغییر این عادات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید

یک متخصص تغذیه گفت: سیستم ایمنی بدن شما فعالیت‌های چشمگیری در دفاع در برابر ریزجاندار‌های بیماری‌زا انجام می‌دهد، اما وقتی میکروبی موفق می‌شود به بدن نفوذ کند و شما بیمار می‌شوید یعنی سیستم ایمنی بدن در انجام کار خود شکست خورده است.
کد خبر: ۸۲۱۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸

مبارزه با مصرف بیش از حد: روند رو به رشد در TikTok

جوانان در تیک تاک برای مبارزه با مصرف‌گرایی بیش از حد، به ویژه علیه تبلیغات و ویدیو‌هایی که خریدهایشان را لاف می‌زنند، سازماندهی می‌شوند تا اعتدال در خرج کردن را ترویج دهند و مصرف‌گرایی شایع در رسانه‌های اجتماعی را مهار کنند.
کد خبر: ۸۲۱۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

پیامد‌های سبک زندگی ناسالم در سنین پایین بررسی شده است

هرچه فرد زودتر عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل یا عدم ورزش را ایجاد کند، خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی بیشتر می‌شود
کد خبر: ۸۲۱۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

NR: رژیم‌های غذایی گیاهی باید برای فواید بیشتر متنوع باشند

NR: رژیم‌های غذایی گیاهی باید برای فواید بیشتر متنوع باشند عکس‌ها از منابع باز هستند.
کد خبر: ۸۲۰۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

نه مهری و نه عطوفتی| خشم نهفته زیر یک سقف

درباره طلاق عاطفی که آتشی زیر خاکستر است
کد خبر: ۸۲۰۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

چرا مثل «بابک حمیدیان» بودن خوبه!؟

این بازیگر در ویدئوی پربازدید می‌گوید یکی از لذت‌های زندگی‌ام این است که زیاد پیاده این‌طرف و آن‌طرف می‌روم، مترو سوار می‌شوم و آدم‌ها را تماشا می‌کنم؛ چرا این رفتار مهم است؟
کد خبر: ۸۱۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

با این سوالات هنگام مراجعه به پزشک به خوبی و با دقت ویزیت شوید

آیا می‌دانید پرسیدن سوالات مهم از پزشک در ویزیت پزشک بعدی‌تان چقدر در سلامتی شما تاثیرگذار است؟ داشتن آمادگی و طرح سوالات مهم از پزشک در ویزیت پزشک، کلید پیشگیری از بیماری و مدیریت بهتر سلامتی است. وب‌ام‌دی چک لیستی کاربردی برای شروع این گفتگوی حیاتی ارائه می‌دهد تا کنترل سلامت خود را به دست بگیرید.
کد خبر: ۸۱۷۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

مطالعه تکان دهنده: غذا‌های رایج، از یکی از قوی‌ترین دارو‌ها هم خطرناک‌ترند

یک مطالعه اخیر نقش نگران‌کننده غذا‌های رایج مصرفی را در افزایش میزان مرگ و میر زودرس نشان داده است، که از اثر کشنده فنتانیل که به عنوان عامل بحران مرگ و میر گسترده در آمریکا شناخته می‌شود، پیشی گرفته است.
کد خبر: ۸۱۷۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

۴ عادت روزانه که زندگی شما را تهدید می‌کند؛ فوراً از آنها دوری کنید

دکتر جرمی لندن، جراح قلب آمریکایی، در یک هشدار مهم در حوزه سلامت عمومی، فهرستی از عادت‌های روزانه خطرناک را که می‌تواند منجر به بیماری‌های کشنده‌ای مانند سرطان و حملات قلبی شود، فاش کرد و از همه خواست از آنها اجتناب کنند.
کد خبر: ۸۱۷۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

چگونه می‌توان زندگی و عمر در یک شهر بزرگ را طولانی کرد

متخصص تغذیه پیچوگینا: ساکنان کلان شهر‌ها باید سبزیجات و میوه‌های بیشتری بخورند
کد خبر: ۸۱۶۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

ارتباط مستقیم چاقی با زوال عقل کشف شد

سندرم متابولیک به‌صورت داشتن چربی شکمی بیش از حد به‌همراه دو یا چند مورد از عوامل خطر زیر تعریف می‌شود: فشار خون بالا، قند خون بالا، تری‌گلیسرید بالا (نوعی چربی در خون) و پایین بودن سطح کلسترول خوب (HDL).
کد خبر: ۸۱۵۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

ماجرای یک هشتگ جنجالی! سبک زندگی یا پز دادن؟

درباره هشتگ «پز نیست، سبک زندگی مه» و واکنش کنایه‌آمیز و منفی مردم به اظهارات آقای بازیگر
کد خبر: ۸۱۴۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

۵ عامل خطر که سال‌ها را از زندگی شما می‌دزدند! چگونه می‌توانید آنها را شکست دهید؟

یک تیم تحقیقاتی گزارش می‌دهد که مدیریت پنج عامل خطر اصلی در میانسالی می‌تواند تا پنج سال بیشتر به امید به زندگی افراد اضافه کند، حتی اگر این تغییرات را در سن ۵۰ سالگی شروع کنند.
کد خبر: ۸۱۳۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵

هوشیار باشید؛ این علائم نشانه سرطان روده است!

سرطان روده؛ بیماری رایجی که با افزایش سن خطر آن بیشتر می‌شود و می‌تواند زندگی را به چالش بکشد. این سرطان خاموش با تشخیص زودهنگام قابل کنترل است، بنابراین آگاهی از علائم آن اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۸۰۹۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰

نهال «ایرانی تر» بودن در دنیای تجدد

مدتی پیش «نهال تجدد» نویسنده و پژوهشگر ایرانی مقیم پاریس میهمان برنامه «اکنون» سروش صحت بود تا درباره کتاب‌های او گفت‌و‌گو کنند.
کد خبر: ۸۰۹۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰