کد مطلب: ۸۸۵۳۸۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۲

عادت غذا خوردن با دست، رفتار غذایی سالم را در کودکان تقویت می‌کند

عادت غذا خوردن با دست، رفتار غذایی سالم را در کودکان تقویت می‌کند

با قاشق به کودک غذا بدهیم یا بگذاریم خودش با دست‌هایش غذا بخورد؟ والدین اغلب بعد از از شیر گرفتن کودک، اولین تاکتیک را انتخاب می‌کنند و این کار بیهوده است. دانشمندان دانشگاه کلرادو دریافته‌اند که در حالت دوم، رشد کودکان تسریع می‌شود و عادات غذایی مناسب به طور فعال‌تری شکل می‌گیرد.

به گزارش مجله خبری نگار، با قاشق به کودک غذا بدهیم یا بگذاریم خودش با دست‌هایش غذا بخورد؟ والدین اغلب بعد از از شیر گرفتن کودک، اولین تاکتیک را انتخاب می‌کنند و این کار بیهوده است. دانشمندان دانشگاه کلرادو دریافته‌اند که در حالت دوم، رشد کودکان تسریع می‌شود و عادات غذایی مناسب به طور فعال‌تری شکل می‌گیرد.

دانشمندان آمریکایی نتایج این مطالعه را در وب‌سایت کنفرانس سالانه انجمن تغذیه آمریکا - تغذیه ۲۰۲۴ - به اشتراک گذاشتند. گروهی از متخصصان فرآیند از شیر گرفتن ۷۰ نوزاد پنج ماهه را تجزیه و تحلیل کردند.

دانشمندان رژیم غذایی آنها را بررسی کردند و دریافتند که کودکان تقریباً به یک میزان کالری مصرف می‌کنند. اما بین نوزادانی که والدینشان به آنها پوره‌های مختلف می‌دادند و نوزادانی که از شیر مادر امتناع می‌کردند و غذا‌های کامل می‌خوردند، تفاوت‌هایی وجود داشت. گروه دوم افزایش وزن سریع‌تری داشتند و فعال‌تر بودند.

همچنین معلوم شد که تغذیه مستقل، مواد مغذی کافی را فراهم می‌کند و علاوه بر این، به این ترتیب کودکان به سادگی سریع‌تر مستقل می‌شوند. آنها یاد می‌گیرند که میزان غذایی که می‌خورند را تنظیم کنند و خودشان محصولاتی را که بیشتر دوست دارند انتخاب می‌کنند.

بهتر است برای این کار از پنیر، تکه‌های میوه نرم، سبزیجات پخته و گوشت استفاده کنید، بچه‌ها به راحتی آنها را در دست می‌گیرند. اما باید مطمئن شوید که تکه‌ها کوچک هستند و از مشت کودک بزرگتر نیستند، در غیر این صورت ممکن است خفه شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: غذا خوردن بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر