اثرات مفید رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر سلامت انسان به طور کلی مدت‌هاست که شناخته شده است. مطالعات اخیر، که توسط منبع InoSMI گزارش شده است، تأیید میکند که برخی از محصولات این رژیم غذایی می‌توانند از سرطان جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۶۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
یک مطالعه اخیر فرانسوی گزارش داد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای، همراه با فعالیت بدنی و پرهیز از الکل، با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۸۵۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
یک مطالعه آزمایشی جدید در مقیاس کوچک نشان میدهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند جایگزین مناسبی برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر باشد.
کد خبر: ۸۴۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
یک مطالعه از دانشگاه تولین لوئیزیانا نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییرات در میکروبیوم روده، عملکرد مغز را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۳۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
رژیم غذایی مدیترانه‌ای نه تنها سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد، بلکه در کاهش خطر ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل نیز مؤثر است.
کد خبر: ۸۳۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
تغذیه مناسب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، سلامت کلی شما را بهبود بخشد و کیفیت زندگی شما را تا حد زیادی افزایش دهد. در این مورد، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به ویژه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۳۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
ایرینا ولگینا، پزشک عمومی، خاطرنشان میکند که یکی از راه‌های مؤثر برای حفظ سلامت، رژیم غذایی مدیترانه‌ای است. این رژیم غذایی به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند که به نوبه خود احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۳۴۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی رژیم غذایی مدیترانه‌ای به کاهش شدت بیماری، کاهش خطرات متابولیک و قلبی عروقی و بهبود کنترل وزن کمک میکند و آن را به یک گزینه درمانی غیردارویی ارزشمند تبدیل میکند.
کد خبر: ۸۲۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مدیترانه‌ای نه‌تنها در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر است.
کد خبر: ۷۹۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از رژیم‌های غذایی شناخته شده برای بسیاری از جمعیت جهان است و برخی از پزشکان آن را یکی از بهترین رژیم‌های غذایی می‌دانند که سلامت را حفظ میکند و کار بسیاری از اندام‌های بدن را فعال میکند.
کد خبر: ۷۶۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
رژیم مدیترانه‌ای برای پیشگیری و کمک به درمان بیماری‌های غیر واگیر از جمله بیماری‌های قلبی و کلیوی بهترین رژیم غذایی است. هر کشوری باید این رژیم مدیترانه‌ای را با کشور و منطقه خود سازگار کند و ما نیز باید آن را ایرانیزه کنیم.
کد خبر: ۶۷۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
احتمالا این ضرب‌المثل را شنیده‌اید که هرکس روزی یک سیب بخورد محتاج دکتر نمی‌شود، متخصصان اخیرا دریافته‌اند رژیم غذایی مدیترانه‌ای هم همین کار را میکند.
کد خبر: ۶۵۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
کد خبر: ۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸