کد مطلب: ۹۰۲۲۱۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۴

میوه‌هایی که برای قلب و عروق مفیدند

میوه‌هایی که برای قلب و عروق مفیدند

دکتر لیودمیلا سوخوروکووا، متخصص گوارش، گزارش می‌دهد که انگور منبع غنی پلی‌فنول‌ها، آنتی‌اکسیدان‌هایی است که سطح کلسترول LDL را کاهش داده و خطر تصلب شرایین را کم می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، این پزشک گفت: «انگور حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام پلی‌فنول است که به کاهش کلسترول مضر و کاهش خطر تصلب شرایین کمک می‌کند. آنها همچنین تأثیر مفیدی بر عضله قلب دارند.»

او افزود که انگور همچنین حاوی رسوراترول است که رگ‌های خونی را تقویت کرده و دیواره‌های آنها را پس از ورود به بدن شل می‌کند و در نتیجه به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند.

او ادامه داد:

«انگور حاوی فلاونوئید‌هایی است که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند. روتین (ویتامین P) یکی از مهم‌ترین این ترکیبات است، زیرا از تشکیل لخته در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند و در نتیجه خطر سکته مغزی و انفارکتوس میوکارد را کاهش می‌دهد.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: میوه قلب مشکلات قلبی عروقی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر