 
                                  به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان موسسه علوم پزشکی هند (دهلی) مطالعهای انجام دادند که نشان داد یوگا تعداد دفعات تشنجهای صرع را کاهش میدهد. نتایج در پورتال نورولوژی منتشر شد.
این مطالعه روی ۱۶۰ داوطلب مبتلا به صرع انجام شد. بیماران به دو تیم تقسیم شدند. تیم ۱ تحت یوگا درمانی قرار گرفت، در حالی که تیم ۲ در حالتهای مختلف بدن قرار گرفت، اما آرامش عضلانی یا کنترل تنفس را یاد نگرفت.
پس از سه ماه آموزش، مشخص شد که اولین اعضای تیم که به طور جدی یوگا را تمرین میکردند، تعداد تشنجهای صرعی آنها به طور قابل توجهی کاهش یافته بود. آنها توانستند استرس را مدیریت کنند.
موقعیتهای استرسزا میتوانند باعث افزایش تحریکپذیری سلولهای عصبی و در نتیجه تشنجهای صرعی شوند. کلاسهای یوگا به داوطلبان این امکان را داد که بر تکنیکهای تنفس صحیح و آرامش تسلط پیدا کنند و این امر باعث کاهش دفعات تشنجهای صرعی شد.
 
                                 
                                 
                                