اگر می‌خواهید به اهداف خود برسید و به کمک نیاز دارید، این موارد را در مورد انواع انگیزه (یا سبک‌های انگیزشی) که می‌توانند رسیدن به رویا‌های شما را ممکن کنند، یاد بگیرید.
کد خبر: ۴۹۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
پربازدید شدن ویدئویی از بازیکن پرسپولیس بهانه‌ای شد تا بگوییم، چرا بعضی‌ها با انگلیسی صحبت‌کردن کلاس می‌گذارند و چه تصویری از خودشان در ذهن مخاطب ایجاد می‌کنند؟
کد خبر: ۴۹۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
توقع و انتظارات بی‌جا از دیگران تنها زندگی یک نفر را سخت و غیر قابل تحمل می‌کند، آن یک نفر همان کسی است که این توقعات بی‌جا را دارد.
کد خبر: ۴۸۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
چگونه از چنگال پشیمانی خارج شویم؟ ۶ راهکار رهایی از احساس ندامت ارائه می‌دهیم
کد خبر: ۴۸۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
ویدئویی از خرید یک آپارتمان ۵ میلیاردی برای یک سگ‌خانگی در شبکه‌های‌اجتماعی پربازدید شده؛ چرا باید یک نفر چنین تصمیمی بگیرد؟
کد خبر: ۴۸۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
صداقت نقش مهمی در ارتقای سلامت روان و ثبات عاطفی دارد. و با بهبود سلامت اجتماعی و کیفیت روابط مرتبط است.
کد خبر: ۴۸۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
در ادامه چند تست شخصیت شناسی آورده‌ایم که بتوانید کمی خودتان را بهتر بشناسید.
کد خبر: ۴۸۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
افرادی که دارای ویژگی‌های به اصطلاح "سه گانه تاریک" هستند. تلاش می‌کنند تا شما را فریب دهند تا منافع مادی به دست بیاورند. این افراد که دارای ویژگی‌های شخصیتی روان‌پریشی، ماکیاولیسم و خودشیفتگی هستند.
کد خبر: ۴۸۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
ما می‌خواهیم چند کلیدواژه و گروه‌کلمه که می‌تواند احساسات مثبت را توصیف‌کند، به همراه مثال‌هایی در این مطلب بیاوریم. یک یا چند مورد از آن‌ها را انتخاب و تمرین‌کنید و نتیجه‌اش را به ما بگویید.
کد خبر: ۴۷۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
تحقیقات نشان می‌دهد که پیگیری مداوم عزت نفس بالا سالم نیست. با یادگیری نحوه بهبود و حفظ عزت نفس خود بدون اینکه آن را در اولویت اصلی خود قرار دهید، متعهد شوید که حال خوب خود را بهبود ببخشید.
کد خبر: ۴۷۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
به راحتی می‌توان به مردم گفت که از ناامنی بودن دست بردارند، اما یادگیری چگونگی غلبه بر ناامنی‌ها چالش برانگیز است.
کد خبر: ۴۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
استوری تند و تیز «مهران غفوریان» بهانه‌ای شد تا به بهترین واکنش‌ها در برابر افرادی که می‌دانیم دروغ می‌گویند، اشاره کنیم
کد خبر: ۴۶۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
اگر می‌خواهید راز‌های بیشتری را درباره خنده بدانید، اطلاعات عمومی این هفته را از دست‌ندهید!
کد خبر: ۴۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
سیما، به اتهام قتل تحت بازداشت بود و نشسته بر صندلی راهروی کلانتری منتظر انتقال به دادسرا و تنها فکری که آزارش می‌داد، رؤیایی بود که با قتل همسرش ناتمام مانده بود.
کد خبر: ۴۶۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
اصطلاح روانشناسی «دایره امن» یعنی چه و آیا یکی از اصلی‌ترین موانع رشد و پیشرفت ما به حساب می‌آید؟
کد خبر: ۴۶۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
چگونه می‌توان هوش هیجانی را یاد گرفت؟
کد خبر: ۴۶۶۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
شما می‌توانید با استفاده از راهکار‌های ساده و مبتنی بر علم، مانند اهداف کوچکتر و شفقت به خود، از چنگال کمال گرایی در امان بمانید.
کد خبر: ۴۶۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فشار آوردن به خودتان باعث می‌شود در دراز مدت نتایج باورنکردنی ببینید. شما احساس انرژی بیشتر، توجه بیشتر و حالت بسیار بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۴۶۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
در این مقاله، به بررسی عوامل کمبود محبت، پیامد‌های آن و راهکار‌های مقابله با این مشکل پرداخته خواهیم شد.
کد خبر: ۴۶۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
همه ما قابلیت تاب آور شدن را داریم,، اما با شناخت و پرورش مهارت‌های مربوط به آن می‌توانیم تاب آوری مان را افزایش دهیم.
کد خبر: ۴۶۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹