فهرست کوتاهی در مورد اینکه چرا بیرون آمدن از منطقه آسایش و پذیرش تغییر بسیار مهم است تهیه کرده‌ام که قصد دارم آن را با شما به اشتراک بگذارم.
کد خبر: ۵۹۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
ساده‌ترین تعریفی که عموم مردم از درونگرایی در ذهن دارند، ساکت نشستن و گوشه‌گیری است؛ تعریفی که معمولا با منزوی بودن برابری می‌کند و از این رو سوءتفاهماتی را نسبت به رفتار افراد درونگرا به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۵۸۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
آیا تابه‌حال در اسامی افراد اشتباه کرده‌اید؟ یا در به خاطر آوردن تاریخ‌ها مشکل داشته‌اید؟
کد خبر: ۵۸۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
ذهن آگاهی (mindfulness) چیست و چه تأثیری بر زندگی ما دارد
کد خبر: ۵۸۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
جایگزینی برای اهداف سالانه و فراموش کردن آن‌ها در میانه مسیر
کد خبر: ۵۸۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
به‌تازگی چالشی در اینستاگرام به راه افتاده که افراد برش‌هایی از زندگی‌شان را در یک ویدئو به تصویر کشیده و می‌نویسند که «یا همه زندگی‌ام را بپذیر یا کلا نپذیر»؛ این طرز فکر ایراد دارد؟
کد خبر: ۵۸۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تفسیر زنان از شکلک یا ایموجی‌ها با مردان فرق دارد.
کد خبر: ۵۷۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
نتایج یک تحقیق جدید سخت‌ترین بخشِ انتظار را کشف کرده است.
کد خبر: ۵۷۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
این بازیگر در ویدئویی که در شبکه‌های‌اجتماعی پربازدید شده، گفته که توقعاتم از دیگران تقریبا صفر است و انتظاراتم از آدم‌ها را به‌شدت پایین آوردم، چون این‌طور راحت‌ترم؛ از این دیدگاه گفتیم
کد خبر: ۵۷۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
به‌بهانه اعتراف یک پدر به کشتن فرزند ۱۷ ساله‌اش که رفتار و آرایش زنانه داشته از اشتباهات رایج بعضی والدین در برخورد با چنین فرزندانی گفتیم
کد خبر: ۵۷۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
استفاده زیاد از فضای‌مجازی و دنبال‌کردن یک سری افراد به عامل اصلی نارضایتی از وزن و شکل بدن‌شان تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۶۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
عادت چیست؟ از روش‌های تغییر آن و پیش نیازهایش چه می‌دانید و چه موانعی باعث می‌شود تا در ترک عادت‌های بد شکست بخوریم؟
کد خبر: ۵۶۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
در ماجرای قتل دردناک دختر ۲۰ ساله به دست برادرش و قتل ۵ هم‌خدمتی توسط یک سرباز در کرمان، ردپای اختلافات خانوادگی حل‌نشده پررنگ بود
کد خبر: ۵۶۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
چرا بعضی از ما در خانه بداخلاق و عصبانی رفتار می‌کنیم در حالی‌که بیرون از خانه خوش‌برخورد هستیم؟
کد خبر: ۵۶۴۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
مردی ۳۶ ساله هستم و دو بچه دارم؛ وقتی برای هرکدام چیزی می‌خرم، هر چیزی، مثلا فرض کنید لباس، خوراکی، کفش، دفتر یا ...، دیگری می‌گوید که تو من را دوست نداری، فقط دیگری را دوست داری و برای من هم بخر!
کد خبر: ۵۶۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
چند ماهی است که من را به شهر دیگری آورده است. در این‌جا غریبیم. اولش فکر می‌کردم با محیط جدید کنار می‌آیم، اما الان بدجور روی اعصابم است و حوصله هیچ کاری را ندارم
کد خبر: ۵۵۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
امیدواری، پل‌زدن ذهنی به سوی اهدافی است که اکنون در رویاست، اما باید در آینده به آن برسیم؛ از اهمیت و راهکار‌های افزایش امید گفتیم
کد خبر: ۵۵۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
پربازدید شدن تصاویری از کوچه‌های آشتی‌کنان یزد بهانه‌ای شد تا درباره اصول شکستن فضای سرد قهر بیان درخواست آشتی، مواجهه اصولی با آن و ... بگوییم
کد خبر: ۵۵۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
افرادی که در زندگی گرفتار تجمل‌گرایی و ریخت‌و‌پاش می‌شوند، با انگیزه‌های گوناگونی این کار را انجام می‌دهند، اما معمولا از آسیب‌هایش غافل هستند
کد خبر: ۵۴۹۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
دختری هستم ۲۰ ساله. وضع مالی پدرم خیلی خوب است. او روز تولدم در سال پیش، برایم بی ام و x۱ خرید که تقریبا ۳ میلیارد است، اما احساس می‌کنم که موجود مفیدی نیستم
کد خبر: ۵۴۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰