ما می‌خواهیم چند کلیدواژه و گروه‌کلمه که می‌تواند احساسات مثبت را توصیف‌کند، به همراه مثال‌هایی در این مطلب بیاوریم. یک یا چند مورد از آن‌ها را انتخاب و تمرین‌کنید و نتیجه‌اش را به ما بگویید.
کد خبر: ۴۷۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
تحقیقات نشان می‌دهد که پیگیری مداوم عزت نفس بالا سالم نیست. با یادگیری نحوه بهبود و حفظ عزت نفس خود بدون اینکه آن را در اولویت اصلی خود قرار دهید، متعهد شوید که حال خوب خود را بهبود ببخشید.
کد خبر: ۴۷۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
به راحتی می‌توان به مردم گفت که از ناامنی بودن دست بردارند، اما یادگیری چگونگی غلبه بر ناامنی‌ها چالش برانگیز است.
کد خبر: ۴۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
استوری تند و تیز «مهران غفوریان» بهانه‌ای شد تا به بهترین واکنش‌ها در برابر افرادی که می‌دانیم دروغ می‌گویند، اشاره کنیم
کد خبر: ۴۶۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
اگر می‌خواهید راز‌های بیشتری را درباره خنده بدانید، اطلاعات عمومی این هفته را از دست‌ندهید!
کد خبر: ۴۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
اصطلاح روانشناسی «دایره امن» یعنی چه و آیا یکی از اصلی‌ترین موانع رشد و پیشرفت ما به حساب می‌آید؟
کد خبر: ۴۶۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
چگونه می‌توان هوش هیجانی را یاد گرفت؟
کد خبر: ۴۶۶۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
شما می‌توانید با استفاده از راهکار‌های ساده و مبتنی بر علم، مانند اهداف کوچکتر و شفقت به خود، از چنگال کمال گرایی در امان بمانید.
کد خبر: ۴۶۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فشار آوردن به خودتان باعث می‌شود در دراز مدت نتایج باورنکردنی ببینید. شما احساس انرژی بیشتر، توجه بیشتر و حالت بسیار بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۴۶۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
در این مقاله، به بررسی عوامل کمبود محبت، پیامد‌های آن و راهکار‌های مقابله با این مشکل پرداخته خواهیم شد.
کد خبر: ۴۶۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
همه ما قابلیت تاب آور شدن را داریم,، اما با شناخت و پرورش مهارت‌های مربوط به آن می‌توانیم تاب آوری مان را افزایش دهیم.
کد خبر: ۴۶۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
این اختلال می‌تواند به شکل کم یا زیاد، در تمامی ارکان زندگی و برای همه انسان‌ها وجود داشته باشد و تأثیر گذاری مشخصی دارد
کد خبر: ۴۵۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
افرادِ هیپوکندریاک، از واکنش‌های بدنی که اکثر مردم آن‌ها را واکنش‌های بدیهی می‌دانند، اضطراب شدیدی دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
این مقاله نگاهی عمیق به تاریخچه، اصول کلیدی، کاربرد‌ها و سهم عمده روانشناسی گشتالت ارائه می‌کند.
کد خبر: ۴۵۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
چگونگیِ تشخیص دوستی‌های سمی می‌تواند امری چالش‌برانگیز باشد، اما شناساییِ علائم و اطلاع از نحوه‌ی اجتناب از آن‌ها، برای سلامت روانِ ما بسیار ضروری است.
کد خبر: ۴۵۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
نتایج یک پژوهش جدید روی ۲ هزار نفر نشان می‌دهد که ۹۰ درصد افراد هنگام نظافت خانه عصبی و مضطرب می‌شوند؛ چطور این کار را به فرایندی لذت‌بخش تبدیل کنیم؟
کد خبر: ۴۵۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
وظیفه شناسی چیست؟ وظیفه شناسی می‌تواند تأثیر بسزایی در جنبه‌های مختلف زندگی داشته باشد
کد خبر: ۴۵۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
در مواقعی که احساس گمشدگی می‌کنیم، راحت می‌توانیم آسایشی که در اوقات خوش داریم را فراموش کنیم و وقت خود را برای اشتباهاتی بگذاریم که ما را از دیگران جدا می‌کند.
کد خبر: ۴۵۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
در این مقاله به این موضوع خواهم پرداخت که اساسا انگیزه‌ی زنان برای مراجعه به یک مشاور مرد چیست؟
کد خبر: ۴۵۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
چرا آموزش حذف آدم‌های سمی، راهکار‌های کنار آمدن با خودشیفته‌ها و... پرطرفدارتر است نسبت به این که چطور سمی نباشیم و به دیگران آسیب نزنیم؟
کد خبر: ۴۵۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳