دلایل متعددی وجود دارد که باعث می‌شود با پایان تابستان و شروع پاییز بیشتر احساس اضطراب کنید. کارشناسان می‌گویند برخی از دلایل این اضطراب ممکن است به دلیل شروع سال تحصیلی جدید، استرس احتمالی پایان فصل تعطیلات یا پشیمانی از نرسیدن به اهداف مورد نظرتان در تابستان باشد.
کد خبر: ۳۶۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
دختری ۲۴ ساله هستم و کار ترجمه انجام می‌دهم، اما همیشه استرس دارم و می‌ترسم اشتباهی انجام بدهم
کد خبر: ۳۶۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
برخی افراد در ارتباط با دیگران بیش‌ازحد منفعل عمل می‌کنند و بعضی‌ها زیادی تهاجمی‌اند. ابراز وجود، حد متعادل بین این دو سبک است.
کد خبر: ۳۵۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
یک پژوهش ۳ ساله در دانشگاه بیله فلد که از تحقیق روی گیاهان شروع و به انسان ختم شد، ثابت کرد که کمال همنشین بر ما اثر دارد
کد خبر: ۳۵۸۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
جواب این سوال به اندازه‌ای که فکر می‌کنید، روشن و صریح نیست
کد خبر: ۳۵۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
میزان مرگ‌و‌میر ناشی از گرفتن عکس‌های سلفی در جهان رو به افزایش است؛ چرا بعضی‌ها جان‌شان را برای گرفتن یک عکس به‌خطر می‌اندازند؟
کد خبر: ۳۵۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
اثر دانینگ-کروگر این که چرا افراد نالایق اعتماد به نفس بیشتری دارند را توضیح می‌دهد
کد خبر: ۳۵۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
ممکن است در اطراف شما افرادی با انرژی منفی وجود داشته باشند؛ این انرژی منفی نه تنها برای شخص بلکه برای اطرافیان نیز مضر است.
کد خبر: ۳۵۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
چطور به خودباوری برسیم؟
کد خبر: ۳۵۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
دروغ گفتن علاوه‌بر این، روی مغز هم تأثیر می‌گذارد و منابع ذهنی را هدر می‌دهد
کد خبر: ۳۵۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
در روز جهانی تنبلی از انواع اهمال‌کاری و مقصران اصلی، اما کمتر شناخته شده به تعویق انداختن کار‌ها گفتیم
کد خبر: ۳۵۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
مدل صدا کردن همسر شاید خیلی ساده و پیش پا افتاده به نظر برسد، اما ارتباط مستقیمی با کیفیت روابط زن‌و‌شوهر‌ها دارد
کد خبر: ۳۵۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
در هفته جهانی سلامت‌روان از رایج‌ترین اختلالات‌روانی مانند وسواس، افسردگی، اضطراب و... گفتیم که نسبت به جنسیت افراد، شیوع آن بیشتر یا کمتر است
کد خبر: ۳۵۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
یک دختر در واکنش به ابراز علاقه یک پسر در دانشگاه محل کار، پارک، خیابان یا ... باید چطور رفتار کند؟
کد خبر: ۳۴۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
پی بردن به ادله احساس شرم، یعنی یافتن یکی از تکه‌های پازل شناخت انسان از خویش.
کد خبر: ۳۴۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مشغول‌شدن ذهن به مسائلی که آشفتگی روان را در پی خواهد داشت باعث اتلاف‌وقت و کاهش بازدهی افراد خواهد شد
کد خبر: ۳۴۹۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
روان درمانی در تمام شاخه‌هایش به درستی به شما نشان می‌دهد که شما مهمترین فرد زندگی خود هستید و باید از اجتناب با خود دست بردارید. دروغ بزرگ‌ترین اجتناب ما از خودمان و نیاز‌ها و احساسات‌مان است!
کد خبر: ۳۴۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
یک پژوهش جدید ثابت کرده در این که ما خودمان را در آینه جذاب‌تر از واقعیت می‌بینیم، اما از بعضی عکس‌های‌مان خوش‌مان نمی‌آید، عوامل روانی دخالت پررنگی دارند
کد خبر: ۳۴۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
از ابراز پشیمانی و پذیرش مسئولیت تا جبران و تاکید بر تکرار نشدن، جزو مراحل اصلی یک عذرخواهی کامل است
کد خبر: ۳۴۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
توقعات بی‌جا یکی از رفتار‌هایی است که باعث می‌شود از زندگی لذت نبریم
کد خبر: ۳۴۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷