نشانه هایی، چون جرم گوش، نفخ، آروغ زدن و مخاط بینی وضعیت سلامت بدن را نشان می‌دهد
کد خبر: ۳۹۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
برخی ادعا می‌کنند که جینسینگ سرشار از آنتی اکسیدانی است و می‌تواند همه چیز را از بهبود عملکرد مغز گرفته تا تنظیم قند خون انجام دهد.
کد خبر: ۳۹۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
آب هویج (به انگلیسی: Carrot Juice) یکی از انواع آب سبزیجات بسیار مغذی است که نه تنها پتاسیم و ویتامین C را فراهم می‌کند بلکه از نظر پروویتامین A نیز بسیار غنی است. تصور می‌شود نوشیدن آب هویج ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت چشم و پوست را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۹۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
خوردن خون (حیوان یا انسان) هیچ مزیت شناخته شده‌ای برای سلامتی ندارد و حتی می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
دانشمندان می‌گویند توجه به سه عامل خواب، ورزش و صبحانه می‌تواند به شما کمک کند روز خود را بدون احساس خستگی شروع کنید.
کد خبر: ۳۹۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
ضروری‌ترین کاربرد آهن در بدن تولید هموگلوبین است؛ هموگلوبین پروتئینی است که از طریق گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را به سراسر بدن می‌رساند؛ کمبود آهن می‌تواند در این وظایف اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۳۹۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
به گفته کارشناسان هر شکل بدنی می‌تواند سالم باشد، اما ضخیم‌تر بودن قسمت میانی بدن می‌تواند علامت قرمز درباره سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۳۹۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
مطالعات اخیر ارتباطی بین اهمال کاری و فقدان سلامت در نیمی از دانشجویان دانشگاه‌ها یافته اند.
کد خبر: ۳۹۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که می‌توانند به سفر بروند، نسبت به افرادی که نمی‌توانند از سلامتی بهتری برخوردار هستند.
کد خبر: ۳۹۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
کم خوردن به طور منظم می‌تواند منجر به مشکلات سلامت روانی، جسمی و عاطفی شود. علائم معمولی که نشان می‌دهد به اندازه کافی غذا نمی‌خورید می‌تواند شامل احساس خستگی، بیشتر اوقات بیمار شدن، ریزش مو یا مشکلات پوستی باشد.
کد خبر: ۳۹۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
علم دائماً در حال تغییر عقاید خود در مورد باور‌های مبتنی بر رژیم غذایی و سلامتی است؛ در این مقاله با ۹ باور اشتباه در مورد سلامتی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۹۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
انار (به انگلیسی: Pomegranate) کالری و چربی کم، اما فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی دارد. فواید این میوه خوشمزه برای سلامتی بدن عبارتند از بهبود سلامت قلب، سلامت دستگاه ادراری و بهبود عملکرد ورزشی.
کد خبر: ۳۹۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
افرادی که جوان‌تر از سن واقعی خود به نظر می‌رسند سالم‌تر هستند، در حالی که افرادی که مسن‌تر از سن واقعی خود تشخیص داده می‌شوند بیشتر در معرض مشکلات سلامتی هستند.
کد خبر: ۳۸۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
چهارمین ورزش محبوب در ایالات متحده شنا است و بیش از ۲۷ میلیون نفر بالای ۶ سال در آن شرکت می‌کنند. با این حال، برای شرکت در این ورزش موانع زیادی بر سر راه علاقمندان وجود دارد. برای مثال، بسیاری از افراد تا آخر عمر قادر به شنا کردن نیستند، یعنی آن را یاد نمی‌گیرند و برخی دیگر ممکن است احساس ناراحتی یا حتی ترس از آب داشته باشند، زیرا آب برای آن‌ها محیطی ناآشنا است.
کد خبر: ۳۸۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
ما اغلب شاید با دیدن کبودی، شیار یا فرورفتگی روی ناخن‌های خود، به سادگی از کنار آن عبور می‌کنیم.
کد خبر: ۳۸۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذا‌های پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۸۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
چگونه غذای سرخ شده برای سلامتی شما مضر است؟ بیایید برخی از راه‌هایی را که غذا‌های سرخ شده می‌توانند سلامت شما را تضعیف کنند و به جای آن چه می‌خورید را بررسی کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
افراد قضاوت گر همه جا هستند. حتی ممکن است خودتان یکی از آن‌ها باشید و ندانید! اما صرف نظر از اینکه شما دیگران را قضاوت می‌کنید یا نه، همه ما مطمئناً متوجه می‌شویم که دیگران چه زمانی ما را قضاوت می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
نوعی عسل که ژل رویال نامیده می‌شود، اثرات زیادی بر روی سلامت باروری زنان دارد
کد خبر: ۳۸۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
ترک کافئین زمانی اتفاق می‌افتد که فردی که به طور منظم کافئین مصرف کرده است، آن را متوقف کند. اکثر افرادی که به طور منظم نوشیدنی‌های کافئین دار مصرف می‌کنند حداقل با برخی علائم ترک کافئین آشنا هستند.
کد خبر: ۳۸۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳