سلامت بدن - صفحه 9

برچسب ها - سلامت بدن

اشک مصنوعی از کاربرد‌ها تا هشدارها

استفاده از قطره اشک‌مصنوعی که جایگزین اشک طبیعی است چه باید‌ها و نباید‌هایی دارد؟
کد خبر: ۴۳۵۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

خواص باورنکردنی شیر شاهدانه برای سلامت پوست و بدن +طرز تهیه

شیر شاهدانه (به انگلیسی: Hemp Milk) یکی از بهترین شیر‌های گیاهی جایگزین شیر گاو است.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

بوی ماشین نو برای سلامتی خطرناک است

بوی ماشین نو که همه آن را می‌شناسند و دوستش دارند در واقع برای سلامتی خطرناک است.
کد خبر: ۴۳۲۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

فواید باورنکردنی هلو برای سلامتی +روش نگهداری و مصرف

هلو مانند شلیل میوه‌ای هسته دار با گوشتی آبدار و شیرین است. تفاوت اصلی این دو در پوست آن هاست، هلو دارای پوستی نازک و پوشیده از کرک است در حالی که شلیل صاف و بدون کرک می‌باشد.
کد خبر: ۴۳۰۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵

جلوگیری از پیری و شادابی با معجزه ورزش

همه ما می‌دانیم که ورزش فواید زیادی برای ما دارد، اما آیا می‌دانستید که به بدن شما کمک می‌کند تا ۱۰ سال جوان‌تر بماند؟ نکته جالب‌تر این است که محققان به تازگی دریافتند ورزش واقعا چطور می‌تواند این کار را انجام بدهد؟
کد خبر: ۴۳۰۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵

چند تمرین ورزشی برای عضله سازی و تناسب اندام در استخر

هنگامی که صحبت از ساخت عضلات خالص، سوزاندن چربی و رسیدن به اهداف تناسب اندام می‌شود، ممکن است آب بهترین ابزار ورزشی باشد که قبلاً از آن استفاده نکرده‌اید. آیا تا به حال تمرینات آبی را امتحان کرده‌اید؟ مطلب امروز درباره چیز‌هایی است که باید برای شروع این تمرینات بدانید.
کد خبر: ۴۳۰۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵

کاهش وزن و سلامتی بدن با پیتزای لذیذ و محبوب گل کلم +دستور تهیه

گل کلم اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده است، زیرا می‌توان از آن برای کاهش محتوای کربوهیدرات و کالری بسیاری از غذا‌های سنتی پر کربوهیدرات مانند پیتزا استفاده کرد.
کد خبر: ۴۳۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵

فواید معجزه آسای خرما؛ از استحکام استخوان تا کمک به سلامت قلب

خرما یکی از خوراکی‌های محبوب ماه مبارک رمضان است که معمولا در سفره افطاری و سحری جایگاه مخصوصی دارد. این میوه‌ی شیرین خواص فوق‌العاده‌ای نیز دارد که به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۴۲۶۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

از عوارض نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه می‌دانید؟

حتما شما هم شب‌های امتحان یا زمان‌هایی که احتیاج به انرژی بیشتری داشتید، اقدام به مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا کرده‌اید، اما آیا از عوارض مصرف این نوشیدنی آگاهی دارید؟
کد خبر: ۴۲۴۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

علت و روش‌های تشخیص و درمان گرمازدگی چیست؟

گرمازدگی (به انگلیسی: Heatstroke) نوعی عارضه جدی و در برخی موارد کشنده است که به دلیل گرم شدن بیش از بدن در شرایط خاص رخ می‌دهد، به طوری که بدن توانایی حفظ دمای درست را از دست داده و دمایش به طرز خطرناکی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۲۴۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

۶ دلیل علمی اثبات شده که نشان می‌دهد باید روزه بگیریم

ثابت‌شده است که روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.
کد خبر: ۴۲۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

۷ عادت غلط که سبب پیری زودرس پوست می‌شود؟

حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
کد خبر: ۴۲۲۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن با دتاکس واتر

تبلیغات زیادی در مورد خواص دتاکس واتر که به نام‌های دیتاکس واتر و آب سم زدا هم شناخته می‌شود، وجود دارد.
کد خبر: ۴۲۲۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

بهبود قلب و سلامت پوست با معجزه زیتون کالاماتا

زیتون کالاماتا (به انگلیسی : Kalamata Olives) نوعی زیتون است که نام خود را از شهر کالاماتا در یونان، جایی که برای اولین بار در آنجا پرورش داده شد، گرفته است.
کد خبر: ۴۲۲۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

۸ خاصیت باورنکردنی آیس کافی برای سلامتی +طرز تهیه

آیس کافی یا قهوه سرد دم (به انگلیسی: Cold-Brew Coffee) در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی در بین قهوه خور‌ها پیدا کرده است.
کد خبر: ۴۲۲۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار

بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است
کد خبر: ۴۲۱۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

تقویت علکرد مغز و بهبود کبد با قهوه فوری

قهوه فوری در بسیاری از مناطق جهان بسیار محبوب است حتی ممکن است بیش از ۵۰ درصد کل قهوه مصرفی در برخی کشور‌ها را تشکیل دهد.
کد خبر: ۴۱۸۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

چرا نشستن زیاد برای سلامت بدن مضر است؟

نشستن زیاد می‌تواند تاثیر مستقیمی بر سلامت بدن داشته باشد و شما را مستعد ابتلا به بیماری‌های خاص کند
کد خبر: ۴۱۶۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

عادت‌هایی که برای افزایش طول عمر باید آن‌ها را ترک کنید

مواد غذایی که در طول روز استفاده می‌کنید، تاثیر بسیار زیادی روی سلامتی بدن‌تان دارد.
کد خبر: ۴۱۵۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

رازهایی که چشم‌ها درباره سلامت ما می‌گویند

معاینه چشم‌ها یک فرایند غیرتهاجمی است که می‌تواند بسیاری از بیماری‌های دیگر را از جمله فشار خون بالا، دیابت، اختلالات تیروئید، آلزایمر و ام اس شناسایی کند
کد خبر: ۴۱۵۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱