کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است. بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می‌دهند. اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند.
کد خبر: ۵۹۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
آیا می‌دانید پروتئین تخم مرغ چقدر است؟ بهترین حالت طبخ و مصرف تخم مرغ کدام است؟ اصلا ما به عنوان یک ورزشکار و یک غیر ورزشکار چند تخم مرغ در روز می‌توانیم بخوریم؟
کد خبر: ۵۹۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
این نوشیدنی هزاران سال است که برای آبرسانی، تشریفات و اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفت و محققان آن را بعد از آب دومین نوشیدنی محبوب در جهان می‌نامند. این نوشیدنی هزاران سال است که برای آبرسانی، تشریفات و اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفت و محققان آن را بعد از آب دومین نوشیدنی محبوب در جهان می‌نامند.
کد خبر: ۵۹۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
چای ترش به صورت عصاره و بیشتر به عنوان دمنوش، مورد استفاده قرار می‌گیرد. چای ترش، نوعی چای گیاهی است که از دم کردن گیاه هیبیسکاس در آب جوش تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
کربوهیدرات‌هایی مانند نان سفید و پاستا باعث افزایش سطح گلوکز در خون می‌شوند که در صورت نیاز بدن به عنوان چربی ذخیره می‌شود. با کاهش میزان کربوهیدرات‌های مصرفی بدن وادار می‌شود تا چربی‌های ذخیره شده را برای انرژی بسوزاند و در نتیجه کاهش وزن را به همراه داشته باشد. ظرفیت بالقوه معکوس کردن دیابت نوع ۲ و بهبود تنظیم گلوکز در بدن نیز در آن صورت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۹۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۹۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
آب گرم به‌رغم آنکه برخی از میکروب‌ها را از بین می‌برد، باعث از بین رفتن لایه خارجی پوست می‌شود که نقش محافظتی برای بدن دارد.
کد خبر: ۵۹۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنش‌های شیمیایی موجود در آب لیمو می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنش‌های شیمیایی موجود در آب لیمو می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
من حدود ۱۰ سال با وزنم، غذاهایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه‌ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می‌کردم؛ بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم.
کد خبر: ۵۸۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
در سال‌های اخیر، روغن تراریخته به یک نقطه کانونی در بحث‌های پیرامون ارگانیسم‌های اصلاح‌شده ژنتیکی (GMOs) و ادغام آن‌ها در زنجیره تأمین مواد غذایی تبدیل شده است. اما روغن تراریخته دقیقاً چیست؟ تراریخته در هسته خود به ورود ژن از یک گونه به DNA گونه دیگر اشاره دارد و موجوداتی با ویژگی‌های جدید ایجاد می‌کند. در زمینه روغن‌ها، این فرآیند عمدتاً برای محصولاتی مانند سویا، کلزا و ذرت اعمال می‌شود.
کد خبر: ۵۸۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
در دنیای پر سرعت صنایع غذایی، پیشرفت‌های تکنولوژی راه را برای رویکرد‌های نوآورانه در تولید مواد غذایی هموار کرده است.
کد خبر: ۵۸۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته می‌شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می‌شود، مزایای بی‌شماری برای سلامت بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۵۸۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
این نوشیدنی هزاران سال است که برای آبرسانی، تشریفات و اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفت و محققان آن را بعد از آب دومین نوشیدنی محبوب در جهان می‌نامند.
کد خبر: ۵۸۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
کلسیم فراوان در کشمش به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کرده و از بیماری‌های استخوانی پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۸۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
خوب و بد قهوه خوردن به بهانه اینکه مصرف آن در ایران ۴ برابر شده است
کد خبر: ۵۸۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
جو ماده‌ای است مغذی که خاصیت نرم کننده و مدر دارد.
کد خبر: ۵۸۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی می‌گوید: توجه داشته باشیم قلب حساس‌ترین ارگان بدن ماست پس شایسته توجه بیشتر خواهد بود. ضمن آنکه تغییر در هر کدام از این مشکلات؛ حتی کوچک می‌تواند تاثیری مهمی بر سلامت و کیفیت زندگی ما و جامعه ما داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
احتمالاً تا به حال نام سیر سیاه به گوشتان خورده است. اما آیا می‌دانستید که این سیر خواص زیادی برای سلامتی بدن ما دارد؟ سیر سیاه، همان سیر خام تازه بوده که در طی فرآیند خاصی تخمیر شده است. پس از این فرآیند، سیر رنگ سیاه، طعم شیرین و بافت جویدنی بدون بو به خود می‌گیرد. این طعم و بافت باعث شده که سیر سیاه به عنوان یک ادویه و چاشنی محبوب در غذا‌های مختلفی مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۵۸۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
در کشور هند به دلیل تنوع غذایی میزان مواد ابتلا به سرطان بسیار کمتر ازسایر کشور‌ها است و این به دلیل استفاده از نوع خاصی از ادویه است که ازسالیان دور در طب باستانی این کشور وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵