BC: پنج قانون که نظم بافت را در بدن حفظ می‌کنند، شناسایی شده‌اند
کد خبر: ۸۶۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
یک مطالعه اخیر یافته‌های شگفت‌انگیزی را آشکار کرده است که شروع هفته را صرف نظر از وضعیت شغلی افراد، با سطوح بالاتر استرس مزمن مرتبط میکند.
کد خبر: ۸۶۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
فرم نامناسب بدن، فقط باعث تغییر ظاهری بدن نمی‌شود و روی عملکرد بدن هم تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۵۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
رعایت اصول تغذیه یکی از مهم‌ترین شروط تندرستی است و انسان می‌تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.
کد خبر: ۸۴۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
نوع بدن یک فرد ممکن است نشان‌دهنده‌ی استعداد ابتلای او به برخی بیماری‌ها باشد.
کد خبر: ۸۳۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
آب خوردن یکی از ساده‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رسانده‌اید.
کد خبر: ۸۲۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
لوازم بهداشت شخصی چنان به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند که حتی به فکر تعویض آنها هم نیستیم، زیرا ظاهری زیبا و بی‌ضرر دارند، هرچند می‌توانند منشأ مشکلات جدی برای سلامتی باشند.
کد خبر: ۸۲۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.
کد خبر: ۸۱۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
مصرف بیش از حد کلسیم، علاوه بر فواید ضروری برای بدن، ممکن است مشکلاتی مانند سنگ کلیه، یبوست، نفخ و حتی خطر بیماری‌های قلبی را به همراه داشته باشد؛ با رعایت تعادل در دریافت کلسیم و داشتن رژیم غذایی مناسب، می‌توانید از عوارض آن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۰۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد مصرف ماهی برای پیشگیری از زوال عقل بسیار مفید است. بر این اساس مشخص شد افرادی که دارای مقادیر بالایی از اسید چرب امگا ۳ هستند به مراتب کمتر دچار آلزایمر می‌شوند.
کد خبر: ۷۹۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
مصرف زیاد چای در ماه رمضان به دلایل بسیاری توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۸۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
طبق گزارش ها، پزشکان اورژانس با جراحات وحشتناکی دست و پنجه نرم می‌کنند که برخی از آنها ناشی از اقدامات به ظاهر بی ضرر است.
کد خبر: ۷۸۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
اگرچه اسکیزوفرنی، استرس و اضطراب اختلالات روانی متفاوتی هستند، اما امکان ابتلا به آنها همزمان وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
ازدواج بر سلامت و امید به زندگی هر دو همسر تأثیر مثبت می‌گذارد. مطالعات نشان داده است که افراد متاهل به طور کلی از سلامت بهتری نسبت به افراد مجرد برخوردارند.
کد خبر: ۷۵۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
تمرکز بر ویژگی‌های غیر فیزیکی، تمرین مثبت بودن یا بی طرفی بدن و اجتناب از مقایسه می‌تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۷۵۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت و آسایش شما داشته باشد. نیازی نیست که تصمیم‌ها بلند مدت و برای آینده‌ای همیشه دست نیافتنی باشند. آنها می‌توانند در اینجا و اکنون اجرا شوند.
کد خبر: ۷۵۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.
کد خبر: ۷۳۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
نشستن زیاد و تحرک کم می‌تواند خطرات زیادی برای سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
آیا شما هم جزو کسانی هستید که وقت کافی برای انجام فعالیت‌های ورزشی به صورت روزانه ندارند؟ نگران نباشید تحقیقات جدید نشان داده است که تمرینات فشرده در آخر هفته نیز می‌تواند مانند ورز‌ش‌های منظم روزانه خطر ابتلا به بیش از ۲۰۰ بیماری از جمله فشار خون بالا و دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷