کد مطلب: ۸۶۱۲۷۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۷:۳۴

یک مطالعه نشان می‌دهد که چگونه دوشنبه اثراتی بر بدن می‌گذارد که ماه‌ها ادامه دارد!

یک مطالعه نشان می‌دهد که چگونه دوشنبه اثراتی بر بدن می‌گذارد که ماه‌ها ادامه دارد!

یک مطالعه اخیر یافته‌های شگفت‌انگیزی را آشکار کرده است که شروع هفته را صرف نظر از وضعیت شغلی افراد، با سطوح بالاتر استرس مزمن مرتبط می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه هنگ کنگ و دیگران انجام شده است، نشان می‌دهد که احساس اضطراب در روز دوشنبه می‌تواند زنجیره‌ای از واکنش‌های بیولوژیکی را ایجاد کند که اثرات مضر آن تا دو ماه ادامه دارد.

این تیم پس از تجزیه و تحلیل داده‌های بیش از ۳۵۰۰ شرکت‌کننده در مطالعه طولی پیری انگلستان به این نتایج شگفت‌انگیز دست یافت. آنها نشان دادند که افرادی که «اضطراب دوشنبه» داشتند، ۲۵ درصد سطح کورتیزول، یک نشانگر زیستی کلیدی استرس مزمن، در موهایشان بالاتر بود. حتی شگفت‌انگیزتر اینکه، این پدیده محدود به افراد شاغل نبود؛ بلکه به بازنشستگان نیز گسترش یافت و ثابت کرد که اثر دوشنبه فراتر از استرس مرتبط با کار است.

دانشمندان معتقدند که این پدیده به دلیل اختلال در محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA)، سیستمی که مسئول تنظیم پاسخ بدن به استرس است، رخ می‌دهد.

وقتی این سیستم حساس مختل می‌شود، مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی شروع به ظاهر شدن می‌کنند، از فشار خون بالا گرفته تا مقاومت به انسولین و ضعف سیستم ایمنی.

پروفسور تارانی چاندولا از دانشگاه هنگ کنگ توضیح می‌دهد: «این فقط یک حس زودگذر نیست، بلکه یک تغییر فیزیولوژیکی عمیق است که هفته هاست در بدن ما کمین کرده است.» این یافته‌ها توضیح می‌دهد که چرا طبق آمار پزشکی، بیمارستان‌ها در روز‌های دوشنبه شاهد افزایش ۲۰ درصدی موارد حمله قلبی هستند.

چیزی که این مطالعه را منحصر‌به‌فرد می‌کند این است که این اولین مطالعه‌ای است که به طور خاص بر دوشنبه‌ها تمرکز می‌کند، نه بر روز‌های کاری به طور کلی. به نظر می‌رسد که چیزی منحصر‌به‌فرد در مورد آغاز هفته وجود دارد که باعث ایجاد یک واکنش استرس غیرمعمول در بدن ما می‌شود، حتی بازنشستگانی که سال‌ها بیکار بوده‌اند نیز از اثرات آن رنج می‌برند.

این اکتشافات، دریچه‌ای به سوی پرسش‌های عمیقی در مورد چگونگی تأثیر ریتم‌های اجتماعی بر سلامت جسمی ما می‌گشاید، سرنخ‌های جدیدی برای درک دلیل شیوع بیشتر بیماری قلبی در میان سالمندان ارائه می‌دهد و پرسش‌هایی را در مورد چگونگی طراحی الگو‌های کاری انعطاف‌پذیرتر که به ریتم‌های طبیعی بدن احترام می‌گذارند، مطرح می‌کند.

منبع: ایندیپندنت

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: بهداشت و سلامت سلامت بدن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر