همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
کد خبر: ۶۱۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
افراد بالای ۵۰ سال این خوراکی‌ها را بخورند!
کد خبر: ۶۱۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: خرد کردن زیاد سبزیجات و در معرض هوا قرار دادن آن‌ها باعث از بین رفتن ویتامین‌های موجود در سبزیجات می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می‌باشند. برخی افراد علاقه‌ای به خوردن آن ندارند، اما باید بدانند که حتما در ذائقه خود باید تغییر ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه می‌شود. میکرو فوم دارای لایه ضخیم است. کاپوچینو دارای بافت و طعم غنی است. طعم قهوه پررنگ را دارد. برای افزایش طعم می‌توان به آن شکر اضافه کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و مضرات کاپوچینو آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۶۱۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
غذا یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام‌های آن تأثیر می‌گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری‌ها تأثیر مؤثری دارند.
کد خبر: ۶۱۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
چند نکته درباره قلیان اکسیژن که با ترکیب گاز اکسیژن و گازخنده عرضه می‌شود و، اما طرح مطالعاتی وزارت بهداشت است
کد خبر: ۶۱۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
ما در برهه‌ای زندگی می‌کنیم که استرس در تمام جهان افزایش یافته است. کودکان نیز به مانند بزرگسالان با این پدیده رویارو هستند.
کد خبر: ۶۱۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۶۱۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
سرانه مصرف مواد غذایی ایرانی‌ها با وجود گرانی اقلام غذایی تغییر چندانی نداشته، اما بخش عمده درآمدهایشان را به‌خود اختصاص داده است
کد خبر: ۶۱۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
همه ما برای زنده ماندن به کره زمین و طبیعت وابسته ایم؛ زمانی که علم پیشرفت چندانی نداشت، محیط و انسان‌ها در تقابلی دو جانبه برای ادامه حیات مبارزه می‌کردند؛ اما با گسترش دنیای علم، انسان‌ها پیروز این میدان شدند. کاهش مرگ و میر کودکان و افزایش متوسط طول عمر، از جمله علت‌های افزایش جمعیت کره زمین محسوب می‌شود، اما نیاز‌های انسان نیز با افزایش جمعیت، بیشتر شده است. به طوری که محیط زیست قادر به پاسخگویی به جمعیت نیست و همین امر سبب شده است که انسان به تخریب محیط زیست برای رفع نیاز‌های خود بپردازد، غافل از اینکه سلامتی بشر در گرو حفظ محیط زیست است.
کد خبر: ۶۱۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
فندق سرشار از مواد مغذی است و دارای مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.
کد خبر: ۶۱۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مشهورترین ورزشکاران دنیا رژیم‌های غذایی عجیب و سختگیرانه‌ای دارند که به آن‌ها در حفظ سلامت بدن خود و دستیابی به موفقیت‌های ورزشی کمک می‌کند. در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۶۱۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که میل به شکر می‌تواند ناشی از تنهایی باشد.
کد خبر: ۶۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان‌ها می‌کند.
کد خبر: ۶۱۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
خانم‌های خانه‌دار بهتر می‌دانند! نوبت به خرید قابلمه و تابه که می‌رسد، فروشنده‌ها انواع و اقسام ظروف از جنس‌های مختلف را جلوی چشم‌مان قرار می‌دهند و شروع به تعریف از خوبی‌های بی‌حد و حصرشان می‌کنند! اینکه حرف کدام را باور کنیم و کدام ظرف را بخریم تا هم سالم بمانیم و هم غذاهای‌مان به بهترین نحو پخته شوند، تصمیمی بسیار سخت، اما شدنی است.
کد خبر: ۶۱۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
غذا یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام‌های آن تأثیر می‌گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری‌ها تأثیر مؤثری دارند.
کد خبر: ۶۱۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲