ازدواج چگونه بر سلامت زن و مرد تأثیر می‌گذارد؟

ازدواج بر سلامت و امید به زندگی هر دو همسر تأثیر مثبت می‌گذارد. مطالعات نشان داده است که افراد متاهل به طور کلی از سلامت بهتری نسبت به افراد مجرد برخوردارند.

به گزارش مجله خبری نگار، روانشناس دکتر رشید حمید الدین خاطرنشان می‌کند که زوج‌های متاهل کمتر از افسردگی، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر بیماری‌های مزمن رنج می‌برند. تأثیر ازدواج بر سلامت مردان قوی‌تر است، زیرا مشاهده می‌شود که مردان متاهل به سلامت خود اهمیت می‌دهند و به لطف مراقبت از همسر خود، سبک زندگی سالم تری دارند. البته زنان متاهل نیز از مزایای زیادی برخوردار می‌شوند. با این حال، نتایج مطالعات متعدد نشان داده است که مردان اثرات مثبت بیشتری بر سلامتی دارند.

برخی خاطرنشان می‌کنند که ازدواج برای مردان مفیدتر است، زیرا آنها از همسران خود مراقبت و حمایت دریافت می‌کنند که بر سلامت و وضعیت روانی آنها تأثیر می‌گذارد، زیرا زنان به طور سنتی در زندگی روزمره همراه با کلیشه‌های اجتماعی و تاریخی (زنان خانه دار) شرکت می‌کنند. با این حال، با افزایش تعداد زنان شاغل، این وضعیت شروع به تغییر کرد.

زنان بیشتر برای روابط عاشقانه و عاشقانه ارزش قائل هستند، تحقیقات نشان می‌دهد که زنان برای ارتباط عاطفی و حمایت ارزش قائل هستند. زندگی روزمره نیز می‌تواند تا حد زیادی بر سلامت زنان تأثیر بگذارد. بار کار خانگی و عدم حمایت شریک زندگی می‌تواند منجر به استرس شود که به نوبه خود بر سلامت روحی و جسمی تأثیر می‌گذارد. علاوه بر این، توزیع ناعادلانه مسئولیت‌های خانگی باعث ایجاد تنش در روابط خانوادگی شد.

جدی‌ترین چالش‌های ازدواج مشکلات مالی، تفاوت در سبک فرزندپروری و ناسازگاری سبک زندگی و همچنین استرس مرتبط با کار و بدهی شخصی است. این عوامل می‌تواند منجر به درگیری و تنش در روابط برای هر دو همسر شود.

"یک زندگی خانوادگی عاری از درگیری را نمی‌توان کاملا شاد در نظر گرفت، زیرا درگیری‌ها می‌توانند بخشی طبیعی از هر رابطه‌ای باشند. اما آنچه مهم است این است که زوج‌ها چگونه با درگیری‌ها برخورد می‌کنند. "

به گفته وی، حمایت عاطفی و ارتباط باز به ایجاد روابط سالم و جلوگیری از عواقب منفی کمک می‌کند. برای ایجاد یک ازدواج سالم و طولانی مدت، باید با هم مشکلات را حل کنید، در مورد همه مسائل بحث کنید و برای ایجاد صمیمیت و اعتماد عاطفی تلاش کنید. اگر به نظر می‌رسد مشکلی غیرقابل حل است، از روانشناس خانواده مشاوره بگیرید.

منبع: riamo

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری