کد مطلب: ۹۵۷۸۰۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۹ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۱

چگونه از شر میگرن‌های آزاردهنده رها شویم؟

چگونه از شر میگرن‌های آزاردهنده رها شویم؟

تغییرات هورمونی پس از ۴۵ سالگی همراه با تنش‌های روزمره، زمینه‌ساز میگرن‌های آزاردهنده هستند. این مطلب مجموعه‌ای از راهکار‌های علمی و قابل اجرا برای کنترل استرس و بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار/برنا، میگرن‌های دوره‌ای ممکن است با افزایش سن کمتر و خفیف‌تر شوند —، اما همیشه این‌طور نیست. استرس یکی از محرک‌های رایج است و وقتی میان کار، زندگی خانوادگی و تغییرات هورمونی میانسالی درگیر هستید، گاهی کنترل آن دشوار می‌شود. با مدیریت بهتر تنش، ممکن است متوجه کاهش حملات میگرنی هم بشوید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: میگرن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر