بعد از بیدار ماندن در تمام طول شب بدون خواب چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

دانشمندان علوم اعصاب نروژی پیامد‌های احتمالی بیدار ماندن در تمام طول شب بر سلامت انسان را از نزدیک بررسی کرده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان علوم اعصاب نروژی پیامد‌های احتمالی بیدار ماندن در تمام طول شب بر سلامت انسان را از نزدیک بررسی کرده‌اند.

گزارشی به تغییرات «قابل توجه» در ماده سفید مغز پس از یک شب بی‌خوابی اشاره کرد و دریافت که «کمبود خواب با ناهمسانگردی منتشر» مرتبط است، به معنای وخامت شبکه‌های «اتصال» در مغز - چیزی که اگر تا به حال سعی کرده‌اید افکار خود را پس از یک شب بی‌خوابی جمع و جور کنید، احتمالاً خودتان آن را تجربه کرده‌اید.

تغییرات در سراسر مغز مشاهده شد، که جسم پینه‌ای، ساقه مغز، تالاموس و نواحی پیشانی، گیجگاهی و آهیانه را پوشش می‌داد.

دو نفر از افراد مورد آزمایش، الگوی رفتاری مغزی مشابه دیگران نشان ندادند، که نشان می‌دهد برخی از ما ممکن است بدن‌هایی داشته باشیم که در برابر اثرات کمبود خواب، محافظت بهتری دارند.

بسیاری از محققان دیگر نیز در حال بررسی همین سوال هستند: نشان داده شده است که بی‌خوابی علاوه بر مغز، با ژن‌های ما نیز تداخل دارد، بنابراین مشکل بسیار بزرگی است.

برای مثال، در سال ۲۰۱۷، محققان در ایتالیا دریافتند که مغز وقتی خواب کافی نداشته باشد، به معنای واقعی کلمه شروع به خوردن خودش می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری