حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۸۷۰۵۵۹

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۰۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۴

۳ حقیقت شگفت‌انگیز درباره بوی بدن و چگونگی حفظ شادابی در تمام طول روز

۳ حقیقت شگفت‌انگیز درباره بوی بدن و چگونگی حفظ شادابی در تمام طول روز

همه ما گاهی اوقات نگران احتمال بوی بد بدن هستیم، به خصوص با توجه به افزایش تمرکز بر بهداشت شخصی در پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی.

به گزارش مجله خبری نگار، با شدیدتر شدن امواج گرما، بسیاری از افراد از خود می‌پرسند: چگونه در میان افزایش دما، شاداب و خوشبو بمانیم؟ آیا بدن خود را بیش از حد می‌شوییم یا از بهداشت مناسب غافل می‌شویم؟ و آیا عادات خانه‌داری به طور قابل توجهی بر بوی بدن تأثیر می‌گذارد؟

بنابراین، یک گزارش جدید از متخصصان پوست، دندانپزشکی و بهداشت شخصی نظرسنجی کرده است تا حقیقت پشت بوی بدن و نحوه مراقبت از آن به روشی سالم و مؤثر را کشف کند.

۳ حقیقت شگفت‌انگیز در مورد بوی بدن:

*بوی پیری: با افزایش سن، بدن ترکیبی به نام ۲-نوننال تولید می‌کند که به افراد بالای ۷۵ سال بوی متمایزی می‌دهد که نسبت به بوی جوانی، شدت کمتری دارد و قابل قبول‌تر است.

*بوی استرس: بر اساس یک مطالعه ژاپنی، تحت تأثیر استرس روانی، پوست انسان بویی شبیه به تره فرنگی سرخ شده منتشر می‌کند که نشان‌دهنده وجود ارتباط غیرکلامی از طریق بو است.

*جذب پشه: پوست برخی افراد بسته به میزان اسید‌های کربوکسیلیک موجود در پوست، حاوی ترکیباتی است که برای پشه‌ها جذاب‌تر هستند.

چگونه بهداشت فردی را رعایت کنیم؟

*کافی است روزی یک بار بدن را بشویید، به خصوص قسمت‌هایی که بیشتر عرق می‌کنند مانند زیر بغل، ران و پا.

*از صابون ملایم و بدون عطر یا ژل دوش با pH متعادل استفاده کنید، بدون اینکه بیش از حد از محصولات ضد باکتری استفاده کنید.

*دوش گرفتن روزانه برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند یا در آب و هوای گرم زندگی می‌کنند خوب است، اما دوش گرفتن بیش از حد می‌تواند به سد طبیعی پوست آسیب برساند.

*به جزئیات کوچک مانند تمیز کردن خوب پاها، ناف، پشت گوش‌ها و ناخن‌ها توجه کنید.

مراقبت از آلت تناسلی زنانه و بوی دهان:

*بوی واژن طبیعی است، اما هرگونه تغییر در بو ممکن است نشان دهنده یک مشکل سلامتی باشد که نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

*بوی بد دهان همیشه به دهان مربوط نمی‌شود. ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی یا خشکی دهان باشد. تمیز کردن منظم دندان‌ها و زبان ضروری است.

نظافت منزل و تاثیر آن بر ...

*شستن لباس‌ها در دما‌های مناسب (۶۰ تا ۹۰ درجه سانتیگراد) برای از بین بردن باکتری‌ها و رفع بو‌های نامطبوع ضروری است.

*تمیز کردن منظم ماشین لباسشویی از ایجاد بوی نامطبوع جلوگیری می‌کند.

*مرتباً ابزار آرایش، حوله‌ها و برس موی خود را تمیز کنید.

*مراقب محیط خواب باشید و ملحفه‌ها و بالش‌ها را مرتباً بشویید.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: بوی بد بدن بوی نامطبوع بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر