آرایشی که مرز سلامتی را رد کرد! چرا ما هاب زیبایی نشویم؟
به گزارش مجله خبری نگار، ایران در رتبه هفتم مصرف لوازمآرایشی جهان و اول خاورمیانه قرار دارد و ۲ تا ۳ میلیارد دلار گردش مالی برای بازار لوازم آرایشی کشور تخمین زده میشود؛ بازاری که یک چالش جدی دارد؛ «حجم قابلتوجه محصولات قاچاق.» بعد از اجرای قانون ممنوعیت واردات لوازم آرایشی در سال ۹۷ با هدف حمایت از تولیدکنندگان داخلی و با گذشت ۷ سال، کمتر از ۴۰ درصد نیاز بازار در داخل کشور تامین میشود و آمار عجیبی از ورود محصولات قاچاق به این بازار به گوش میرسد؛ محصولاتی که بهگفته عبدالعلی رحیمیمظفری، عضو هیأترئیسه کمیسیون انرژی مجلس با شیوع ۲۹۶نوع بیماری ارتباط مستقیمی دارد؛ چون در کارگاههای زیرزمینی و بدون نظارت بهداشتی تولید و از مبادی غیررسمی وارد کشور میشوند و میتوانند عوارض جبرانناپذیری از حساسیتهای پوستی گرفته تا ناباروری و انواع سرطانها را برای مصرفکنندگان به دنبال داشته باشند؛ موضوع مهمی که در برنامه تندرستی تلویزیون اینترنتی مورد بررسی قرار گرفت و مهمانان این برنامه محمود آلبویه، مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو و مجتبی بوربور، نایبرئیس انجمن واردکنندگان دارو و کارشناس واردات فرآوردههای سلامتمحور به نکات مهمی در این حوزه اشاره کردند. بخشی از این نکات را در ادامه بخوانید و با اسکن کیوآر کد، فیلم کامل این گفتوگو را ببینید.
دلیل راه افتادن بازار غیرمجازها
محمود آلبویه، مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو
از سال ۹۷ براساس مصوبه وزارت صمت، واردات لوازمآرایشی ممنوع شد، اما واردات مواداولیه آزاد بود؛ چون کارخانههایی در داخل کشور داریم که این مواداولیه را به محصول تبدیل میکنند. این مسئله باعث رشد کارخانهها و صنایع داخلی شد که بتوانند طیف وسیعی از لوازم آرایشی و بهداشتی را چه از طریق مهندسی معکوس و چه از طریق فناوریهایی که در اختیار داشتند، تولید کنند، اما زمانی که یک علامت تجاری بین مردم جا میافتد، همواره بهدنبال همان محصول هستند؛ به همین دلیل با اینکه توانمندی کارخانههای ما بسیار زیاد شد و توانستند محصولات متنوعی را وارد بازار کنند، برخی از مصرفکنندهها بهدنبال همان برند خاص بوده و هستند.
سرب در محصولات غیرمجاز
همانگونه که دارو میتواند فواید یا عوارض داشته باشد، محصولات آرایشی و بهداشتی هم درصورت نداشتن خط تولید استاندارد، استفاده از مواداولیه نامناسب یا رعایت نشدن اصول صحیح اختلاط، نهتنها فایدهای نخواهند داشت، بلکه میتوانند عوارض نامطلوبی برای مصرفکنندگان به دنبال داشته باشند؛ بهطور مثال در رژهای لب که براقیت خاصی دارند، میزان سرب بالاست و عوارض سیستمیک در بدن ایجاد میکنند. یعنی سرب آنها در کلیهها رسوب میکند و منجر به بروز عوارض متعددی میشود.
اولویت تخصیص ارز به محصولات آرایشی
نیازهای اساسی کشور در اولویت قرار دارد و فرآوردههای آرایشی و بهداشتی معمولاً در انتهای این لیست قرار میگیرد. با توجه به اینکه حتی مواداولیه مورد نیاز برای تولید این محصولات نیز عمدتا وارداتی هستند و نیازمند ارز، تخصیص ارز محدود به این حوزه در اولویت نیست. به این ترتیب، اگر مجری مجبور به تصمیمگیری بین تخصیص ارز به فرآوردههای آرایشی و بهداشتی یا مواداولیه یا محصولات ضروریتر باشد، انتخاب مشخص است.
پدیده رژ لب
وضعیت اقتصادی خانوار یکی از شاخصهای بسیار مهم در مصرف لوازمآرایشی و بهداشتی است. در مقالهای تحت عنوان «پدیده رژلب» یا «لیپ استیک فنومنوم» به این موضوع اشاره و نوشته شده در شرایط اقتصادی بد، قدرت خرید مردم کم میشود و ممکن است به جای خرید محصولات باکیفیت داخلی، سراغ محصولات ارزانتر (حتی قاچاق) بروند. لوازم آرایشی و بهداشتی بهدلیل تنوع و قیمت نسبتا پایینتر، میتوانند در این شرایط جایگزین مناسبی برای کالاهای بزرگتر باشند.
اهمیت برچسب اصالت
برچسب اصالت زردرنگ با اسکرچ و کد ۱۶ رقمی، راهی مطمئن برای تشخیص اصالت کالاست. برای شناسایی لوازم آرایشی و بهداشتی تقلبی یا قاچاق از UID هم میتوان استفاده کرد. فرق UID و برچسب اصالت در این است که UID دارای عددی ۲۰ رقمی است که آن عدد اگر در سایت تیتک وارد شود، اصالت یا عدماصالت کالا اعلام میشود. مصرفکنندگان باید محصولات موردنیازشان را از فروشگاههای معتبر تهیه کنند و این نکته مهم را هم بدانند که قیمت پایینتر یک محصول یعنی استفاده از مواداولیه نامرغوب. داروخانهها هم بهشدت تحت کنترل هستند و بهصورت مرتب بازرسی از آنها صورت میگیرد؛ بنابراین برای خرید لوازم بهداشتی و آرایشی فضای مطمئنتری هستند.
مکث
۳ عامل قیمت، تجربه شخصی و تبلیغات (بهویژه تبلیغات مجازی) نقش بسیار مهمی در انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی دارد. تبلیغات مجازی گاهی باعث انتشار اطلاعات نادرست و گمراهکننده میشود.
تقلب در عطر و ادکلن بیشتر است
مجتبی بوربور، نایبرئیس انجمن واردکنندگان دارو و کارشناس واردات فرآوردههای سلامتمحور
تقلبات آرایشی در حوزه عطر و ادکلن بیشتر است و این یعنی ما سلامت مردم را با دیدی تکبعدی به یکسری از مسائل تجاری و ندادن حق انتخاب، محدود کردهایم. قطعا ما در سند بالادستی خود باید از تولیدکننده حمایت کنیم، اما تولید در دنیای امروزی تنها یک بخش از ماجراست. برندینگ، تغییر ذائقه و هزاران مولفه دیگر وجود دارد که در این دنیای مدرن باید مدنظر باشد. براساس تحلیلهای موجود و آمارهای قابل دسترس، میتوان گفت که بیش از ۵۰درصد بازار محصولات آرایشی و بهداشتی کشور قاچاق و واردات غیرقانونی است که طی سالهای اخیر بهشدت افزایش یافته است.
غذای سگ و گربه و خلالدندان وارد میکنیم
از همان سال ۹۷ تاکنون محصولاتی مانند غذای سگ و گربه و خلال دندان وارد شده، اما لوازم آرایشی خیر. با ایجاد این محدودیتها، مصرفکننده را محروم میکنیم و در نتیجه با مسائلی همچون قاچاق، مشکلات بهداشتی و تقلب مواجه میشویم. تقلب در حوزه محصولات آرایشی و بهداشتی در حال حاضر بسیار رایج شده و مسئله مهم اینکه مبادی قاچاق صرفا واردات کالا نیست، بلکه تولید زیرزمینی و غیرمجاز، بدون رعایت ضوابط بهینه تولید و کیفیت مؤثر، تحت عنوان برندهای معتبر در داخل کشور بهشدت در حال انجام است. به این ترتیب، بخشی از تأمین بازار غیررسمی که میتوان آن را بهعنوان فرآوردههای تقلبی نامید، در داخل ایران انجام میشود.
ایران میتواند هاب تولید لوازمآرایشی شود
ایران با داشتن بازار ۹۰ میلیونی، بزرگترین جمعیت در خاورمیانه و مصرف بالای مردم، پتانسیل بالایی برای جذب سرمایهگذاری خارجی و تبدیل شدن به هاب تولید لوازم آرایشی در منطقه دارد، اما مسائل بینالمللی و محدودیتهای موجود، مانع از تحقق این پتانسیل شده است. حمایت از تولید داخل نباید بهمعنای جلوگیری از واردات باشد.
چرا ترکیه موفق است و ما نه!
کشور ترکیه با سرمایهگذاری در تحقیق و توسعه، ایجاد برندهای قوی و همکاری با شرکتهای بزرگ بینالمللی، توانسته جایگاه ویژهای در صنعت آرایشی و بهداشتی منطقه و جهان پیدا کند. ما هم میتوانیم با الگوبرداری از این کشور و انجام سرمایهگذاریهای هدفمند، به جایگاه بهتری در این صنعت دست یابیم. برخلاف ایران، ترکیه منابع طبیعی غنیای هم در زمینه تولید مواداولیه محصولات آرایشی و بهداشتی ندارد، اما با تکیه بر دانش، فناوری و ایجاد زیرساختهای مناسب، توانسته در این صنعت پیشرفت کند. این نشان میدهد که صرفا داشتن منابع طبیعی کافی نیست و مدیریت صحیح، نوآوری و ایجاد ارزشافزوده اهمیت بیشتری دارند.
این آسیبها را جدی بگیرید
آسیبهای محصولات غیربهداشتی که بهاصطلاح زیرپلهای تامین میشوند میتواند بسیار هشداردهنده و فاجعه بار باشد. در مسیر استاندارد تامین چه از شکل تولید و چه از شکل واردات احتمال بروز انواع خطاها و عوارض وجود دارد که ازجمله آنها میتوان به آلودگیهای میکروبی - قارچی شدید اشاره کرد. این عوارض در محصولات قاچاق بسیار خطرناکتر و ممکن است آسیب بیشتری برای چشم و لب داشته باشد. پوست بیدفاعترین و بزرگترین اندام بدن است و استفاده از محصولات نامرغوب و قاچاق سلامت آن را تهدید میکند.
مکث
بیشترین حجم واردات محصولات آرایشی قاچاق از مرزهای غربی و شمالغربی کشور رقم میخورد و مرزهای جنوبی هم بهدلیل نزدیکی به کشورهای حوزه خلیجفارس، نقش مهمی در واردات غیرقانونی دارد.

منبع: همشهری
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- فیلم| چگونه از «مبارزه با فساد» برای سلطه بر کشورها استفاده میشود؟
- فیلم| نکات ضروری که والدین هنگام بروز مشکلات گوارشی کودکان باید بدانند
- پایاننامه در چین در حال حذف شدن است؟ دانشجویان با دستاورد علمی فارغالتحصیل میشوند!
- فیلم| از دنیای طنز تا خاطرات جبهه؛ روایت متفاوت رضا عطاران را ببینید
- فیلم| چرا پلههای خانههای قدیمی اینقدر متفاوت ساخته میشدند؟ راز یک سبک معماری
- فیلم| از یک تجربه ساده تا نابودی زندگی؛ اعتیاد چطور آدم را به دام میاندازد؟
- فیلم| آموزش تهیه شامی خوشطعم با بافتی نرم و دلچسب
- اتهام ارتباط با سفارت آمریکا علیه شهید بهشتی از کجا آغاز شد؟ پای منافقین در میان بود
- فیلم| اگر هنوز فکر میکنید سفارت آمریکا یک محل دیپلماتیک بوده، این فیلم را ببینید
- فیلم | شهروند ترکیهای: هر آنچه درباره ایران میدانید اشتباه است؛ جدی میگویم!
- فیلم| همه سینوزیتها عفونی نیستند؛ تفاوت دو نوع شایع سینوزیت
- «شاه به درک!»؛ وقتی آمریکا هم حاضر نشد متحد قدیمیاش را پناه دهد
- فیلم| ادعای عجیب احمد مجدزاده: پیشنماز دولت احمدینژاد بودم و فرماندار منصوب میکردم!
- از تجمعات ضدایرانی در آمریکا تا بازداشت در ایران؛ ماجرای مهرانگیز راستین چیست؟
- فیلم| آیا راز درمان دیابت در یک مکمل ساده نهفته است؟
- قهرمانی با چشمان گریان؛ پسر ۲۰ سالهای که تاریخ فرمول یک را زیرورو کرد!
- سه چالش مهم مراقبت از سالمندان در ایران
- ربات انساننمای رومیزی با قیمت زیر ۱۲ هزار دلار!
- محدودیت جدید OpenAI؛ ChatGPT و Codex یک سهمیه مشترک دارند
- آیا آیفون ۱۸ e ارزش صبر کردن دارد؟
- تلسکوپی که نوبل آورد، در آستانه سقوط به زمین
- دوست خیالی کودکی، همراه نامرئی بزرگسالی
- هشدار انجمن دیابت؛ ۲۰ درصد ایرانیها در مرحله پیشدیابت
- دستگاه اکمو و نجات بیماران قلبی بدحال
- تکذیب رجیستری آیفون ۱۸ از شنبه
- هکرها به بانک فرانسوی نفوذ کردند؛ میلیونها دلار به سرقت رفت!
- کشف عجیب یک ریاضیدان درباره سفر در زمان
- شبپرهها چگونه از حمله خفاشها فرار میکنند؟
- افسردگی سیرکادین؛ وقتی خواب و خلقوخو بههم میریزد!
- پروتئین «میچ» و چربیسوزی بدون گرسنگی
- ناسا نام شما را روی ریزتراشه به قمر زحل میبرد!
- ماه کوچک جدید زمین؛ سیارکی که مهمان موقت ما شد!
- پنجره هوشمند چینی با سپر نقره؛ گرما را بیرون نگه میدارد!
- خشکسالی زلزله بزرگ ایجاد نمیکند!
- سیگنالهایی از کوچکترین مقیاس طبیعت کشف شد!
- افزایش همزمان موارد ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا در کشور
- ماسک و اوپنایآی به موتورهای جت قدیمی روی آوردند!
- دانشمندان با روش جدیدی درون سلولهای سرطانی سم کشنده تولید کردند!
- رباتهای انساننما: صنعتی که قرار است زندگی انسان را دگرگون کند!
- لولای معیوب، نمایشگر آیفون دوئو را میشکند!
- نور نامرئی معمای ۶۰ سالهٔ ابررساناها را حل کرد!
- مایکروسافت ارتقای رایگان ویندوز ۱۰ به ۱۱ را ممکن کرد!
- اضطراب، نیستی و معنای زندگی؛ خلاصه متافیزیک هایدگر
- این عصاره طبیعی عملکرد روده را بهبود میبخشد!
- آلودهترین منابع پروتئینی به میکروپلاستیک را بشناسید!
- این بیماریها میتوانند باعث تغییر ناگهانی ساختار مو شوند!
- نوشیدنیهای انرژیزا چه تأثیری روی سلامت قلب دارند؟
- عوارض دیابت در ایران ۱۰ درصد کمتر شد!
- علائم خطرناک آنفلوانزا که باید فوراً به پزشک بروید!
- آفتکش پرکاربرد و خطر پارکینسون؛ یافته جدید محققان
- نارنگی؛ میوه پاییزی که رودهتان را به حرکت درمیآورد!
- چطور شام بخوریم که لاغر شویم؟
- بهترین غذاها برای جبران کمبود ویتامین D
- آنفلوانزا چه وقت کشنده میشود؟ این علائم را جدی بگیرید!
- چای کیسهای مینوشید؟ این ذرات ریز وارد مغزتان میشوند!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- این سبزی زمستانی هم خونساز است هم ضدالتهاب!
- عددی که خطر مرگ را پیشبینی میکند؛ فقط با یک تست ساده در خانه
- خلاصه کتاب تأملات مارکوس اورلیوس؛ فلسفه آرامش و هنر زندگی
- آیا تنفس انسان عامل تغییرات اقلیمی است؟ پاسخ علمی
- آیا «دریای خزر» به «کاسپین» تغییر نام میدهد؟
- افزایش مراجعات تنفسی در البرز؛ ماسک دوباره توصیه شد
- حبوبات مرموز آفریقایی و راز سلامت مغز
- آنتروپیک: هوش مصنوعی به زودی خودش را بهتر میکند!
- نظریه شکلگیری سیارات رد شد؟ کشف عجیب هابل و جیمز وب
- دو تزریق در سال، ۴۰ دلار هزینه؛ پایان قرصهای روزانه ایدز
- خریداران گوشی مسافری بخوانند؛ رجیستری در آستانه تغییر
- گوگل انتقال فایل بین اندروید و آیفون را سادهتر میکند!
- استارلینک میخواهد جای اپراتورهای تلفن همراه را بگیرد!
- دنبالهدار مهاجم از کجا آمده؟ پاسخ جیمز وب
- تلخی رب نارنج را با این راهکارها از بین ببرید!
- ردمجیک ۱۲ پرو؛ گوشی گیمینگی که باتریاش حرف ندارد!
- دیر خوابیدن شما را افسرده میکند؟ این باور را کنار بگذارید!
- غبار مریخ چطور به ریه فضانوردان آسیب میزند؟
- موتوری که زیر آب خاموش نمیشود؛ کشف جدید هورس
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- قاب نوستالژیک از حمیده خیرآبادی و شهلا ریاحی در سنین ۷۰ و ۶۸ سالگی
- لباس عجیب هایدی کلوم در هالووین؛ تصویری که مو به تن سیخ میکند!
- گوگوش در آغاز مسیر هنریاش؛ تصویری از ۶۷ سال پیش!
- سنگ تمام اوستا قناد برای تولد ۴۵ سالگی ساره بیات؛ کیکهای طلایی با تزیینی خاص و چشمنواز + عکس
- دورهمی هنرمندان در جشن تولد ریما رامینفر؛ از حضور بازیگران مشهور تا کیک خلاقانه و دیدنی + عکس
- ستایل متفاوت شبنم قلیخانی با مانتوی مزونی و طرح سنتی؛ ترکیبی از هنر و اصالت + عکس
- تجمل و زیبایی در خانه الناز شاکردوست؛ نگاهی به مبلمان گرانقیمت و دکوراسیون چشمنواز او + عکس
- تاجگذاری متفاوت برای آرام جعفری؛ خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد او + عکس
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
- گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
- گوشههایی از خانه نجمه جودکی با دکوراسیونی اصیل و ایرانی
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد مهرداد صدیقیان
- سورپرایز تولد سپیده خداوردی با یک کیک سهبعدی خاص
- کیک متفاوت سیما خضرآبادی همه را غافلگیر کرد! +عکس
- جزئیات جالب کیک تولد متفاوت لیلا اوتادی را ببینید
- همبازیهای قدیمی فیلم بارکد دوباره سوژه شدند
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- رباتهایی که میخواهند آدم شوند؛ پشتپرده سریال متفاوت «نسخه آزمایشی»
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- ۱۲۹ میلیون قوطی نوشیدنی انرژیزا در یک سال؛ قرقیزستان به فکر ممنوعیت افتاد
- یک روانشناس موقعیتهایی را شناسایی کرد که در آنها توصیه به ارائه مشاوره به عزیزان توصیه نمیشود
- یک متخصص گوارش توضیح داد که آیا نوشیدن قهوه و چای شیرین با معده خالی بیخطر است یا خیر
- یک چشم پزشک توصیههایی در مورد چگونگی حفظ سلامت چشم در اواخر پاییز ارائه کرد
- یک متخصص پوست در مورد چگونگی بهبود وضعیت پوست با رژیم غذایی توصیههایی ارائه داد
- اطلاعنگاشت| کلیشهسازی در رسانهها؛ آیا آنچه میبینیم تمام واقعیت است؟
- وزارت انرژی اوکراین کاهش ظرفیت تولید نیروگاههای هستهای را تأیید کرد
- یک دندانپزشک اشتباه رایجی را که هنگام درمان خونریزی لثه رخ میدهد، شناسایی کرده است
- مدیر هستید اما موقع صحبت در جمع تپق میزنید؟ این راهکارها را امتحان کنید!
- غذای گران میخریم و دور میریزیم؛ ۷ اشتباه رایج در آشپزخانه!
- یک دامپزشک علائم زوال عقل در سگها را فهرست کرد
- این بازی را دورهمی خانوادگیتان بیاورید تا دوباره صدای خنده در خانه بپیچد!
- یک متخصص پوست توضیح داد که چرا چهره مردان دیرتر از زنان پیر میشود
- یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که چگونه از پرخوری در شب جلوگیری کنیم
- پزشک غذاهایی را برای تقویت سیستم ایمنی فهرست کرد
- یک درمانگر در مورد کمبود مواد معدنی که میتواند باعث گرفتگی عضلات شود، هشدار داد
- فیلم| سمبوسه خانگی خوشمزه؛ یک میانوعده عالی برای مدرسه و دورهمی!
- یک مربی سگ توضیح میدهد که چه زمانی باید فوراً سگ خود را نزد دامپزشک ببرید
- راز تغییر قبله در قرآن؛ آزمونی که ایمان مسلمانان را آشکار کرد
- اطلاعنگاشت| وقتی حالتان خوب نیست، این آجیلها را بشناسید!
- گفته شد که آیا کرست واقعاً به بهبود وضعیت بدن کمک میکند یا خیر
- فیلم| نیمرو رو متفاوت درست کن!
- عملهای زیبایی که انجام آنها قبل از ۲۵ سالگی خطرناک است، شناسایی شدهاند
- فیلم| چطور در قسمت عمیق استخر خودمون نجات بدیم
- یک پزشک علت نامشخصی برای اضافه وزن و تورم شناسایی کرد
- فیلم| شاهکار هنر ایرانی؛ وقتی مهارت و معماری اصیل به هم میرسند!
- هوس شیرینی کردید؟ این شکلات موزی سهسوته را امتحان کنید!
- فیلم| ۶ داروی پرمصرف که مصرف طولانیمدت و نادرست آنها میتواند خطر زوال عقل را افزایش دهد
- یک متخصص قلب و عروق، غذاهای اصلی برای سلامت قلب را نام برد
- یک جراح نوعی درد بالقوه کشنده را شناسایی کرده است
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- دانشمندان گونه جدیدی از دایناسورهای شترمرغ مانند با پاهای بسیار بلند کشف کردهاند
- پایان ۴۲ روز کابوس در بم؛ گروگان بدون پرداخت حتی یک ریال باج آزاد شد!
- جمعیت این بز کوهی کمیاب در تاجیکستان ۱۰ برابر شد؛ راز یک احیای شگفتانگیز چیست؟
- فیلم| تغذیه چه نقشی در حفظ حافظه و قدرت بینایی سالمندان دارد؟
- پارلمان اروپا به ایجاد سیاستهای انتخاباتی متهم شده است
- دانشمندان دریافتهاند که مصرف امگا ۳ روند پیری را کند میکند
- فیلم| چرا بیماران کلیوی باید مراقب مصرف نمک باشند؟
- سازمان ملل متحد نگران گزارشهای مربوط به حملات نیروهای مسلح اوکراین به تأسیسات انرژی در روسیه است
- فیلم| آزادی در میان دود گاز اشکآور؛ وقتی شعارهای اروپایی با واقعیت سرکوب برخورد میکند
- دانشمندان کشف کردهاند که چرا فرودگاهها برخی افراد را دیوانه میکنند
- دموکرات یا جمهوریخواه؛ چرا سیاست آمریکا علیه ایران تغییر نمیکند؟
- مسکو به اروپا در مورد هرگونه اقدام نظامی در دریای سیاه هشدار داد
- فیلم| از حمایت انتخاباتی از همراهان ترامپ تا اعتراف اقتصادی؛ روایت متفاوت کامران اتابکی
- فیلم| آیا با تغییر نمک مصرفی میتوان فشار خون را کنترل کرد؟
- فیلم| «حمام خون» جمهوریخواهان در انتخابات؛ گرانی بنزین کار دست ترامپ داد؟
- فنلاند با موضع ناتو در مورد حمایت از اوکراین مخالف بود
- فیلم| انتخابات آمریکا به پارلمان انگلستان هم رسید؛ انتقاد تند رهبر لیبرالدموکراتها از ترامپ
- دانشمندان دریافتهاند که پیامهای حمایتی از سوی شریک زندگی به مقابله با استرس کمک میکند
- فیلم| اصلاً برامون مهم نبود! روزهای خواری و خفت سلطنتطلبان
- فیلم| از پشت همین نیمکتهای دوست داشتنی ایران را میسازیم
- فیلم| نمک؛ چاشنی محبوبی که نباید در مصرفش زیادهروی کرد!
- فیلم| مهدی حسن افشا کرد؛ پشت پرده طرح ترامپ برای ادغام نظامی اسرائیل و آمریکا چیست؟
- فیلم| رهبر دموکراتهای کنگره: جنگ با ایران قیمت بنزین و مواد غذایی را بالا برده است
- یک کارخانه جواهرسازی در جنوب فرانسه مورد سرقت قرار گرفت
- تینتو براس، کارگردان ایتالیایی، در سن ۹۳ سالگی درگذشت
- فیلم| ترامپ از برگ برنده به بار سیاسی جمهوریخواهان تبدیل شد
- کشف ترکیب پروتئینی عامل بیماری قلبی
- قزاقستان مذاکرات با چین را برای ساخت دومین نیروگاه هستهای به نام موینکوم آغاز کرده است
- فیلم| دو ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
- دامنه نوسان صندوقهای اهرمی ۵۰ درصد بیشتر شد؛ سود بیشتر یا زیان سنگینتر؟
- فیلم| شمع تولد در میان جمعیت شهرکرد؛ جشن متفاوت پسر دوساله در شب ۲۴۹
- اختلاف نظر در دولت ترامپ بر سر جنگ با ایران پس از شکست در انتخابات
- پارلمان این کشور اروپایی حضور نظامی آمریکا را تصویب کرد
- فیلم| نماینده دموکرات: آمریکاییها از جنگطلبی ترامپ علیه ایران به ستوه آمدهاند
- عواملی که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهند، شناسایی شدهاند
- چرا نسخههای اقتصادی کشورهای توسعهیافته برای همه کشورها جواب نمیدهد؟
- فیلم| نمک صورتی، دریایی یا معمولی؛ چرا همه در مصرف زیاد مضرند؟
- از تنگه هرمز تا صندوق رأی آمریکا؛ جنگ ایران چگونه به پاشنه آشیل ترامپ تبدیل شد؟
- هزاران نفر در مقابل دادگاه قانون اساسی لهستان تجمع کردند
- داروهایی که خطر ابتلا به ملانوما را افزایش میدهند، شناسایی شدهاند
- موهای سفیدتان را میتوان دوباره تیره کرد؟ این عوامل را جدی بگیرید!
- فیلم| درگیری پلیس و دانشآموزان فرانسوی در مدرسه
- فیلم| نوشابه و مشکلات گوارشی؛ باور رایج یا راهکاری اشتباه برای بهبود معده؟
- کمیسیون اروپا تهدید اختلال در آمادهسازیهای اتحادیه اروپا برای این درگیری را تصدیق کرد
- دانشمندان فاش کردهاند که چه چیزی به بیگانگان کمک میکند تا سیاره ما را کشف کنند
- اروپا خود را برای اعزام هزاران نیرو به اوکراین آماده میکند
- میمونها وقتی متوجه میشوند که مردم چیزی را نمیدانند، به آنها کمک میکنند
- فیلم| تغذیه اصولی؛ کلید حفظ سلامتی و شادابی
- اعلام شده است که اتحادیه اروپا چه زمانی انتخاب مذاکرهکننده با روسیه را آغاز خواهد کرد
- دانشمندان مکانیسم پیری پروتئین را کشف کردند
- فیلم| عادتهای غذایی کودکان چه ارتباطی با رفتار آنها دارد؟
- یک کارشناس نظامی تاکتیکهای دفاعی نیروهای مسلح اوکراین را فاش کرد
- طلا سبز شد، اما پولها به سمت نقره رفتند؛ تغییر مسیر سرمایه در بازار صندوقها
- مشخص شده است که چه چیزی باعث افزایش قیمت شکلات شده است
- «جان سرباز ترکیه را با ریال سعودی معامله میکنید؟»؛ اعتراض به پیمان مکه
- هشدار وزیر راه درباره بارشهای شدید؛ چند استان در آستانه هشدار قرمز
- فیلم| رانندگی در باران و طوفان؛ نکات ایمنی که جانتان را نجات میدهند
- ماسک پس از امتناع رقبا، راهی برای ورود به بازار موبایل پیدا کرد
- تجمع میکروپلاستیکها در مغز، دانشمندان را شوکه و نگران کرده است
- ترامپ دنبال مقصر جنگ ایران میگردد؛ وزیر جنگ آمریکا در تیررس؟
- فقط ۱۱۴ ثانیه فرصت دارید؛ هوش مصنوعی هم به جشنواره فیلم مبین آمد
- فیلم| چرا باور به خود، نقطه شروع کارآفرینی است؟
- یک دانشمند علوم سیاسی توضیح داد که چه فاجعهای پس از انتخابات فرانسه در انتظار اوکراین است
- حس مغناطیسی حیوانات به طرز چشمگیری به محدودیتهای کوانتومی نزدیک است
- ضربه تازه به نتانیاهو؛ احزاب عربی پشت رقیب او برای تشکیل کابینه ایستادند
- شکایت شهروندان کار دست مطب غیرمجاز داد؛ پلمب با دستور قضایی در خرمآباد
- واشنگتن دست به دامن پوتین شد؛ ایران درخواست مذاکره را نپذیرفت
- سفیر پیشین فرانسه: ترامپ جنگ با ایران را باخته است؛ حالا دنبال اعلام پیروزی است!
- یک دانشمند علوم سیاسی توضیح داد که چرا طرحهای اتحادیه اروپا برای اعزام نیرو به اوکراین محکوم به شکست است
- از اورگان تا لسآنجلس و میامی؛ زنجیره سقوطهای مرگبار بالگرد در آمریکا
- فرزین دبیری سرانجام سکوتش را شکست؛ عذرخواهی پس از جنجال سرود ملی
- دانشمندان دو نوع اختلال وسواس فکری-عملی را شناسایی کردهاند
- افشای «خانه وحشت» در کالیفرنیا؛ جنایات تکاندهندهای علیه ۲۶ کودک
- انتخابات کنگره موازنه قدرت را علیه ترامپ تغییر میدهد
- ماسک بلافاصله پس از شکست جمهوریخواهان در انتخابات میاندورهای، ۳۰ میلیارد دلار ضرر کرد
- فیلم| چرا با تغییر فصل دچار حساسیت میشویم و چه باید کرد؟
- سارق احشام با پراید در درهشهر به دام افتاد؛ اعتراف به ۶ فقره سرقت!
- چه بلایی سر گلگهر آمده است؟ چهار بازی، بدون برد و حتی یک گل!
- هشدار یمن درباره موج تازه حملات سعودی؛ زنان و کودکان در میان قربانیان
- یک دانشمند علوم سیاسی فاش کرد که مرتس در درگیری روسیه و اوکراین به چه چیزی امیدوار است
- پایان یک سفر فوتبالی؛ دیوید اوسپینا در ۳۸ سالگی خداحافظی کرد
- بارسلونا برای شکار گواردیول خیز برداشت؛ مأموریت سخت فلیک در ژانویه
- تمدید قرارداد رافینیا قطعی شد!
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود
- لیورپول برای شکار ستاره موناکو آماده میشود؛ پیشنهاد ۵۰ میلیون یورویی برای لامین کامارا!
- سنندج در تسخیر هندبالیستهای دختر؛ رقابت هشت تیم برای صعود آغاز شد
- یحیی به دنبال سورپرایز در تیم ملی امید؛ کدام ستارههای لیگ برتر انتخاب میشوند؟
- هشدار تکاندهنده پورموسوی: فوتبال ایران در حال تهی شدن از استعدادهاست!
- ژائو نوس تیم خود را انتخاب میکند
- واکنش جالب ستاره فولاد به احتمال خط خوردن از تیم ملی؛ رزاقپور هنوز امیدوار است!
- کنان ییلدیز، نیروی کمکی مورد نظر
- هشدار وحید امیری به هواداران فولاد؛ انتظارات را معقول کنید!
- قول جنجالی سرمربی شمسآذر: حتی جان بدهیم، سه امتیاز را در قزوین نگه میداریم!
- لاتزیو برای حفظ ستاره دانمارکیاش دست به کار شد؛ ایساکسن تا ۲۰۳۱ میماند؟
- پرسپولیس علیه ابوالقاسمپور جبهه حقوقی تشکیل داد؛ سه شکایت در دو مرجع!
- جام ملتهای آسیا قربانی تعویق شد؛ حالا فوتبال غرب آسیا چه نقشهای دارد؟
- ویارئال | اینیگو پرز: ضربه غیرقابل حل بود
- استقلال مشهد پس از دو هفته انتظار ترکاند؛ برد قاطع مقابل پاس گرگان
- خداداد عزیزی در فهرست محرومان هفته دوازدهم؛ غایبان سرشناس لیگ برتر چه کسانی هستند؟
- واکنش دیگو سیمئونه به شکست اتلتیکو مادرید
- خبر خوب برای ویلیام سالیبا
- لحظه حقیقت در رقابت برای تصاحب آدام وارتون
- استعفای مارک پوبیل پس از شکست در لیگ قهرمانان اروپا
- واکنش پابلو باریوس به شکست اتلتیکو؛ حالا تمام تمرکز روی بارسلوناست
- واکنش هانسی فلیک پس از پیروزی ۳-۰ مقابل استون ویلا
- اونای امری پس از شکست مقابل بارسا با رسانهها روبهرو شد و به اشتباه بزرگ تیمش اشاره کرد
- هشدار یورنته به اتلتیکو پس از شکست در لیگ قهرمانان
- واکنش احساسی رافینیا به خبر تلخ درگذشت خسوس د میگل؛ «امروز روز فوتبال نیست»
- معجزه لیگ قهرمانان اروپا در اولدترافورد: منچستریونایتد در فینالی حماسی رم را شکست داد
- لیگ قهرمانان اروپا | بایرن مونیخ اتلتیکو مادرید را شکست داد
- لامین یامال و رافینیا به همراهی بارسلونا ادامه میدهند
- لیگ قهرمانان اروپا | عملکرد فوقالعاده پاری سن ژرمن، نمایشی دیگر را به نمایش گذاشت
- لیگ قهرمانان | بودو گلیمت و لیل مساوی کردند
- بمب نقلوانتقالاتی منچستریونایتد؛ ستاره سیتی در راه اولدترافورد؟
- هدف ۱۳ میلیون یورویی برای پروژه آث میلان
- حمایت قاطع یوونتوس از اسپالتی؛ سرمربی فعلاً در امان است!
- رقابت برای جذب الساندرو باستونی شدت گرفت
- لیگ قهرمانان اروپا | گالاتاسرای سوار بر الکسی باتراکوف
- دومبیا شاختار را شکست داد و در اسپورتینگ لیسبون شادی را به اوج رساند
- وربروگن مشتاق پوشیدن پیراهن رئال؛ جانشین کورتوا در راه برنابئو؟
- پیرو هینکاپیه وارد مدار باشگاه بارسلونا شد
- فدراسیون فوتبال اسپانیا تعلیق مسابقات را تمدید کرد
- ژوزه مورینیو وضعیت فعلی رئال مادرید را بررسی میکند
- بایرن مونیخ برای جذب مایکل اولیزه دست به اقدامی دیوانهوار خواهد زد
- رئال مادرید | ادواردو کاماوینگا: "من تابستان امسال سخت کار کردم"
