بهداشت و سلامت

برچسب ها - بهداشت و سلامت

اشتباهات اصلی مرتبط با فشار خون بالا چیست؟

حدود ۴۰٪ از جمعیت بزرگسال در کشور ما از فشار خون بالا رنج می‌برند. عواقب آن، حملات قلبی و سکته مغزی، مدت‌هاست که از علل اصلی مرگ زودرس بوده‌اند. یک متخصص توضیح می‌دهد که چگونه فشار خون خود را کنترل کنید، از وحشت زدگی جلوگیری کنید و از اشتباهات دارویی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۹۴۷۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳

رابطه جنسی صبحگاهی: یک محرک طبیعی برای بدن و ذهن، و افزایش حقوق!

محققان آمریکایی تأثیر فعالیت جنسی بر عملکرد حرفه‌ای کارمندان تمام‌وقت را با هدف درک رابطه بین زندگی جنسی و عملکرد شغلی بررسی کردند.
کد خبر: ۹۴۷۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳

پنج عادت که زانو‌های شما را خراب می‌کند، شناسایی شده‌اند

زانو‌ها نه تنها به دلیل ساییدگی و پارگی خود کاسه زانو دچار آسیب می‌شوند، بلکه عضلات اطراف آن که به طور نادرست از آنها استفاده می‌کنیم نیز نقش مهمی در این امر دارند.
کد خبر: ۹۴۷۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳

بهترین انواع پیاده‌روی

پیاده‌روی نوردیک برای سلامتی مفید است، زیرا تا ۹۰٪ از عضلات بدن را درگیر می‌کند و مصرف انرژی را ۲۰٪ افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۷۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳

روشی برای پیش‌بینی بیماری کبد ۱۶ سال قبل از بروز علائم پیدا شده است

DDW: پروتئین‌های خون ممکن است بیماری کبد را قبل از بروز علائم پیش‌بینی کنند
کد خبر: ۹۴۶۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳

متخصصان دو راه ساده برای تقویت قلب شما شناسایی کرده‌اند

بیماری قلبی سالانه جان بیش از ۱۶۰،۰۰۰ نفر را می‌گیرد. پزشکان در سراسر جهان در جستجوی راه‌هایی برای درمان و پیشگیری از این بیماری‌ها هستند. یک رژیم غذایی متعادل نقش کلیدی در پیشگیری از این بیماری‌ها و افزایش طول عمر افراد مبتلا دارد.
کد خبر: ۹۴۶۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳

باکتری‌های خانگی چگونه بر سلامت ما تأثیر می‌گذارند؟

کارشناسان بهداشت معتقدند که گرد و غبار و اشیاء موجود در خانه‌های ما ممکن است حاوی تا ۹۰۰۰ نوع باکتری باشند. این باکتری‌ها چگونه بر سلامت ما تأثیر می‌گذارند؟
کد خبر: ۹۴۶۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

دانشمندان آموخته‌اند که ویروس آبله میمونی را به مجموعه‌ای از اجزای بی‌ضرر تبدیل کنند

نیچر: مهارکننده‌های ویروس آبله میمونی ۲۰ برابر مؤثرتر از مهارکننده‌های موجود ساخته شده‌اند
کد خبر: ۹۴۶۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

حقیقت در مورد رابطه بین شکستن قولنج و آرتروز

عادت رایج شکستن قولنج انگشتان که بسیاری از مردم از روی عادت یا استرس انجام می‌دهند، باعث ایجاد افسانه‌ها و نگرانی‌های زیادی در مورد تأثیر آن بر سلامت مفاصل شده است.
کد خبر: ۹۴۶۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

کتری‌های برقی پلاستیکی چقدر برای سلامتی خطرناک هستند؟

کتری‌های برقی پلاستیکی بسیار محبوب هستند. استفاده از آنها راحت و سریع است. همچنین از مدل‌های شیشه‌ای یا استیل ضد زنگ ارزان‌تر هستند. اما نگرانی‌هایی نیز وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۶۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

مطالعه: خوابیدن نوزادان با کلاه یا سویشرت، خطر مرگ ناگهانی را افزایش می‌دهد

اغلب، والدین مهربان قبل از خواب به فرزندانشان کلاه، کلاه نقاب‌دار و ژاکت می‌پوشانند، از ترس اینکه نوزادشان یخ بزند یا سرما بخورد. با این حال، چنین رفتار بیش از حد محافظتی در واقع می‌تواند برای نوزاد مضر باشد. دانشمندان دریافته‌اند که کلاه و ژاکت خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۶۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

دانشمندان کشف کرده‌اند که نارس بودن، سال‌ها بر حافظه و گفتار کودک تأثیر می‌گذارد

JAMA: کودکانی که نارس متولد می‌شوند، تا سن ۱۰ سالگی دچار نقص شناختی می‌شوند
کد خبر: ۹۴۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

واکسیناسیون HPV خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش می‌دهد

سرطان بلای جان بشریت است. موسسات علمی متعددی در حال جستجوی درمانی برای این بیماری در اشکال مختلف آن هستند. اما یک نوع سرطان وجود دارد که می‌توان از آن پیشگیری کرد: سرطان دهانه رحم.
کد خبر: ۹۴۶۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

یک عادت ساده که به کاهش فشار خون کمک می‌کند

مطالعه‌ای که توسط محققان موسسه علوم و بهداشت شغلی اورگان انجام شد، نشان داد که حفظ یک عادت ساده روزانه می‌تواند به طور قابل توجهی به بیماران مبتلا به فشار خون بالا در کاهش سطح فشار خونشان کمک کند.
کد خبر: ۹۴۶۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

دانشمندان آلمانی شش نشانه اصلی سرطان را شناسایی کردند

Frankfurter Rundschau: شش علامت اغلب نشان دهنده سرطان است
کد خبر: ۹۴۶۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱

چندین نوع «سلول زامبی» در بدن انسان کشف شده است

Science Advances: سه نوع سلول زامبی در بدن انسان وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۶۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱

نارسایی قلبی: پنج نشانه که نشان می‌دهد باید به پزشک مراجعه کنید

درد قلب یک مشکل رایج است. با این حال، حتی ناراحتی خفیف در ناحیه قلب ممکن است نشان دهد که زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده است.
کد خبر: ۹۴۶۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱

راهی برای تشخیص بیماری کبد چرب ۱۶ سال قبل از بروز علائم پیدا شده است

پروتئین‌های خون می‌توانند به تشخیص بیماری کبد چرب مدت‌ها قبل از بروز علائم کمک کنند.
کد خبر: ۹۴۶۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱

عواقب غیرمنتظره رنگ مو‌های دائمی برای سلامتی

رنگ مو‌های دائمی نگرانی‌هایی را در مورد سلامتی ایجاد می‌کنند، زیرا حاوی آمین آروماتیک پارا-فنیلن دی آمین (PPD) هستند، ترکیبی که مسئول حفظ رنگ در طولانی مدت است.
کد خبر: ۹۴۶۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱

چه چیزی باعث ترک خوردن مفاصل می‌شود؟

دکتر کریستینا سیروتنکو اشاره می‌کند که صدای تق‌تق همراه با درد مفاصل ممکن است اولین نشانه آرتروز باشد.
کد خبر: ۹۴۶۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱