پزشک روسی: بیماری‌های جدی حتی با سطح کلسترول طبیعی نیز می‌توانند ایجاد شوند

الکساندر روگاچف، متخصص قلب و عروق روس، اعلام کرده است که برخی از بیماری‌های جدی حتی با وجود سطح کلسترول خون طبیعی نیز می‌توانند ایجاد شوند.

به گزارش مجله خبری نگار، این پزشک در گفت‌و‌گویی گفت: «سطح کلسترول طبیعی (حدود ۵.۲ میلی‌مول در لیتر) وجود سایر مشکلات سلامتی در بدن را رد نمی‌کند. حتی در این سطح، ممکن است کاهش مقادیر لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) - جزء محافظتی که به حذف کلسترول از بدن از طریق کبد کمک می‌کند - وجود داشته باشد. همه چیز به سبک زندگی و بسیاری از عوامل دیگر، از جمله عوامل ژنتیکی و وجود بیماری‌های همزمان بستگی دارد.»

او افزود: «مقادیر طبیعی کلسترول کل همچنین ممکن است با افزایش سطح سایر اجزای خطرناک در بدن، مانند لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، که عامل اصلی ایجاد تصلب شرایین است، ظاهر شود. این شاخص‌ها تحت تأثیر عواملی هستند که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. رگ‌های خونی ممکن است در یک فرد در سطح کلسترول معادل ۴.۹ میلی‌مول در لیتر شروع به آسیب دیدن کنند، در حالی که این خطر برای فرد دیگری حتی در سطح ۵.۵ میلی‌مول در لیتر نیز بسیار کم باشد.»

روگاچف به این واقعیت اشاره کرد که حدود ۸۰٪ کلسترول در بدن انسان تولید می‌شود، در حالی که تنها حدود ۲۰٪ از غذا می‌آید، بنابراین توجه به ماهیت رژیم غذایی بسیار مهم است.

برای جلوگیری از افزایش کلسترول، پزشک توصیه کرد از مصرف غذا‌های پرکالری سرشار از کربوهیدرات‌های ساده خودداری کنید، فعالیت بدنی منظم داشته باشید و روزانه حداقل هشت ساعت بخوابید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری