برچسب ها - متابولیسم

کاهش اشتها و افزایش متابولیسم تحت تاثیر روند فکری شما!

یک روان‌شناس بالینی به نام دکتر کرام، با انجام یک تحقیق جالب، تاثیر طرز تفکر روی فیزیولوژی بدن انسان را بررسی کرد، پژوهش او که به نام آزمایش «میلک شیک» شهرت یافت، نتایج جدیدی را در این زمینه به دست آورد.
کد خبر: ۶۶۱۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

متابولیسم سالم بدن چیست؟

در دنیای تغذیه از داشتن متابولیسم «سالم» زیاد صحبت می‌شود و حتماً شما هم شنیده‌اید و خوانده‌اید. عجیب هم نیست؛ زیرا متابولیسم سالم برای سلامت عمومی ما مهم است. از آن‌سو، مشکلات متابولیسم ی می‌تواند ریسک بیماری‌های مزمن را بالا ببرند، مثل دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی. اما متابولیسم سالم دقیقاً یعنی چه و آیا در مورد همه افراد یکسان است؟
کد خبر: ۶۱۲۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

میزان کالری مصرفی برای افرادی که میخواهند لاغر شوند

شاید درک کالری‌سوزی و میزان کالری مصرفی برای شما گیج‌کننده باشد. در ادامه، به بررسی جواب پرتکرار‌ترین سؤال‌ها در زمینه وزن و تندرستی از دید متخصصان می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۹۹۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

تاثیرات مضر اختلال خواب بر متابولیسم !

مطالعات نشان می‌دهد تنها چند روز کم‌خوابی می‌تواند منجر به حس سیری کمتر بعد از خوردن و متابولیز چربی غذا به شکل متفاوتی شود.
کد خبر: ۵۹۵۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

با این چند راهکار متابولیسم بدن را افزایش دهید!

متابولیسم ، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

چند راهکار برای بالا بردن متابولیسم بدن بدون هزینه

متابولیسم ، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

چگونه میزان متابولیسم بدن افزایش می‌یابد؟

متابولیسم ، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۵۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

عواملی که متابولیسم را کُند می‌کند

متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

افزایش ریسک اختلالات مزمن سلامتی با داشتن چربی‌های شکمی

سال‌هاست که گفته می‌شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی را در برمی‌گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت‌وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۴۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

شایع‌ترین بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم را بشناسید

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه شهید بهشتی گفت: چاقی، دیابت، چربی خون، بیماری‌های تیروئید و پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم هستند.
کد خبر: ۵۲۰۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

متابولیسم تند چیست و آیا همیشه خوب است؟

در دنیای تغذیه از داشتن متابولیسم «سالم» زیاد صحبت می‌شود و حتماً شما هم شنیده‌اید و خوانده‌اید. عجیب هم نیست؛ زیرا متابولیسم سالم برای سلامت عمومی ما مهم است. از آن‌سو، مشکلات متابولیسم ی می‌تواند ریسک بیماری‌های مزمن را بالا ببرند، مثل دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی. اما متابولیسم سالم دقیقاً یعنی چه و آیا در مورد همه افراد یکسان است؟
کد خبر: ۵۱۰۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

جزییات بیشتری از فرآیند‌های شیمیایی درون بدن کشف شد

در درون بدن ما در هر لحظه، سلول‌های تحرک پیچیده‌ای از اتم‌ها و مولکول‌ها را تنظیم می‌کنند که از انرژی برای ایجاد، توزیع و استقرار موادی استفاده می‌کند که حیات ما به آن‌ها وابسته است و همه جانوران این تحرک متابولیسم را انجام می‌دهند، اما اخیرا معلوم شده که هیچ یک از آن‌ها این کار را کاملاً یکسان انجام نمی‌دهند.
کد خبر: ۴۹۵۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷

تمایل به مصرف خوراکی‌های چرب و شیرین از جمله عادت‌هایی که بر متابولیسم بدن تاثیر منفی میگذارد

بعضی افراد به‌رغم تلاش بسیار، چندان در رسیدن به تناسب اندام موفق نمی‌شوند. این شرایط گاه مربوط به متابولیسم بدن است که عملکرد‌های مختلف بدن نظیر سیستم قلبی، تنفسی، مغز و گوارش را تنظیم می‌کند. اگر متابولیسم از حد طبیعی کندتر باشد، کالری کمتری در بدن مصرف می‌شود که در نتیجه سوخت‌وساز چربی‌ها نیز کاهش خواهد یافت. از این رو، شناخت عواملی که مانع از روند صحیح متابولیسم می‌شوند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۷۹۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

اهمیت ریزمغذی‌ها برای فرآیند متابولیسم و عملکرد‌های فیزیولوژیکی بدن

بدن انسان برای فرآیند متابولیسم و عملکرد‌های فیزیولوژیکی بدن به ریزمغذی‌ها نیاز دارد.
کد خبر: ۴۵۵۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

تاثیر آب بر متابولیسم بدن و عملکرد سیستم گوارشی

آب، بیشترین حجم بدن انسان را تشکیل می‌دهد. این نوشیدنی طبیعی در اکثر فرایند‌های فیزیولوژیک بدن نقش دارد و جالب اینکه با تاثیری که بر متابولیسم بدن و عملکرد سیستم گوارشی دارد، به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۴۱۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

۴ عادت تغذیه‌ای که برای حفظ تعادل متابولیسم بدن باید رعایت کنید

متابولیسم یا سوخت‌وساز، مسئول ایجاد تعادل در دریافت و مصرف انرژی در بدن است و می‌تواند تمامی واکنش‌های شیمیایی بدن را مدیریت کند. کاهش متابولیسم با افزایش وزن و افزایش متابولیسم نیز با کاهش وزن همراه خواهد بود. زمانی که تعادل متابولیسم یا سوخت‌وساز در بدن مختل می‌شود، ممکن است علاوه بر مشکلات وزنی، فرد دچار مشکلات روانی و عصبی یا حتی بعضی از مشکلات جسمانی مانند اختلال در ترشح هورمون‌های بدن نیز بشود.
کد خبر: ۴۲۶۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

کشف منشاء حیات روی زمین

تحقیقات تیمی از دانشمندان راتگرز به شناسایی منشأ اولیه متابولیسم اختصاص داده شده که شامل مجموعه‌ای از واکنش‌های شیمیایی هسته‌ای است که برای اولین بار به حیات روی زمین کمک می‌کنند. این مطالعات توانسته بخشی از پروتئینی را شناسایی کند که می‌تواند سرنخ‌هایی را برای کشف سیارات دارای حیات در اختیار دانشمندان قرار دهد.
کد خبر: ۴۱۵۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

حقایق حیاتی درباره سوخت و ساز بدن

شایعات زیادی در زمینه سوخت و ساز بدن وجود دارد که برای کم کردن وزن و لاغری بهتر است حقیقت را درباره آن بدانیم
کد خبر: ۴۱۰۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

دی اکسید کربن نجات دهنده ذخایر برنج

طبق یافته‌های یک مطالعه جدید، سطوح بالاتر دی اکسید کربن می‌تواند منجر به کاهش فسفر در خاک‌های شالیزار‌ها شود که این موضوع می‌تواند امنیت ذخایر برنج را در آینده تهدید کند.
کد خبر: ۴۰۶۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

هوش مصنوعی پیشتاز برای مقابله با سرطان

اغلب سلول‌های سرطانی، با تغییر متابولیسم انرژی خود و افزایش جذب گلوکز، سرعت تکثیر و پیشرفت بیماری را افزایش می‌دهند. این امر، تامین گلوکز برای سلول‌های ایمنی را محدود می‌کند و بنابراین پاسخ سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۰۶۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰