عدس - صفحه 2

برچسب ها - عدس

کدام دانه برای سبزه عید زودتر رشد می‌کند؟

در آستانه نوروز باستانی، سبز کردن سبزه عید یکی از رسوم دیرینه و نمادین است که نشانه سرسبزی، شادابی و برکت در سال نو محسوب می‌شود. اما کدام دانه برای سبزه عید مناسب‌تر است و زودتر به نتیجه می‌رسد؟
کد خبر: ۷۸۳۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

اگر می‌خواهید در دوران پیری دچار پوکی استخوان نشوید از این خوراکی‌ها فراموش نکنید

بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذا‌های لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۷۶۷۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

مواد لازم و طرز تهیه سالاد عدس دودی با مایونز برای شام

این سالاد به دلیل داشتن عدس ، سیرکننده و حجیم است و می‌توانید به عنوان یک وعده مناسب برای شام آن را تهیه کنید.
کد خبر: ۷۴۳۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

دستور تهیه خوراک بی نظیر عدس ی به سبک هندی‌ها

خوراک عدس ی هندی نوعی روش طبخ متفاوت عدس ی است که طعم فوق‌العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۷۴۲۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

روش طبخ متفاوت عدس ی به سبک هندی‌ها!

خوراک عدس ی هندی نوعی روش طبخ متفاوت عدس ی است که طعم فوق‌العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۷۴۱۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

دستور تهیه کوکو عدس ،به دو روش ساده و پرطرفدار/با این غذای اصیل طعم جدیدی به سفره تان بیاورید

کوکو عدس از غذا‌های سنتی و خوشمزه ایرانی است که در دسته غذا‌های ساده و سریع جای می‌گیرد. به دلیل استفاده از عدس که منبع غنی از پروتئین و فیبر است، گزینه‌ای عالی برای وعده‌های غذایی سالم و سبک محسوب می‌شود. کوکو عدس علاوه بر طعم فوق‌العاده به آسانی قابل تهیه است.
کد خبر: ۷۲۳۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱

دلایلی که شما را قانع میکند، دال عدس بخورید!

دال عدس ، یک نوع خاص از عدس است که به دلیل دانه‌های کوچک‌تر و رنگ قرمز خود از عدس معمولی متمایز می‌شود. این نوع عدس با طعم ملایم و شیرین خود که شباهت زیادی به گوجه‌فرنگی دارد، در بسیاری از غذا‌های سنتی و مدرن به‌عنوان یک ماده اصلی یا جانبی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از لحاظ ظاهری، دانه‌های دال عدس به سرعت پخته شده و به دلیل رنگ و طعم خاص خود، جذابیت زیادی به غذا‌ها می‌بخشند.
کد خبر: ۷۱۸۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

قلیه کدو یک ترکیب طلایی از عدس و کدو حلوایی

قلیه کدو نوعی خوراک عدس ی خوشمزه و مقوی شمالی است که از ترکیب عدس با کدو حلوایی، پیاز داغ و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۰۴۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

رسپی کتلت عدس ؛ مقرون به صرفه و انرژی زا!

کتلت عدس یکی از انواع خوشمزه کتلت‌ها است که از ترکیب عدس با سینه مرغ، پیاز و ادویه‌های معطر تهیه می‌شود و بسیار مقوی است.
کد خبر: ۷۰۱۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

دال عدس پلو؛ غذای اصیل جنوبی با فواید بی شمار+رسپی

دال عدس پلو غذایی ساده و خوشمزه با اصالت جنوب ایران با خاصیت و فواید بسیار است. این غذا می‌تواند هم با گوشت و هم بدون گوشت پخته شود و برای یک شام ساده یا ناهار سبک مناسب است. برای تهیه دال عدس پلو می‌توانید از قلقلی استفاده کنید. همچنین می‌توانید با حذف گوشت دال عدس پلو بدون گوشت را بپزید. در ادامه شما طرز تهیه دال عدس با برنج را می‌خوانید.
کد خبر: ۶۹۳۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

مرجیمح سوپو؛ یک ترکیب عجیب و غریب از کشور ترکیه

مرجیمح سوپو، یکی از انواع سوپ‌های بسیار خوشمزه و مجلسی کشور ترکیه است که از ترکیب عدس با رشته آشی، ماست، زرده تخم مرغ و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۹۰۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

با پخت این غذای ساده و سبک برای شام دیگر شب گشنه نخوابید

عدس بل حمود، عدس با آب‌لیمو ‏
کد خبر: ۶۷۸۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲

دستور پخت عدس پلوی مجلسی برای عزای امام حسین

اگر قصد پخت غذا‌های برنجی برای نذری دارید، باید بدانید برای بار گذاشتن عدس ‌پلو یا لوبیاپلو چقدر مواد لازم است و چطور می‌توان غذا‌هایی با تعداد بالا در خانه با طعم لذیذ تهیه کرد.
کد خبر: ۶۵۶۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲

آش پر خاصیت برگ چغندر مناسب برای درمان سرماخوردگی

آش برگ چغندر یکی از آش‌های بسیار خوشمزه و ساده است که برگ چغندر تهیه می‌شود و شباهت زیادی به آش رشته دارد. این آش با رشته و ماش و حبوبات تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۴۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

چرا عدس را باید در برنامه غذایی خود قرار دهیم؟

عدس یکی از بهترین گونه‌های غلات است که به دلیل ویژگی‌های متنوعی که دارد، بسیار مورد توجه قرار گرفته است و یکی از اصلی‌ترین گزینه‌های یک سبد غذایی سالم است. همیشه و همه جا توصیه شده است که اگر می‌خواهید بدن سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید، غذا‌هایی را بیشتر مصرف کنید که پایه گیاهی دارند.
کد خبر: ۶۵۳۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷

معرفی فواید عدس برای سرطان

عدس یکی از بهترین گونه‌های غلات است که به دلیل ویژگی‌های متنوعی که دارد، بسیار مورد توجه قرار گرفته است و یکی از اصلی‌ترین گزینه‌های یک سبد غذایی سالم است. همیشه و همه جا توصیه شده است که اگر می‌خواهید بدن سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید، غذا‌هایی را بیشتر مصرف کنید که پایه گیاهی دارند.
کد خبر: ۶۵۲۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶

توجه کنید / با این خوراکی‌ها بدون ورزش و رژیم‌های سخت لاغر شوید

برای کاهش وزن ترکیب کردن غذا‌های غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک می‌کنند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۶۳۵۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵

سوپ عدس و ماست یک گزینه دم دستی برای وقتی که نمیدونی چی درست کنی

اگر به دنبال درست کردن یک سوپ متفاوت و خوشمزه ترکیه‌ای هستید، سوپ عدس و ماست یک گزینه عالی است. شما می‌توانید این سوپ عدس و ماست خوشمزه را به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی میل کنید.
کد خبر: ۶۳۳۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲

سالاد عدس متفاوت‌تر از هر چیزی که تاکنون خورده اید

سالاد عدس و سبزیجات پخته یکی ازا نواع سالاد‌های خوشمزه و مجلسی است که از ترکیب عدس با سبزیجات پخته مانند کدو سبز، بادمجان و پیاز تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۳۳۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱

با مصرف این مواد غذایی و مکمل کراتین بدنتان را افزایش دهید و تاثیر آن را به وضوح ببینید

نام کراتین را همه ما شنیده‌ایم و تا حدی با مکمل آن آشنا هستیم؛ اما آیا مواد غذایی حاوی کراتین را می‎‌شناسید؟ آیا از خواص کراتین آگاهید؟ کراتین (یا به انگلیسی Keratin) یک پروتئین ساختاری در بدن ما انسان‌ها و موجودات زنده است که به طور خلاصه بخواهیم بگوییم، وظیفه حمایت و محافظت از ارگان‌های مختلف بدن ما را بر عهده دارد.
کد خبر: ۶۳۲۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰