دانشمندان دریافته‌اند که ساعت‌های تناسب اندام با چه دقتی شاخص‌های سلامت را اندازه‌گیری می‌کنند

PM: خطا‌های اپل واچ در محاسبه کالری سوزانده شده

به گزارش مجله خبری نگار، ساعت هوشمند اپل واچ ضربان قلب و تعداد قدم‌ها را به طور قابل اعتمادی اندازه‌گیری می‌کند، اما هنگام محاسبه کالری سوزانده شده تقریباً ۳۰ ٪ خطا دارد. این نتیجه‌ای است که دانشمندان آمریکایی از دانشگاه می‌سی‌سی‌پی به آن رسیده‌اند، که ده‌ها مطالعه را تجزیه و تحلیل کرده و داده‌های ساعت هوشمند را با دستگاه‌های پزشکی مرجع مقایسه کرده‌اند. این کار در مجله Physiological Measurement (PM) منتشر شده است.

محققان ۵۶ مقاله علمی را که دقت اپل واچ را در سه معیار ضربان قلب، تعداد قدم‌ها و میزان مصرف انرژی آزمایش کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.

نتایج نشان داد که این ساعت در اندازه‌گیری ضربان قلب عملکرد خوبی دارد - میانگین خطا تنها ۴.۴۳٪ بود و قدم‌ها را به خوبی می‌شمارد (۸.۱۷٪). اما وقتی صحبت از تخمین کالری سوزانده شده می‌شود، دقت کاهش می‌یابد: میانگین خطا تقریباً به ۲۸٪ می‌رسد.

چو توضیح داد: «اگر افراد از این دستگاه‌ها برای پیگیری تناسب اندام یا سلامت خود استفاده می‌کنند، داده‌ها باید دقیق باشند. در غیر این صورت، ممکن است بیش از حد تمرین کرده باشند یا برداشت‌های نادرستی از تناسب اندام خود داشته باشند.»

صرف نظر از مدل ساعت یا نوع فعالیت - پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری یا ترکیبی از تمرینات - خطا‌هایی در شمارش کالری در کاربران در تمام سنین و سطوح آمادگی جسمانی مشاهده شد.

با این حال، نویسندگان تأکید می‌کنند که اپل واچ می‌تواند در زندگی روزمره، مثلاً برای ردیابی فعالیت‌ها پس از عمل جراحی، مفید باشد. اما نباید به عنوان یک ابزار پزشکی به آن تکیه کرد.

کان گفت: «این یک ابزار عالی برای کمک به شما در حفظ انگیزه و پیگیری عادت‌هایتان است. اما هر عددی را به عنوان حقیقت قبول نکنید - به خصوص وقتی صحبت از کالری می‌شود.»

محققان همچنین خاطرنشان کردند که با انتشار مدل‌های جدید، دقت به تدریج افزایش می‌یابد و این نشان می‌دهد که این شرکت در تلاش است تا حسگر‌ها و الگوریتم‌ها را بهبود بخشد.

کان در پایان گفت: «ما امیدواریم که یافته‌های ما نه تنها به کاربران، بلکه به توسعه‌دهندگانی که نیاز به دانستن نقاط ضعف دارند نیز کمک کند. این امر به مفیدتر شدن دستگاه‌های الکترونیکی پوشیدنی - هم برای افراد عادی و هم برای پزشکان - کمک خواهد کرد.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری