دکتر آتامانوا توصیه کرد که روزانه برای سلامت استخوان‌ها لبنیات بخورید
کد خبر: ۷۷۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از جایگزینی اقلام غذایی سالم‌تر در پرواز‌های داخلی خبر داد که باید از ابتدای دی ماه امسال اجرایی می‌شد.
کد خبر: ۷۷۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
دکتر گوزمن: اگر به شیرینی معتاد هستید، یک دفتر خاطرات برای ثبت وعده‌های غذایی خود داشته باشید
کد خبر: ۷۷۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
کورولوا، متخصص تغذیه: جایگزین‌های قند منجر به افسردگی و اعتیاد می‌شوند
کد خبر: ۷۷۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که برخی از غذا‌ها ممکن است مزایای سلامتی غیرمنتظره‌ای داشته باشند که فراتر از تامین نیاز‌های تغذیه‌ای ما هستند.
کد خبر: ۷۷۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم به عنوان عامل‌های کلیدی در پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در سنین بالاتر هستند.
کد خبر: ۷۷۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
دکتر میخالوف: خوردن نان سفید هر روز توصیه نمی‌شود
کد خبر: ۷۷۰۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
دکتر نرونوف: خوردن حبوبات می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد
کد خبر: ۷۷۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
دکتر مارینا ماکیشا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که در نظر گرفتن چغندر (چغندر) به عنوان یک غذای عالی زمستانی خودجوش نیست، زیرا فواید آن بسیار زیاد است.
کد خبر: ۷۶۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
نتایج یک مطالعه شامل ۹۷۶۰۰۰ نفر نشان داد که غذا‌های گیاهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند. آیا این بدان معناست که رژیم گیاهخواری را می‌توان به عنوان یک اقدام پیشگیری از سرطان توصیه کرد؟
کد خبر: ۷۶۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
دکتر الویرا وسنکو، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که تعداد افرادی که به دلیل استرس از بی خوابی رنج می‌برند به طور مداوم در حال افزایش است. چگونه می‌توانند به آنها کمک کنند تا خواب طبیعی خود را به دست آورند؟
کد خبر: ۷۶۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
دانشمندان دانشکده داروسازی دانشگاه ورونژ کشف کرده‌اند که ویتامین B۵ عملکرد محافظتی دستگاه گوارش را بازیابی می‌کند و به جلوگیری از تشکیل زخم معده کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
سلامت روده به عنوان عضو حیاتی در گوارش غذا اهمیت زیادی دارد. یکی از عوامل موثر بر سلامت روده، به غذا‌هایی که می‌خورید بستگی دارند. اما چه غذا‌هایی برای روده مضر هستند؟
کد خبر: ۷۶۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
دکتر زریما تین، رئیس مرکز پیشگیری و سلامت سالمندان، اعلام کرد که خوردن برخی محصولات می‌تواند پیری سلولی را کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۶۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
مطالعات انجام‌شده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد که ۵۰ تا ۷۰ درصد از سرطان‌های سینه با پیروی از تغذیه سالم قابل پیشگیری است و حتی مرگ‌و‌میر را بر اثر این بیماری کاهش می‌دهد؛ بنابراین اینکه چه بخوریم و چه نخوریم تا سرطان سینه نگیریم، امر مهمی است که باید در زندگی رعایت کنیم. سبک زندگی جدید شاید راحتی‌های زیادی را برای بشر به ارمغان آورده، اما مشکلاتی را هم به همراه دارد که بروز انواع بیماری‌ها یکی از آنهاست. هر‌چه زندگی پیشرفته‌تر میشود، استرس و نگرانی هم افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۶۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
دکتر مارگاریتا کورولووا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که آنچه تفاله بادمجان را متمایز می‌کند، فیبر غذایی گیاهی و سازگاری خوب آن با منابع پروتئینی کامل است.
کد خبر: ۷۶۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
مطالعات اخیر نشان داده است که زمان مصرف غذا ممکن است تأثیر قابل توجهی بر کاهش وزن و سلامت کلی داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
بسیاری از افراد از نقرس رنج می‌برند که مفاصل را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر حرکت آنها تأثیر می‌گذارد و باعث عفونت‌های شدید در آنها میشود و غذا در بروز این بیماری و تشدید علائم آن نقش دارد.
کد خبر: ۷۶۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، اما واقعیت این است که یک سری غذا‌هایی مانند پنیر، شکلات و گوشت بره که تصور میشود ناسالم هستند و می‌توانند عواملی برای بیماری‌های تهدید کننده زندگی باشند، واقعا می‌توانند کمک کنند که عمر طولانی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۷۶۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
ماته در کنار چای و قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های محرک در جهان است.
کد خبر: ۷۶۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷