یک مطالعه اخیر آشکار کرد که روش تهیه سیب زمینی با دیابت نوع ۲ مرتبط است، نه خود سیب زمینی
کد خبر: ۸۲۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
دارچین یک ادویه معطر محبوب است که در محصولات پخته شده و غذا‌های خوش طعم استفاده می‌شود. درختان آن در هیمالیا، مناطق کوهستانی و جنگل‌های بارانی جنوب و جنوب شرقی آسیا و در هند یافت می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
دانشمندان بریتانیایی یک مطالعه چهار ماهه انجام دادند که نشان داد گنجاندن برخی محصولات طبیعی در رژیم غذایی می‌تواند پیشرفت سرطان پروستات را به طور قابل توجهی کند کند.
کد خبر: ۸۲۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
تحقیقات منتشر شده در مجله Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases تایید کرده است که مصرف منظم توت فرنگی ممکن است کلید کند کردن تغییرات مرتبط با سن در مغز، بهبود حافظه و تقویت مکانیسم‌های دفاعی بدن باشد.
کد خبر: ۸۲۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
حمص هریسا حاوی نخود، روغن زیتون، ارده، آبلیمو و ادویه‌جات است. حمص سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و چربی‌های اشباع نشده است.
کد خبر: ۸۲۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
فلاونوئید‌ها ممکن است نقش مهمی در پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ داشته باشند، که به نظر می‌رسد با تنظیم هورمون‌ها در روده مرتبط است.
کد خبر: ۸۲۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
یکی از مهمترین اجزای رژیم غذایی هر فرد، سوپ است. فرقی نمی‌کند که آبگوشت بر چه اساسی باشد: گوشت، سبزیجات، ماهی یا قارچ - همه این مواد می‌توانند عناصر کمیاب مفید زیادی را برای بدن به ارمغان بیاورند
کد خبر: ۸۲۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
برخی غذا‌ها می‌توانند تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز، بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد کلی شناختی داشته باشند.
کد خبر: ۸۲۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
مراقبت از پوست به چیزی بیش از استفاده از لوازم آرایشی نیاز دارد، زیرا تغذیه نقش کلیدی در بازسازی سلول‌های پوست و محافظت از آنها در برابر آسیب دارد.
کد خبر: ۸۲۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
جامعه علمی به طور فزاینده‌ای به نقش مواد طبیعی در غذا و تأثیر آنها بر سلامت قلب و عروق علاقه‌مند است، با تمرکز ویژه بر ترکیبات استخراج شده از غذا‌های رایج مصرفی.
کد خبر: ۸۲۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
با گسترش سبک زندگی سالم در جهان، بسیاری از مردم شروع به کنار گذاشتن بسیاری از محصولاتی کرده‌اند که تا همین اواخر اساس رژیم غذایی آنها بود.
کد خبر: ۸۲۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
با وجود این واقعیت که نقش هویج اغلب هنگام تهیه غذا‌ها در پس زمینه محو می‌شود، این سبزی ریشه‌ای بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۲۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
دو متخصص سلامت، غذا‌های غنی از مواد مغذی را که برای سالم ماندن از خوردن آنها لذت می‌برند، با ما به اشتراک می‌گذارند.
کد خبر: ۸۲۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
ماه مبارک رمضان امسال به پایان رسید و مسلمانان پس از روزه گرفتن به زندگی روزمره خود باز می‌گردند. این امر مستلزم توجه به غذا‌ها و نوشیدنی‌های سالم است که از روز اول عید آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
یک رژیم غذایی متعادل سرشار از غذا‌های گیاهی، با مقادیر کم تا متوسط از محصولات حیوانی سالم و کاهش مصرف غذا‌های فرآوری شده، پیری سالم را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
گروهی از دانشمندان ماساچوست نتایج یک مطالعه‌ی گسترده در مورد تأثیر سبک زندگی بر امید به زندگی را در مجله‌ی پزشکی نیوانگلند منتشر کردند.
کد خبر: ۸۲۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
به بیماران مبتلا به بیماری‌های مفصلی توصیه می‌شود رژیم غذایی خود را بررسی کرده و غلات تصفیه‌شده را که می‌توانند درد مفاصل را تحریک کنند، حذف کنند.
کد خبر: ۸۲۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
دکتر کامله عیسی اوا، متخصص داخلی، اعلام کرد که تغذیه نامناسب نقش عمده‌ای در بروز چین و چروک، خشکی پوست و کدر شدن رنگ چهره دارد.
کد خبر: ۸۲۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
برخی افراد معتقدند که مربا یک محصول سالم است، اما باید درک کرد که عملیات حرارتی طولانی مدت، میوه‌ها و سبزیجات را تقریباً از تمام خواص مفید آنها محروم می‌کند.
کد خبر: ۸۲۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تغییر از رژیم غذایی سنتی آفریقایی به رژیم غذایی غربی تنها برای دو هفته باعث التهاب، کاهش پاسخ ایمنی به عوامل بیماری‌زا و فعال شدن فرآیند‌های مرتبط با بیماری‌های سبک زندگی می‌شود.
کد خبر: ۸۲۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶