اضطراب - صفحه 6

برچسب ها - اضطراب

برای داشتن دوست در بزرگسالی کیفت مهم‌تر است یا کمیت؟

آیا تا به حال در شبکه‌های اجتماعی گشت‌و‌گذاری داشته‌اید و با دیدن تعداد زیاد دوستان یک نفر، احساس حسادت کرده‌اید؟ شاید نگاهی به فهرست محدود دوستانتان بیندازید و با خود بیندیشید: «نکند مشکلی وجود دارد؟»
کد خبر: ۸۰۴۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

دارو‌هایی با عوارض ترس و اضطراب را بشناسید

محققان با بررسی دارو‌های کاهش وزن به این نتیجه رسیده‌اند که این دارو‌ها موجب حملات ترس و اضطراب شدید در افراد می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۲۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

اضطراب مزمن و تاثیر آن بر ریزش مو

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: اختلال وسواس فکری-عملی، اضطراب ، افسردگی و استرس با ریزش مو ارتباط مستقیم دارند.
کد خبر: ۸۰۱۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

درد مزمن با خود افسردگی و اضطراب هم به همراه دارد!

بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که برافروختگی و عصبانیت در میان افرادی که با درد مزمن مبارزه می‌کنند بسیار رایج است.
کد خبر: ۸۰۱۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

اضطراب و ترس از پرواز را چگونه کنترل کنیم؟

اضطراب و ترس از پرواز پس از وقوع تصادفات مرگبار و سوانح هواییِ پرتلفات در سال میلادی جدید، بیشتر شده است.
کد خبر: ۷۹۸۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱

روسیه| ایجاد داروی منحصر‌به‌فرد برای درمان اختلالات اضطراب ی

یلنا یاکوپووا، مدیر پزشکی گروه شرکت‌های KhimRar روسیه، از ثبت یک داروی منحصر‌به‌فرد روسی برای درمان اختلالات اضطراب ی توسط وزارت بهداشت روسیه خبر داد.
کد خبر: ۷۹۵۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴

این افراد بیشتر احتمال دارد که جنایت واقعی را تماشا کنند

روانشناس یاوشوا: افراد مضطرب بیشتر احتمال دارد که جنایت واقعی را تماشا کنند
کد خبر: ۷۹۴۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲

آیا استفاده از موبایل سطح افسردگی و اضطراب را افزایش میدهد؟

این سوال که آیا استفاده از موبایل و شبکه‌های اجتماعی، سطح افسردگی و اضطراب در نوجوانان را افزایش می‌دهد یا خیر، یکی از نگرانی‌های این روز‌های والدین است.
کد خبر: ۷۹۳۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲

کاهش اضطراب با مصرف شکلات کاکائویی!

برخی مطالعات نشان داده‌اند که شکلات می‌تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد و چربی‌های سالم آن هم باعث کند شدن جذب قند به جریان خون می‌شود و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۹۳۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲

روزه چگونه اضطراب را کاهش میدهد!

روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۲۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰

روزه چگونه به کنترل اضطراب کمک میکند؟

روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۲۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹

هوش مصنوعی چه اضطراب ی را تجربه میکند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هوش مصنوعی چت جی‌پی تی در مواجهه با اطلاعات آزاردهنده دچار نوعی اضطراب مصنوعی می‌شود که می‌تواند منجر به پاسخ‌های جانبدارانه و تغییر در نحوه پردازش داده‌ها شود.
کد خبر: ۷۸۷۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

علائم افسردگی و اضطراب را با نقاشی یا موسیقی کاهش دهید!

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مداخلات هنری گروهی مانند نقاشی یا موسیقی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افسردگی و اضطراب را در میان سالمندان کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۷۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

افسردگی قوز بالا قوز درد مزمن شد

نتایج تحقیق کنونی نشان داد که ۴۰ درصد از بزرگسالان مبتلا به درد مزمن، حالات افسردگی یا اضطراب را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۷۸۶۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰

کنجکاوی و اضطراب چه ارتباطی دارند؟

کنجکاوی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای کاهش استرس و پذیرش عدم قطعیت در زندگی روزمره باشد.
کد خبر: ۷۸۱۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲

برای اختلال اضطراب درمانی وجود دارد؟

یک مطالعه جدید متابولیت میکروبی خاصی را در میکروبیوم روده شناسایی کرده است که از طریق مدل موش به تنظیم فعالیت مغز مرتبط با اضطراب کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۰۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

اضطاب درونی شما در این رفتار‌ها نمایان می‌شود

شاید اضطراب را فقط به‌عنوان نگرانی‌های گاه‌به‌گاه یا دل‌شوره قبل از یک جلسه مهم بشناسید، اما این احساس می‌تواند به‌طور نامحسوس در عادت‌های روزمره شما نفوذ کند. برخی از این رفتار‌ها نشان می‌دهند که میزان اضطراب شما بیش از آن چیزی است که تصور می‌کنید.
کد خبر: ۷۷۹۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

بعد روانی مزایای خانه تکانی را دست کم نگیرید

خانه‌تکانی می‌تواند فرصتی برای تجدید روحیه و همدلی در خانواده باشد، اما گاهی فشار‌های روانی و استرس‌های آن باعث بروز تنش‌ها می‌شود. در این گزارش، با دکتر ژاله کیانی، روانشناس و روان‌درمانگر به بررسی راهکار‌هایی پرداخته‌ایم تا این فرآیند تبدیل به تجربه‌ای مثبت و هماهنگ برای اعضای خانواده شود.
کد خبر: ۷۷۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶

با مصرف این ویتامین‌ها اضطراب و استرس را به راحتی کنترل و درمان کنید

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
کد خبر: ۷۷۷۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

معرفی بهترین ویتامین‌ها برای کمک به اضطراب

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۷۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴