اضطراب کودک وقتی طولانی می‌شود یا زندگی روزمره او را مختل میکند، دیگر نمی‌توان و نباید آن را ندیده گرفت.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
دکتر زالتووا: غذا‌های غنی از منیزیم به مقابله با اضطراب کمک می‌کنند
کد خبر: ۱۱۱۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن است خطر اضطراب و افسردگی را کاهش دهد
کد خبر: ۱۱۱۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
فعالیت بدنی اضطراب و افسردگی را در افراد مبتلا به بی‌خوابی کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۱۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
یک متخصص سلامت می‌گوید که یک نوع چای گیاهی شگفت‌انگیز می‌تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد و علائم را در عرض چند روز تسکین دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
گوش دادن به موسیقی ریتمیک به مدت ۲۴ دقیقه اضطراب را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۱۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
اختلالات اضطرابی که با تنش شدید، عصبی بودن و ترس مشخص می‌شوند، از جمله بیماری‌های شایع سلامت روان هستند. با این حال، بسیاری از بیماری‌های پزشکی می‌توانند علائمی مشابه علائم اضطراب داشته باشند که به طور بالقوه منجر به تشخیص نادرست می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۵
فکرش را می‌کردید نوک انگشت‌هایتان بتواند سرنخ‌هایی از میزان استرس و اضطرابتان نشان دهد؟ پژوهشگران می‌گویند تغییرات ظریف در جریان خون و فعالیت بافت‌های زیر پوست ممکن است با وضعیت روحی افراد ارتباط داشته باشد؛ یافته‌ای جالب که شاید در آینده راه تازه‌ای برای پایش استرس در اختیار ما بگذارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
تشخیص استرس و اضطراب معمولا به گفت‌و‌گو با متخصص یا پاسخ دادن به پرسش‌نامه‌های روان‌شناختی وابسته است؛ اما پژوهشگران دانشگاه آستون در انگلیس در حال بررسی راهی متفاوت هستند: خواندن نشانه‌های استرس از روی بدن با کمک یک حسگر پوشیدنی و فناوری نوری.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲
میرور: ردیاب‌های خواب ممکن است اضطراب و استرس را افزایش دهند
کد خبر: ۱۱۱۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
پژوهش‌های علوم اعصاب نشان میدهند در افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، نحوه فعالیت و ارتباط برخی نواحی مغز با دیگران تفاوت دارد؛ تفاوتی که می‌تواند باعث شود محرک‌های عادی نیز گاهی تهدیدآمیز یا نگران کننده به نظر برسند.
کد خبر: ۱۱۰۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
پیشگامان سم‌شناسی: علف‌کش گلیفوسات ممکن است باعث اضطراب شود
کد خبر: ۱۱۰۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
با ۵ تکنیک علمی و کاربردی، قشقرق‌ها و لجبازی‌های کودک را مدیریت کنید. بررسی روش‌های متخصصان برای بازگرداندن آرامش و تمرکز به فرزندتان در دنیای دیجیتال.
کد خبر: ۱۱۰۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
اسمیرنووا: روند دوستی، نشان‌دهنده‌ی اضطراب اجتماعی فزاینده است
کد خبر: ۱۱۰۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
مصرف زیاد قند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۰۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
سلامت خواب: اضطراب خواب بیشتر از کمبود خواب به سلامت روان آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
تمام نگرانی‌ها، استرس‌ها و اضطراب‌های ما مستقیماً با اضطراب مرتبط هستند. ما نگران فرزندان و خانواده خود هستیم و مشکلات کاری نیز ما را بی‌تفاوت نمی‌گذارند. اغلب، یک کمبود ساده منابع مالی باعث اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به باور غلط رایج میان مادران درباره تاثیر اظطراب بر کاهش شیر مادر، گفت: اضطراب باعث توقف تولید شیر نمی‌شود، بلکه با مهار هورمون اکسی‌توسین، روند خروج شیر از سینه را مختل میکند.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
درمورد اختلال «اضطراب منتشر» بیشترین بدانید
کد خبر: ۱۱۰۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
مکالمه: تفاوت اصلی بین اختلال وسواس فکری عملی و اضطراب، شدت علائم است.
کد خبر: ۱۱۰۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰