مطالعه اخیر نشان داده است که فونوفوبیا، بیزاری برخی افراد از صدا‌های روزمره، ممکن است با عوامل ژنتیکی مرتبط با اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات سلامت روان در جهان است. تجربه‌های تلخ زندگی، استرس شغلی، مشکلات مالی یا چالش‌های عاطفی همگی می‌توانند در بروز اختلالات اضطرابی نقش داشته باشند. اما سؤال بسیاری از افراد این است که آیا اضطراب میتواند از والدین به فرزندان به ارث برسد؟
کد خبر: ۱۱۰۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
روانشناس شمس الدینوف: ورزش به مقابله با اضطراب کمک می‌کند
کد خبر: ۱۱۰۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
بسیاری از مردم روزانه کافئین را از طریق فنجان قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سایر محصولات صبحگاهی خود مصرف می‌کنند تا در طول روز انرژی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵
اولیور دیرسن، روانپزشک کودک و نوجوان در آلمان، می‌گوید تعداد آزارهای جنسی میان نوجوانان در سال‌های اخیر به شکل نگران‌کننده‌ای افزایش یافته و در بیشتر موارد، پسران نقش آزارگر و دختران نقش قربانی را دارند.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
فکر کردن، پایه بسیاری از دستاورد‌های بشر است. از کشف قوانین طبیعت و پیشرفت‌های علمی گرفته تا خلق آثار هنری و شکل‌گیری تمدن‌ها، همه حاصل قدرت اندیشیدن انسان هستند. اما همین توانایی، اگر از کنترل خارج شود، میتواند به عاملی برای فرسودگی ذهن تبدیل شود.
کد خبر: ۱۰۹۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۰
به تعبیر روانشناسان این افراد در حالت هشیاری افراطی به سر می‌برند و هر لحظه در انتظار وقوع یک حادثه ناگوار هستند، مساله‌ای که روند زندگی عادی را با اختلال مواجه می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر اضطراب و مهارت‌های ارتباطی
یک روانشناس و مشاور تخصصی خانواده گفت: خانواده زیربنای اصلی شکل‌گیری مهارت‌های اجتماعی است، اما برای مقابله با چالش‌هایی نظیر اضطراب اجتماعی، ترس از قضاوت و انزواطلبی در جوانان، باید بستر گفت‌و‌گو‌های هدفمند را از فضای امن خانه به محیط‌های آموزشی همچون مدارس و دانشگاه‌ها گسترش داد.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
دکتر کراشکینا: چهار راه برای کمک به مبارزه با افکار اضطراب‌آور وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
اسماعیل بقائی با انتشار تصاویری از تخلیه بیمارستان شهید بقایی اهواز در پی حملات آمریکا، این اقدام را جنایتی بزدلانه و مصداق جنایت جنگی توصیف کرد.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۵
روان درمانگر کراشکینا: سرکوب مداوم احساسات منجر به اضطراب می‌شود
کد خبر: ۱۰۹۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۵
بیشتر ما وقتی دچار استرس، اضطراب یا تپش قلب می‌شویم، دنبال علت‌های بزرگ می‌گردیم؛ فشار کاری، مشکلات مالی، دغدغه‌های رابطه، مسائل گذشته، مشکلات جامعه و .... اما متخصصان می‌گویند گاهی علت استرس بسیار ساده و پیش‌پاافتاده است؛ شاید فقط بدن‌تان تشنه باشد.
کد خبر: ۱۰۹۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
سوء جذب فروکتوز با افزایش اضطراب مرتبط است
کد خبر: ۱۰۹۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
روانپزشک الکسیوا: اختلال اضطراب اغلب خود را در قالب خستگی پنهان می‌کند
کد خبر: ۱۰۹۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی بالینی در یادداشتی، پنج راهکار ساده، علمی و کاربردی را برای کاهش اضطراب و حفظ آرامش در موقعیت‌های تنش‌زا معرفی کرده است.
کد خبر: ۱۰۹۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه باور به تاثیر سیگار در کاهش اضطراب، از اساس علمی نادرست و توجیهی فریبنده برای اعتیاد است، گفت: سیگار تنها یک توهم آرامش ایجاد می‌کند، اما در عمل زنجیره اضطراب را محکم‌تر می‌سازد.
کد خبر: ۱۰۹۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
خواب: افرادی که کرونوتایپ شبانه دارند، سطح اضطراب بالاتری دارند.
کد خبر: ۱۰۹۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
اضطراب در مردان همیشه آشکار نیست. گاهی پشت خشم، انزوا، مصرف الکل یا تلاش بی‌وقفه برای موفقیت پنهان می‌شود. شناخت این نشانه‌ها میتواند اولین قدم برای دریافت حمایت و مراقبت از سلامت روان باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
دکتر خریتووا: خشکی دهان و دندان قروچه در هنگام استرس، مینای دندان را از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۰۸۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
اخیرا فصل پنجم و پایانی سریال The Bear به طور کامل منتشر شده و این درام تحسین‌شده را به نقطه پایان خود رسانده است. با اینکه این هشت قسمت به صورت یکجا در دسترس قرار گرفت، چیزی که بیش از همه جلب توجه می‌کند نمره فصل پنجم این سریال در وب‌سایت IMDB است. این فصل موفق شد میانگین امتیاز بسیار خوب ۸.۷ را کسب کند، نمره‌ای که نشان میدهد سازندگان برخلاف بسیاری از سریال‌های محبوب دیگر، در پایان‌بندی داستان عملکردی تحسین‌برانگیز داشته‌اند و فصل پایانی The Bear توانسته رضایت طرفداران را جلب کند.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷