اضطراب فقط به بزرگسالان محدود نمی شود. تحقیقات انجام شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده در ماه مه گذشته نشان داد که میلیون ها کودک در سراسر جهان از علائم اضطراب رنج می برند.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴
مطالعه‌ای کوچک نشان داده «عطر» قهوه ممکن است در چند دقیقه با کاهش اضطراب و خستگی و تغییر فعالیت مغز همراه باشد.
کد خبر: ۱۱۵۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳
روانشناس بیستروا: ریزمناسک به حفظ توجه کمک می‌کنند
کد خبر: ۱۱۵۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳
خبرگزاری آسوشیتدپرس: ژن تنظیم‌کننده رفتار پرخاشگرانه کشف شد
کد خبر: ۱۱۵۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳
فیلم| سکوت و بی نظری در روابط به جای ایجاد حس امنیت، اضطراب ایجاد می‌کند!
کد خبر: ۱۱۵۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳
فیلم| چطور برای اطرافیانمان پناه امن باشیم، نه منبع اضطراب؟
کد خبر: ۱۱۵۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱
کراتین خطر افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۵۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
کارشناس مسئول واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت شمال‌غرب دو با تأکید بر ضرورت بیان احساسات، حفظ ارتباطات سالم و مراجعه به‌موقع به متخصص، گفت: بی‌توجهی به نشانه‌های کوچک روانی مانند غم و اضطراب مداوم می‌تواند به مشکلات بزرگ‌تر منجر شود.
کد خبر: ۱۱۵۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
کارشناس مامایی با اشاره به برخی علائم هشدار در دوران بارداری، بر توجه مادران به تغییر حرکات جنین، تورم و افزایش فشار خون تأکید کرد.
کد خبر: ۱۱۵۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
کارشناس مسئول دفتر مشاوره اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه اضطراب و افسردگی را شایع‌ترین اختلالات روان دانست و گفت: حدود دوم سوم مبتلایان به اختلالات روان، درمان کافی و مناسب دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
گاردین: منظم و پاسخگو بودن به شما کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشید
کد خبر: ۱۱۵۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه بریگام یانگ در ایالات متحده انجام شده است، نشان داده است افرادی که ترجیح می‌دهند تا دیروقت بیدار بمانند و دیر از خواب بیدار شوند، بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند.
کد خبر: ۱۱۵۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸
مکالمه: کاربران زوم در طول ارتباط آفلاین اضطراب را تجربه می‌کنند
کد خبر: ۱۱۵۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
یک فنجان قهوه ممکن است به یک نفر انرژی و تمرکز ببخشد، اما در فردی دیگر باعث بی‌خوابی، بی‌قراری یا تپش قلب شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نقش ژنتیک، سن، دارو‌ها و وضعیت جسمی در نحوه اثرگذاری کافئین بر بدن، تأکید کرد که میزان تحمل این ماده در افراد متفاوت است و نمی‌توان یک الگوی مصرف یکسان را برای همه در نظر گرفت.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸
وقتی چند مشکل هم‌زمان سراغمان می‌آیند، ممکن است آن‌قدر در میان نگرانی‌ها گرفتار شویم که ندانیم از کجا باید شروع کنیم. منصوره تقی‌جراح، روانشناس و مشاور، پیشنهاد می‌کند به‌جای مرور مداوم مشکلات در ذهن، آنها را روی کاغذ بیاوریم، بر اساس اهمیت و فوریت اولویت‌بندی کنیم و برای هرکدام چند راه‌حل بسنجیم. ارزیابی نتیجه تصمیم‌ها و پیش‌بینی چالش‌های احتمالی نیز می‌تواند ما را برای مواجهه بهتر با مشکلات آینده آماده کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
شانه‌های بالا انداخته نشان دهنده اضطراب مداوم است
کد خبر: ۱۱۵۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
اضطراب در بیماران مبتلا به پارکینسون فقط ممکن است واکنشی روانی به زندگی با یک بیماری مزمن نباشد.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
رکنا:وقتی از افزایش اضطراب و افسردگی در کودکان صحبت می‌شود، یک متهم بیش از همه در مرکز توجه قرار می‌گیرد: تلفن همراه.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
«رتبه‌ات چند شد؟» شاید برای پرسنده فقط یک سؤال معمولی باشد، اما برای داوطلبی که نتیجه دلخواهش را نگرفته، می‌تواند آغازگر شرم، مقایسه و احساس بی‌کفایتی باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
فیلم| اگر می‌خواهید فرزندتان مضطرب شود، این کار‌ها را انجام دهید!
کد خبر: ۱۱۴۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱