ویژگی‌های شخصیتی مؤثر بر طول عمر شناسایی شدند

گاردین: منظم و پاسخگو بودن به شما کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشید

به گزارش مجله خبری نگار، منظم بودن، فعال بودن و پاسخگو بودن می‌تواند امید به زندگی را افزایش دهد، در حالی که اضطراب و تحریک‌پذیری می‌تواند آن را کاهش دهد. این نتیجه توسط دانشمندان دانشگاه ادینبورگ پس از تجزیه و تحلیل داده‌های بیش از ۲۲۰۰۰ بزرگسال به دست آمده است.

محققان نه بر طبقه‌بندی شرکت‌کنندگان بر اساس نوع شخصیت، بلکه بر کلمات خاصی که افراد برای توصیف خود استفاده می‌کردند، تمرکز کردند.

مشخص شد که صفت‌هایی مانند «فعال» یا «پرانرژی» پیش‌بینی‌کننده‌های بسیار دقیق‌تری برای طول عمر نسبت به دسته‌بندی‌های سنتی مانند برون‌گرایی هستند. کلمه «فعال» مهم‌ترین پیش‌بینی‌کننده طول عمر بود: کسانی که از آن برای توصیف خود استفاده می‌کردند، در طول دوره مشاهده کمتر احتمال مرگ داشتند - خطر مرگ و میر آنها ۲۱٪ بود.

ویژگی‌های شخصیتی مانند سازماندهی، سخت‌کوشی و مسئولیت‌پذیری نیز با طول عمر بیشتر مرتبط بودند. در همین حال، کلمات منفی - مانند "مضطرب"، "دمدمی مزاج" یا "به راحتی ناراحت" - بیشتر با کسانی که زودتر فوت می‌کردند، مرتبط بودند.

محققان تأکید می‌کنند که این همبستگی نشان‌دهنده‌ی یک سرنوشت از پیش تعیین‌شده‌ی «کشنده» نیست. با این حال، ویژگی‌های شخصیتی می‌توانند بر رفتار تأثیر بگذارند که به نوبه‌ی خود بر سلامت تأثیر می‌گذارد. به عنوان مثال، افراد منظم بیشتر احتمال دارد که یک روال سالم را حفظ کنند، در حالی که افراد فعال بیشتر احتمال دارد که سبک زندگی فعال‌تری داشته باشند و بهتر با استرس کنار بیایند.

دانشمندان خاطرنشان می‌کنند که در آینده، چنین ویژگی‌های فردی می‌توانند بخشی از رویکرد‌های پزشکی جدید شوند. پرسشنامه‌های شخصیتی می‌توانند روش‌های استاندارد ارزیابی سلامت را تکمیل کرده و افرادی را که ممکن است برای حفظ سلامت خود و جلوگیری از بیماری‌های مزمن به حمایت بیشتری نیاز داشته باشند، شناسایی کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری