متخصصان علوم پزشکی می‌گویند عفونت شدید کووید می‌تواند باعث التهاب در مرکز کنترل مغز و در نتیجه بروز آسیب‌هایی شود که ممکن است تنگی نفس، خستگی و اضطراب طولانی‌مدت را در برخی بیماران توجیه کند.
کد خبر: ۷۰۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
ویتامین D و ویتامین‌های گروه B می‌توانند در کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو نقش مهمی ایفا کنند.
کد خبر: ۷۰۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
جیمز کامرون، کارگردان فیلم‌های مطرحی همچون «آواتار» و «ترمیناتور»، در مصاحبه‌ای با بیان اینکه جهان به‌طور فزاینده‌ای به دنیای علمی-تخیلی شباهت پیدا کرده است، تاکید کرد که با پیشرفت تکنولوژی و هوش مصنوعی ساخت اثر در این ژانر هر روز پیچیده‌تر میشود.
کد خبر: ۷۰۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
ده‌ها سال پیش، دکتر دیوید اشپیگل و همکارانش در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد در مطالعاتی که وضعیت بیماران مبتلا به سرطان پستان را بررسی کردند، نشان دادند زنانی که افسردگی‌شان رو به کاهش بود، بیشتر از آنهایی که افسردگی‌شان حاد می‌شد، عمر طولانی داشتند. دکتر اشپیگل در مصاحبه‌ای گفت: تحقیقات او و سایر مطالعات به وضوح نشان داده است که حالات مغز به بدن و بدن به مغز متصل است و بدن به استرس روانی به شکلی واکنش نشان می‌دهد که گویی استرس جسمی است.
کد خبر: ۶۹۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
ترس از سخنرانی مشکلی است که ممکن است افراد زیادی درگیر آن باشند، اما خوشبختانه راه‌هایی برای غلبه بر آن وجود دارد که می‌توانید بکار بگیرید.
کد خبر: ۶۹۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
متخصص روانشناسی مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم (عج) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به برخی نگرانی‌های غیر واقعی والدین در مورد فرزند دانش آموزشان در آغاز سال تحصیلی جدید گفت: از آنجا که این نگرانی‌ها می‌تواند اضطراب جدایی را در فرزند و والدین تشدید کند، بهتر است والدین از قبل، آمادگی‌هایی را به کودک ارائه کنند، مثلا در اتاق خود مستقل بخوابد، بتواند به تنهایی کار‌های خود را انجام دهد و حتی به تنهایی بیرون برود و... این اقدامات می‌تواند در کاهش میزان اضطراب جدایی، موثر و کمک کننده باشد..
کد خبر: ۶۹۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
یک روانشناس گفت: اضطراب جدایی کودک از والدین یکی از انواع شایع اضطراب و استرس‌هایی است که می‌تواند کودکان را درگیر کند.
کد خبر: ۶۹۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
برخی غذا‌ها می‌توانند افسردگی و اضطراب ایجاد کنند پس بهتر است از مصرف آنها اجتناب کنیم.
کد خبر: ۶۹۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
بر اساس مطالعات پزشکی، تلفن همراه، علاوه بر کودکان، والدین را نیز دچار اضطراب می‌کند، زیرا صدای اعلان برنامک‌ها و پیام‌رسان‌ها حواس آنها را مدام پرت می‌کند.
کد خبر: ۶۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
اگر اغلب احساس استرس و اضطراب می‌کنید، بدانید که تنها نیستید – و راه‌هایی برای بازیابی آرامش وجود دارد.
کد خبر: ۶۸۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
تغییر از محیط آشنا به محیط جدید با دوستان، معلمان و مقررات جدید می‌تواند احساس ناامنی و اضطراب را در کودکان و نوجوانان ایجاد کند؛ والدین چه کنند؟
کد خبر: ۶۸۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
ویتامین D یک ماده مغذی و مفید برای سلامت جسم ماست و حتی می‌تواند شرایط سلامت روان را در برخی افراد بهبود ببخشد. بر اساس مطالعات، مکمل ویتامین D اثرات ضد اضطراب ی دارد و علائم اضطراب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
یک مطالعه جدید کوچک شدن مناطق مهم مغز ناشی از مصرف بنزودیازپین‌ها را نشان می‌دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد؛ استفاده کلی از بنزودیاپین با افزایش خطر زوال عقل مرتبط نیست، استفاده طولانی مدت به طور قابل توجهی با کاهش حجم مغز مرتبط است.
کد خبر: ۶۸۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
اگر از اختلال اضطراب فراگیر رنج می‌برید خواندن این مطلب به شما کمک می‌کند علائم و نشانه‌های آن را بهتر بشناسید و در صدد بهبود آن باشید. به ترس‌های خود غلبه کنید و زندگی شادی را برای خود به وجود بیاورید.
کد خبر: ۶۷۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
متخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبرداد.
کد خبر: ۶۷۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشار‌های مختلف است، اما می‌توان با اقدامات مناسب از آن پیشگیری کرد. در ادامه، راه‌هایی برای جلوگیری از استرس ذکر شده است:
کد خبر: ۶۷۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
وابستگی نوزادان به خانواده‌ها یک امر طبیعی است، اما زمانی که به محض بیرون رفتن والدین از اتاق صدای گریه او را شنیده میشود، مشخص است که یک جای کار می‌لنگد!
کد خبر: ۶۷۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
کارشناسان هشدار می‌دهند نوجوانانی که در استفاده از تلفن همراه دچار مشکل و اختلال هستند بیش از نوجوانانی که چنین مشکلی ندارند با اضطراب ، افسردگی و بی‌خوابی مواجه‌اند.
کد خبر: ۶۶۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده‌ایم. ممکن است که در مواردی نتوانیم به‌درستی تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص دهیم. اگر می‌خواهید بدانید که استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند، در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵