یک پزشک توضیح داد که چگونه می‌توان با هدفون به موسیقی گوش داد بدون اینکه به شنوایی آسیب برسد

دکتر گورین: گوش دادن به موسیقی با هدفون بیش از دو ساعت بی‌خطر است.

به گزارش مجله خبری نگار، گوش دادن به موسیقی از طریق هدفون برای مدت طولانی می‌تواند مضر باشد. دیمیتری گورین، متخصص گوش و حلق و بینی و پزشک، در مصاحبه‌ای با خبرگزاری ریانووستی هشدار داد که رعایت قوانین ایمنی در استفاده از هدفون بسیار مهم است.

به گفته این متخصص، برای جلوگیری از آسیب به شنوایی، باید دو قانون کلیدی را رعایت کنید: صدای موسیقی نباید از ۶۰ درصد حداکثر مجاز بیشتر شود و گوش دادن مداوم به آن باید به دو ساعت محدود شود. پس از آن، حتماً حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه استراحت کنید.

قبل از گذاشتن هدفون، مطمئن شوید که صدا روی حداقل تنظیم شده است و سپس به تدریج آن را تا سطح راحتی افزایش دهید. یک راهنمای خوب این است: اگر نمی‌توانید مکالمات اطراف خود را هنگام پخش موسیقی بشنوید، صدا خیلی زیاد است.

پزشک اکیداً توصیه می‌کند از هدفون‌های ارزان قیمت با عایق صوتی ضعیف خودداری کنید، زیرا برای جلوگیری از نویز خارجی، باید صدا را زیاد کنید. این امر به ویژه برای شنوایی خطرناک است و می‌تواند منجر به از دست دادن شنوایی برگشت‌ناپذیر شود. اگر در گوش خود سر و صدا یا زنگ زدن احساس می‌کنید، فوراً صدا را کم کنید یا گوش دادن را متوقف کنید. اگر درد ادامه داشت و متوجه شدید که شنیدن صدای دیگران دشوارتر شده است، باید با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید. رادیو ۱ قبلاً گزارش داده بود که یک موج سرما، همراه با باران، در پایتخت روسیه در راه است. انتظار دمای ۳۰ درجه سانتیگراد را در آخر هفته ۱۲ تا ۱۴ ژوئن نداشته باشید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری