حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۴۳۷۰۹۰

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۱۲:۱۹

چرا زنان دیرتر از مردان لاغر می‌شوند؟

مطالعه‌ای نشان داد که اثرگذاری رژیم غذایی برای مردان بهتر از زنان است. دانشمندان دانشگاه ادینبورگ می‌گویند هورمون جنسی زنانه (استروژن)، کاهش وزن را برای زنان با کم کردن کالری دشوارتر می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار،مطالعه‌ای نشان داد که اثرگذاری رژیم غذایی برای مردان بهتر از زنان است. دانشمندان دانشگاه ادینبورگ می‌گویند هورمون جنسی زنانه (استروژن)، کاهش وزن را برای زنان با کم کردن کالری دشوارتر می‌کند.

در آزمایش چهار هفته‌ای با رژیم غذایی‌ای برای کاهش چربی بر روی ۴۲ نفر، مردان ۱۶ درصد از وزن بدن خود را از دست دادند در حالی که زنان تنها ۸ درصد از وزنشان کم شد.

چرا زنان دیرتر از مردان لاغر می‌شوند؟

پروفسور ویلیام کاثورن (William Cawthorn)، نویسنده این مطالعه گفت: «ما فکر می‌کنیم این مقاومت به خاطر استروژن است که ذخیره چربی را برای باروری تقویت می‌کند، زیرا بارداری به انرژی زیادی نیاز دارد».

او توضیح داد: «اگر به نظر برسد که یک رژیم غذایی برای زنان کارآمد نیست، افراد ممکن است دلسرد شوند، اما همچنان می‌تواند برای سلامتی زنان مفید باشد، حتی اگر وزن زیادی از دست ندهند.»

با این حال، در شرکت کنندگان بالای ۴۵ سال این تاثیر ناپدید شد و هر دو جنس ۱۰ درصد از وزن خود را از دست دادند.

این مطالعه رژیم غذایی نر و ماده را در انسان و موش مقایسه کرد و نتایج یکسانی پیدا کرد.

علاوه بر کاهش وزن بیشتر، مردان نیز قند خون خود را به طور موثرتری با رژیم گرفتن کاهش دادند.

چرا زنان دیرتر از مردان لاغر می‌شوند؟

پروفسور کاثورن در مجله eLife نوشت که هورمون‌ها باعث می‌شوند بدن مردان و زنان نسبت به رژیم‌های غذایی کم کالری واکنش متفاوتی نشان دهند. با بالا رفتن سن زنان و یائسگی استروژن آن‌ها کاهش می‌یابد، که توضیح می‌دهد که چرا رژیم غذایی در افراد مسن به همان اندازه خوب عمل می‌کند.

چرا زنان دیرتر از مردان لاغر می‌شوند؟

وی افزود: «مطالعه ما اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد این تفاوت‌ها تا حد زیادی در سنین بالاتر از بین می‌روند».

درنتیجه اگر زنان در جوانی نتوانسته‌اند از طریق رژیم‌های غذایی چربی کم کنند، ممکن است در سنین بالاتر موفقیت بیشتری کسب کنند.

منبع:روزیاتو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر