غلات سبوسدار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیبهای سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم میکند.
کد خبر: ۵۱۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
خورش دال عدس یکی از انواع خورشهای خوشمزه و بسیار مقوی است که اصل آن متعلق به جنوب کشور بوده و در شهرهایی جنوبی ایران نیز مانند خوزستان و آبادان و… شناخته شده و محبوب میباشد. خورش دال عدس همان طور که از نامش نیز پیدا است مواد اولیه اصلی این خورش دال عدس میباشد و همین امر باعث شده تا این خورش دارای خواص بسیار زیادی مانند تقویت دستگاه گوارش، بهبود گردش خون و درمان درد استخوان و مفاصل و… باشد.
کد خبر: ۵۱۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
کتلت عدس از جمله کتلتهای مقوی و بسیار پرخاصیت است که به عنوان یک منبع غنی از آهن برای کودکان و نوجوانان بسیار مناسب خواهد بود. شاید کمتر کسی با کتلت عدس آشنا بوده و طعم آن را از قبل چشیده باشد ولیکن به جرات میتوان گفت با تهیه این کتلت طرفدار پر و پا قرص آن شده و تهیه آن را در دستور غذایی خود قرار خواهید داد.
کد خبر: ۵۰۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
عدس پلو شکم پر یکی از روشهای جدید برای تهیه عدس پلو میباشد که بسیار خوشمزه و متفاوت است.
کد خبر: ۵۰۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
سوپ عدس
کد خبر: ۴۹۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
با آسیب کوتیکول در انتهای مو، موخوره اتفاق میافتد.
کد خبر: ۴۹۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
دمیها انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما میتوانید به راحتی آنها را در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۴۸۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
برای علاقهمند شدن کودکان به غذا تنوع غذایی اهمیت زیادی دارد. کتلت عدس یکی از غذاهای سادهای است که کودکان را مشتاق غذاخوردن میکند.
کد خبر: ۴۸۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
آش شولی بین اهالی یزد پر طرفدار است؛ به خصوص پخت این آش در فصل زمستان به علت وجود چغندر بسیار مناسب است.
کد خبر: ۴۷۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
دمیها انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما میتوانید به راحتی آنها را در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۴۷۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
این غذا فوق العاده ساده است و شما میتوانید با چند قلم مواد تهیه کنید.
کد خبر: ۴۷۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
آش بی بی یکی از آشهای ایرانی است که دارای خواص غذایی بسیار بالایی میباشد. برای تهیه و دستور پخت آش بی بی سه شنبه منحصر به فرد مخصوص سفره نذری با ما در آشپزخانه همراه باشید.
کد خبر: ۴۶۵۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
آش سماق، آشی محلی با اصالتی مربوط به شهر تویسرکان میباشد. اگر تا به حال اسم این آش را نشنیدید و یا آن را نچشیدید با همراه باشید تا طرز تهیه آش سماق خوشمزه همدان به سبک محلی و سنتی را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۴۶۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
آش شوربا یکی از آشهای محلی و سنتی میباشد که با گوشت و ماش و عدس تهیه میشود و برای سرماخوردگی و در روزهای سرد زمستان بسیار پر کاربرد است.
کد خبر: ۴۶۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
دمپخت شیرازی یکی از دمپختکهای سنتی ایرانی میباشد که فوق العاده خوش طعم است و فاقد گوشت میباشد و با عدس و هویج تهیه میشود.
کد خبر: ۴۶۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
آش خرفه یا پرپین، آش دوغ سنتی و خوشمزه کرمانی است که با سبزی محلی خرفه و حبوباتی مانند عدس ، بلغور گندم و ریختن ماست یا کشک یا ترکیبی از هر دو با روش ساده درست میشود.
کد خبر: ۴۶۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
سوپ عدس رژیمی، یک سوپ کم کالری خوشمزه، سیر کننده و پر از فیبر است که برای دیابتیها و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند مناسب است.
کد خبر: ۴۵۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
شاید عدس را فقط به شکل عدس ی و آش عدس میل کرده باشید، ولی سوپ عدس را هم به لیست غذایی خود اضافه کنید که بسیار لذیذ و مقوی است. میتوانید طرز تهیه سوپ عدس با سبزیجات خوشمزه و مجلسی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۵۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
آش خیار چنبر یا چمبر، یکی از آش و غذای محلی ساده و خوشمزه و سنتی شهر ملایر همدان است که طرز تهیه سادهای دارد و در شهرهای بروجرد، تویسرکان با مواد مثل بلغور، نخود، کشک تهیه میشود.
کد خبر: ۴۵۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
سوپ دال عدس سوپی خوشرنگ و طعم است که بسیار مناسب به عنوان یک پیش غذای سبک در میهمانیها میباشد. طرز تهیه سوپ دال عدس جنوبی خوشمزه و سرشار از ویتامین و کاملا گیاهی را بیاموزید.
کد خبر: ۴۴۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴