کد مطلب: ۷۲۶۵۲۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۶ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۱

عدم لمس انگشتان پا نشانه‌ای از پیری است؟

عدم لمس انگشتان پا نشانه‌ای از پیری است؟

برای بیشتر افراد، این کشش حرکت نسبتا ساده‌ای است، اما با افزایش سن و چالش‌های جدیدی که گذر عمر برای بدن ایجاد می‌کند، توانایی خم شدن و لمس انگشتان پا هم ممکن است به‌تدریج کاهش یابد.

به گزارش مجله خبری نگار/بازتاب،این نوع حرکات معمولاً به ما کمک می‌کنند تا وضعیت فیزیکی و قدرت عضلات مرکزی بدن را بررسی کنیم. توانایی لمس انگشت پا به‌ویژه در سالمندان می‌تواند نشان‌دهنده قدرت انعطاف‌پذیری، حفظ تعادل و هماهنگی عضلات در بدن باشد که در جلوگیری از زمین خوردن‌ها و مشکلات حرکتی اهمیت زیادی دارد.

سالمندان با انعطاف‌پذیری بهتر و توانایی انجام حرکات مختلف، سالم‌تر خواهند بود و احتمال کمتری برای مواجهه با مشکلات فیزیکی مانند افتادن، کاهش توانایی‌های حرکتی یا درد‌های مزمن خواهند داشت.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: پیری

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر