کد مطلب: ۷۲۶۵۲۱
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۰۶ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۱

عدم لمس انگشتان پا نشانه‌ای از پیری است؟

عدم لمس انگشتان پا نشانه‌ای از پیری است؟
برای بیشتر افراد، این کشش حرکت نسبتا ساده‌ای است، اما با افزایش سن و چالش‌های جدیدی که گذر عمر برای بدن ایجاد می‌کند، توانایی خم شدن و لمس انگشتان پا هم ممکن است به‌تدریج کاهش یابد.

به گزارش مجله خبری نگار/بازتاب،این نوع حرکات معمولاً به ما کمک می‌کنند تا وضعیت فیزیکی و قدرت عضلات مرکزی بدن را بررسی کنیم. توانایی لمس انگشت پا به‌ویژه در سالمندان می‌تواند نشان‌دهنده قدرت انعطاف‌پذیری، حفظ تعادل و هماهنگی عضلات در بدن باشد که در جلوگیری از زمین خوردن‌ها و مشکلات حرکتی اهمیت زیادی دارد.

سالمندان با انعطاف‌پذیری بهتر و توانایی انجام حرکات مختلف، سالم‌تر خواهند بود و احتمال کمتری برای مواجهه با مشکلات فیزیکی مانند افتادن، کاهش توانایی‌های حرکتی یا درد‌های مزمن خواهند داشت.

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: پیری
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۳۲.۵۵°
      كمينه :۳۲.۶۲°
      بیشینه :۳۲.۶۲°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۶
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۲.۸۷ km/h
      رطوبت :۲۰%
      طلوع آفتاب:۰۵:۰۹:۰۱
      غروب آفتاب:۱۹:۱۲:۲۲
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث