طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کار‌هایی وجود دارد که میتوان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.
کد خبر: ۶۴۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
مطالعه‌ای در مجله نوترینت (Nutrients) منتشر شده است، که نشان می‌دهد روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۴۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
بر طبق مطالعات پیری سالم یعنی «حداقل ۷۰ سال زندگی بدون بیماری مزمن عمده، اختلال شناختی یا مشکلات سلامت جسمی یا روانی داشته باشیم.»
کد خبر: ۶۴۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
محققان یک گام به راز‌های ضد پیری نزدیک‌تر شده اند. آنها کشف کرده اند ارتقای یک ژن خاص که در بدن همه انسان‌ها وجود دارد، نرخ فرسودگی سلول‌ها را کندتر میکند. به گزارش بهداشت نیوز، محققان چینی هنگام بررسی دی ان‌ای مگس میوه، متوجه شدند یک ژن خاص در این حشره مشخص میکند آنها در جوانی می‌میرند یا خیر. آنها این ژن را در مخازن داده انسانی بررسی کردند و متوجه شدند ۹۳ درصد با یک ژن انسانی به نام DIMT۱ مطابقت دارد.
کد خبر: ۶۴۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
سبک زندگی بی‌تحرک (Sedentary lifestyle) که اغلب با تماشای تلویزیون همراه است، به عنوان وضعیتی تعریف میشود که فرد در بیشتر ساعات روز در حالت استراحت یعنی به صورت نشسته یا درازکش است.
کد خبر: ۶۴۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون می‌گذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بی‌تحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بی‌تحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.
کد خبر: ۶۴۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
محققان یک گام به راز‌های ضد پیری نزدیک‌تر شده اند. آنها کشف کرده اند ارتقای یک ژن خاص که در بدن همه انسان‌ها وجود دارد، نرخ فرسودگی سلول‌ها را کندتر میکند.
کد خبر: ۶۴۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
تماشای تلویزیون وسوسه‌انگیز است، اما نتایج تحقیقات کنونی نشان می‌دهد که نشستن برای تماشای تلویزیون تهدیدی در پیری سالم محسوب میشود.
کد خبر: ۶۴۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
محققان یک گام به راز‌های ضد پیری نزدیک‌تر شده اند. آنها کشف کرده اند ارتقای یک ژن خاص که در بدن همه انسان‌ها وجود دارد، نرخ فرسودگی سلول‌ها را کندتر میکند.
کد خبر: ۶۳۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
محققان طی مطالعه‌ای جدید دریافتند افرادی که بصورت روزانه ۵۵۰ میلی‌گرم منیزیم در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند، در سن ۵۵ سالگی مغزشان یک سال جوان‌تر از کسانی است که فقط ۳۵۰ میلی گرم منیزیم در روز دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۶۳۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد غذا‌های غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال میشود.
کد خبر: ۶۳۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتار‌های سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول‌ها را معکوس کند.
کد خبر: ۶۳۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
مصاحبه‌ای با دکتر میگل تامکووین (Miglė Tomkuvienė)، بیوشیمیدانی که مقاله جدیدش بر این سوال تمرکز دارد که آیا میتوان پیری را به تاخیر انداخت انجام شده که در پاسخ این سوال توضیحاتی بیان کرده است.
کد خبر: ۶۳۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
دولت ژاپن یک برنامه عملی با هدف تقویت خط‌مشی‌های مربوط به کودکان اتخاذ کرده است. این برنامه شامل اقداماتی جهت مقابله با کاهش نرخ تولد‌ها و فقر کودکان در این کشور است.
کد خبر: ۶۳۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
پیری از چه سنی آغاز میشود؟ تصور عمومی مردم از «سالمندی» در طول زمان تغییر کرده است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که امروزه اکثر مردم معتقدند که «سالمندی» دیرتر از گذشته شروع میشود. پیری از چه سنی آغاز میشود؟ تصور عمومی مردم از «سالمندی» در طول زمان تغییر کرده است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که امروزه اکثر مردم معتقدند که «سالمندی» دیرتر از گذشته شروع میشود.
کد خبر: ۶۳۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
این پژوهش نیز یکی از پژوهش‌های فراوانی است که نشان می‌دهند رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است چه فوایدی برای مغز و بدن ما داشته باشد.
کد خبر: ۶۳۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
اگر در دهه ۶۰، ۷۰ سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روز‌های عضله‌سازی شما به پایان رسیده است.
کد خبر: ۶۳۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
استرس یکی از شرایط رایج زندگی انسان است و هر فردی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه میکند. در حالی که ممکن است استرس را صرفاً یک حالت روانی تصور کنید، استرس می‌تواند بر کل بدن شما از جمله سلامت مو، پوست و ناخن‌ها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۳۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
بر اساس نتایج یک مطالعه، چیپس و بیسکویت مغز شما را پیر می‌کنند و خطر سکته قلبی و مغزی یا زوال عقل را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۶۳۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
غذا یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام‌های آن تأثیر می‌گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری‌ها تأثیر مؤثری دارند.
کد خبر: ۶۲۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳