رشته ورزشی بوچیا ویژه معلولین

معرفی رشته ورزشی بوچیا ویژه معلولین

مجله خبری-سبک زندگی نگار: بازیکن‌های بوچیا باید از هوش تحلیلی بهره‌مند باشند تا وضعیت و استراتژی‌های مختلف بازی در مقابل حریف را فرا گیرند.

این ورزش در نظر اول، ساده بنظر میرسد، ولی بازیکنانی در این رشته موفق میشوند که قدرت تمرکز و تسلط ذهنی خود را تقویت کنند. بوچیا به سکوت، ارامش درونی و برونی احتیاج دارد.

تاریخچه بوچیا

تاریخچه بازی بوچیا

تقریبا چیزی حدود ۳۰ سال از تعاریف هیئت‌های ورزشی ایرانی و به خصوص بعداز انقلاب کشورمان می‌گذرد که از این ورزش مذکور به خصوص مسابقه‌های CP- ISRA با عنوان مسابقه‌های رابین هود که مخصوص ورزشکاران CP بوده و هر سال درکشور انگلیس اجرا شده است.

روش بازی بوچیا

روش کلی بازی به اینصورت است که یکی از گروه‌ها توپ سفید را به نقطه دلخواه و با وضعیت مساعد خود پرتاب و آن گاه توپ رنگی خود را هر چه نزدیکتر به طرف توپ سفید (جک) پرتاب می‌کند و وقتی نوبت بازیکن مقابل رسید وی هم باید تلاش کند که توپ رنگی خود را خیلی نزدیکتر از توپ‌های بازیکن مقابل پرتاب کند و در غیر اینصورت توپ‌های بیشتری را از دست خواهد داد و در پایان امتیاز کمتری کسب می‌کند.

وسایل موردنیاز بازی بوچیا

وسایل موردنیاز بازی بوچیا

تعداد توپ‌های موردنیاز، دو سری ۶تایی، آبی و قرمز و یک توپ سفید با عنوان نشانه است که مجموعاً ۱۳ عدد توپ می‌شود. وزن هر توپ حدودا ۲۷۵ گرم و محیط آن ۲۷۰ میلی متر است.

بعضی بازیکنان بر اساس نوع کلاس ورزشی خود (BC۳) احتیاج به ابزاری به نام سطح شیب دار (Ramp) دارند.

چهارچوب بازی بوچیا

انفرادی: که شامل چهار دور بازی می‌شود و از هر تیم تنها یک نفر شرکت می‌کند و به هر نفر یا هر بازیکن ۶ توپ داده می‌شود.

دو نفره: یک بازی دونفره شامل چهار دور بازی می‌شود و از هر تیم دو نفر شرکت می‌کند و به هر نفر بازیکن ۳ توپ داده می‌شود.

تیمی: یک بازی تیمی شامل شش دور بازی می‌شود؛ و از هر تیم سه نفر شرکت می‌کند، به هر بازیکن ۲ توپ داده می‌شود. امتیاز دهی امتیاز دهی به وسیله داور، پس از پرتاب تمامی توپ‌ها (شامل تمامی توپ‌های پنالتی در صورت لزوم) انجام خواهد شد. طرفی که دارای نزدیکترین توپ به توپ هدف باشد، برای هر توپ نزدیک به توپ هدف نسبت به نزدیکترین توپ حریف به توپ هدف، یک امتیاز دریافت خواهد کرد.

تأثیر ورزش بوچیا درسلامت روان و جسم

تأثیر ورزش بوچیا در سلامت روان و جسم

جلوگیری از مبتلا شدن به بعضی بیماری‌ها مانند بیماری‌های مربوط به دستگاه کلیوی، زخم بستر، تغیر شکل یا خشکی و لاغری عضلات، استخوان‌ها و مفصل ها.

• تقویت روحیه و اثر روانی مناسب در شخص معلول و خانوادهٔ وی
• تقویت مهارت‌های حرکتی
• کاهش اختلالات عاطفی و افزایش رشد عاطفی
• تقویت و هماهنگی بیشتر بین حواس
• آشنایی بیشتر توان مندی‌های خویش و سعی در جهت افزایش نکات مثبت و اصلاح نکات منفی ورزش‌کار
• تقویت احساس مسوولیت پذیری
• افزایش مشارکت اجتماعی
• افزایش انضباط اجتماعی
• تقویت احساس عدالت جویی (به خصوص در بازی‌های جمعی)
• تقویت هوش دیداری فضایی، بدنی جنبشی، درون فردی، میان فردی
• افزایش خلاقیت
• بالابردن میزان تمرکز فکری و تعادل روانی و در پایان میزان سلامت روحی و روانی را برای آنان و خانواده و جامعه