خوراکی‌های محبوب در شب یلدا است و معمولاً در ظروف زیبا و تزیین شده سرو می‌شود. اما چگونه می‌توانیم آجیل را به شکلی زیبا و جذاب تزیین کنیم؟
کد خبر: ۵۳۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
آجیل کولا میوه درخت کولا (Cola acuminata و Cola nitida)، بومی غرب آفریقا است. درختان که ارتفاع آن‌ها به ۴۰ تا ۶۰ فوت می‌رسد، میوه‌ای ستاره‌ای شکل تولید می‌کنند. هر میوه بین دو تا پنج مغز کولا دارد. این میوه کوچک به اندازه یک شاه بلوط سرشار از کافئین است.
کد خبر: ۵۲۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
میوه‌های خشک (خشکبار یا آجیل ) فقط یک افزودنی خوشمزه به رژیم غذایی محسوب نمی‌شوند. آن‌ها دارای یک بسته تغذیه‌ای قدرتمند هستند. در این مطلب به چند نکته ارزشمند اشاره می‌کنیم که شما را در تصمیم گیری آگاهانه هنگام خرید خشکبار راهنمایی می‌کند.
کد خبر: ۵۱۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب مصرف بیشتر میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل ، ماهی و محصولات لبنی پرچرب و مصرف مقادیر متوسط غلات کامل یا گوشت‌های فرآوری نشده توصیه شده است. برای ایجاد تغییرات در رژیم غذایی از تغییرات کوچک شروع کنید.
کد خبر: ۵۱۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند؛ بنابراین تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۱۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۵۱۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
آجیل انواع مختلفی دارد. می‌توان آن را خام، برشته، نمکی و … مصرف کرد. مطالعات پزشکی نشان داده اند که خوردن آجیل می‌تواند به شما کمک کند بدون افزایش زیاد قند خون، سیر بمانید و همچنین خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهید
کد خبر: ۵۰۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند مزایا و خواص زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
پسته یکی از مغز‌های خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی‌ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و اسید‌های چرب ضروری است. پسته نه تنهای یکی از مغز‌های خوراکی خوشمزه محسوب می‌شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می‌کند، مشهور است. با برنا همراه باشید تا شما را از فواید پسته برای کودکان بیشتر آشنا کنیم
کد خبر: ۴۹۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
آجیل ها یک خوراکی خوشمزه و راحت هستند که می‌توان آن‌ها را در انواع رژیم‌های غذایی – از کتوژنیک گرفته تا گیاهخواری استفاده کرد. آجیل ها علیرغم اینکه چربی بالایی دارند فواید سلامتی چشمگیری دارند.
کد خبر: ۴۹۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
«کم خونی» یک اختلال خونی شایع است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
پیکان، پیکن یا گردوی آمریکایی (به انگلیسی: Pecans) نوعی آجیل درختی بومی آمریکای شمالی است.
کد خبر: ۴۹۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
کره‌های آجیل ی یکی از پر طرفدارترین خوراکی‌ها است و ترکیبات خوشمزه‌ای را با نان تست، دسر‌ها و غلات صبحانه می‌سازد. بعلاوه، امروزه شما می‌توانید انواع متنوعی از کره‌های آجیل ی را داشته باشید. مثلاً آیا به دنبال کره بادام زمینی کلاسیک هستید؟ آیا کره بادام سالم‌تر است؟
کد خبر: ۴۹۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
اگر دوست دارید بدانید که کدام آجیل برای چاقی صورت موثر است؟ این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۴۹۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
آجیل بار را می‌توانید با انواع مغزیجات و ترکیبات مختلف تهیه کنید و به دلیل مقوی بودن یک خوراکی خوشمزه برای بچه‌ها می‌باشد که راحت تهیه می‌شود، همچنین شما می‌توانید آجیل بار را برای دورهمی خود تهیه کنید و یک پذیرایی شیک از مهمان‌های خود داشته باشید.
کد خبر: ۴۸۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۴۸۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
در این مطلب، درباره چلغوز و فواید این آجیل لاکچری پرداختیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۸۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
دانشمندان جدیدا کشف کرده اند که آجیل می‌تواند خطر افسردگی را کمتر کند. این موضوع سوژه یک کاربر ایرانی شده.
کد خبر: ۴۸۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
آجیل یا دانه کاج (به انگلیسی: Pine Nuts) که به عنوان چلغوز هم شناخته می‌شود یک میان وعده مغذی است که می‌توان آن را به صورت خام یا بو داده مصرف کرد.
کد خبر: ۴۷۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
موی سر نه تنها به زیبایی بصری می‌افزاید بلکه از پوست سر انسان نیز محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۷۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸