کد مطلب: ۸۷۲۶۴۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۸

آزمون‌هایی که باید قبل از ورزش انجام شوند، نام‌گذاری شده‌اند

آزمون‌هایی که باید قبل از ورزش انجام شوند، نام‌گذاری شده‌اند

دکتر بریکسمن: قبل از ورزش باید چهار آزمایش انجام شود

به گزارش مجله خبری نگار، برای اینکه بتوانید بدون آسیب رساندن به سلامتی خود ورزش کنید، مهم است که قبل از شروع تمرینات فشرده و سپس سالانه تحت معاینه روتین قرار بگیرید. تاتیانا بریسکمن، پزشک طب پیشگیری و ضد پیری و متخصص غدد درون ریز، به Gazeta گفت که این معاینه شامل چهار آزمایش است.

این پزشک گفت: «از جمله آنها می‌توان به آزمایش خون و ادرار عمومی، آزمایش خون بیوشیمیایی، ارزیابی وضعیت هورمونی (TSH، T۴ آزاد، برای آقایان، این لیست با تستوسترون تکمیل می‌شود)، تجزیه و تحلیل ترکیب بدن (آنالیز بیوامپدانس) و ارزیابی وضعیت سیستم قلبی عروقی (الکتروکاردیوگرام، نوار قلب با بار) اشاره کرد. پس از انجام معاینات، لازم است با پزشک معالج، به ویژه در صورت وجود بیماری‌های مزمن، مشورت شود تا بر اساس داده‌های به دست آمده، بار بهینه انتخاب شود.»

امروزه بسیاری از کلینیک‌ها معاینات تخصصی به ورزشکاران ارائه می‌دهند که به طور معمول شامل همه انواع آزمایش‌ها و مطالعات فوق می‌شود.

این پزشک در پایان گفت: «ترکیب معاینات پزشکی ممکن است بسته به رشته ورزشی، سطح تمرین، سن، اهداف و بیماری‌های همراه متفاوت باشد. مطالعات ذکر شده در بالا حداقل‌های اولیه هستند که بسته به شرایط خاص می‌توانند گسترش یابند. مشاوره و معاینات قبل از تمرین، شروعی ایمن برای مبتدیان است. این معاینات به شناسایی خطرات سلامتی و جلوگیری از عوارض جانبی کمک می‌کنند. برای ورزشکاران باتجربه، این امر به بهبود کارایی و استقامت آنها و همچنین بهبودی سریع از ماراتن‌ها و مسابقات کمک می‌کند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: آزمایش ورزش ورزش و سلامتی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر