آجیل - صفحه 9

برچسب ها - آجیل

دستور پخت بیسکوییت ترد و محشر هویج با کشمش

اگر شما کیک هویج را دوست دارید می‌توانید با خوردن این بیسکوییت هویج نیز لذت کافی را ببرید.
کد خبر: ۵۵۲۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

قبل از خرید آجیل حتما این نکات مهم و ضروری را بخوانید

کم کم به روز‌های نوروز نزدیک می‌شویم. یکی از خوراکی‌هایی که در بیشتر خانه‌ها برای این ایام خریداری می‌شود، آجیل و میوه‌های خشک است. برای نگهداری بهتر آن‌ها مقاله زیر را بخوانید.
کد خبر: ۵۵۱۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

برای داشتن عمری طولانی از مصرف این خوراکی‌ها غافل نشوید

همزمان با گسترش تلاش‌ها و توصیه‌های پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکمل‌ها می‌روند تا به این هدف دست یابند.
کد خبر: ۵۵۱۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

برای بهبود عملکرد مغز از این خوراکی‌های خوشمزه غافل نشوید

مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می‌تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند روند به خاطر سپردن اتفاق‌ها و رویداد‌ها در مغز را مختل کنند.
کد خبر: ۵۵۰۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

کره آجیل ی مناسب برای صبحانه!

آجیل ‌ها میان وعده‌های مغذی هستند که فواید بسیاری دارند، اما مصرف آن‌ها در زمان مناسب باعث خاصیت رسانی بیشتری به بدن شما می‌شود.
کد خبر: ۵۴۷۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

بهترین انواع آجیل برای خوردن در شب

آجیل یکی از سالم‌ترین و راحت‌ترین میان وعده‌هایی است که می‌توانید به طور منظم از خوردنِ آن لذت ببرید. آجیل ‌ها سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی هستند و برخی از بهترین نوع چربی‌هایی را که می‌توانید مصرف کنید، دارند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مختلف کمک می‌کنند؛ اما مصرف بیش از اندازه آن‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۵۴۷۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

قیمت آجیل شب یلدا در میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران اعلام شد

قیمت آجیل مخلوط مخصوص شب چله در میادین و بازار‌های میوه و تره‌بار شهرداری تهران اعلام شد.
کد خبر: ۵۴۷۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

ثبات قیمت آجیل شب یلدا در کشور

رئیس اتحادیه صنف آجیل و خشکبار استان اصفهان از تغییر اندک قیمت آجیل شب یلدا نسبت به سال گذشته خبر داد.
کد خبر: ۵۴۷۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

برای داشتن مو‌های سالم و پر پشت از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید

تقریبا همه ما تصور می‌کنیم که برای داشتن مو‌های زیبا و سالم صرفا باید به سراغ انواع شامپو‌های گران‌قیمت و محصولات مخصوص مو برویم یا اینکه مدام موهایمان را روغن‌کاری کنیم. بدون شک نمی‌توان تاثیر این محصولات را کتمان کرد، اما باید بدانید که استفاده از این محصولات لازم، اما کافی نیست.
کد خبر: ۵۴۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

با آجیل خوردن لاغر شوید!

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، فقط کمتر خوردن راه حلی برای کاهش وزن نیست؛ بحث درست خوردن نیز مطرح است. آجیل یک مثال عالی است که چگونه نوع صحیح غذا خوردن می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. بر اساس تحقیقات منتشر شده در nutrients، آجیل ‌ها سرشار از پروتئین و فیبر هستند، دو ماده مغذی که باعث افزایش سیری می‌شوند و به شما کمک می‌کنند مدت طولانی تری احساس سیری می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

همه آجیل ‌ها برای کاهش وزن به یک شکل عمل میکنند؟

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، فقط کمتر خوردن راه حلی برای کاهش وزن نیست؛ بحث درست خوردن نیز مطرح است.
کد خبر: ۵۳۶۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

قیمت آجیل برای شب یلدا تغییر نمی‌کند

رئیس اتحادیه صنف آجیل ، خشکبار و خواربار فروشان استان اصفهان گفت: قیمت آجیل امسال نسبت به سال گذشته تغییر زیادی نداشته است.
کد خبر: ۵۳۵۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

نتایج شگفت‌انگیز مصرف آجیل و غلات به جای غذا‌هایی با منشاء حیوانی

نتایج پژوهش جدیدی نشان داده است که مصرف کمتر غذا‌های حیوانی به‌ویژه گوشت‌های فرآوری‌شده و جایگزینی آن‌ها با غلات کامل، حبوب و آجیل می‌تواند کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت نوع۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۳۲۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

چند ایده جذاب برای سفره آرایی شب یلدا

خوراکی‌های محبوب در شب یلدا است و معمولاً در ظروف زیبا و تزیین شده سرو می‌شود. اما چگونه می‌توانیم آجیل را به شکلی زیبا و جذاب تزیین کنیم؟
کد خبر: ۵۳۲۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

فواید بی شمار و اعجاب انگیز آجیل کولا که شاید نمی‌دانید + نحوه مصرف

آجیل کولا میوه درخت کولا (Cola acuminata و Cola nitida)، بومی غرب آفریقا است. درختان که ارتفاع آن‌ها به ۴۰ تا ۶۰ فوت می‌رسد، میوه‌ای ستاره‌ای شکل تولید می‌کنند. هر میوه بین دو تا پنج مغز کولا دارد. این میوه کوچک به اندازه یک شاه بلوط سرشار از کافئین است.
کد خبر: ۵۲۸۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

بررسی رطوبت خشکبار مفید برای پیدا کردن بهترین آجیل

میوه‌های خشک (خشکبار یا آجیل ) فقط یک افزودنی خوشمزه به رژیم غذایی محسوب نمی‌شوند. آن‌ها دارای یک بسته تغذیه‌ای قدرتمند هستند. در این مطلب به چند نکته ارزشمند اشاره می‌کنیم که شما را در تصمیم گیری آگاهانه هنگام خرید خشکبار راهنمایی می‌کند.
کد خبر: ۵۱۸۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

نکات مهم غذایی برای سلامت قلب

برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب مصرف بیشتر میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل ، ماهی و محصولات لبنی پرچرب و مصرف مقادیر متوسط غلات کامل یا گوشت‌های فرآوری نشده توصیه شده است. برای ایجاد تغییرات در رژیم غذایی از تغییرات کوچک شروع کنید.
کد خبر: ۵۱۸۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

بهترین آجیل برای پیشگیری و درمان کم خونی

طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند؛ بنابراین تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۱۶۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

با یک مشت آجیل افسردگی را دور بریزید!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۵۱۱۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

سلامت مغز و کاهش خطر افسردگی با خوردن این آجیل ‌های خوشمزه

آجیل انواع مختلفی دارد. می‌توان آن را خام، برشته، نمکی و … مصرف کرد. مطالعات پزشکی نشان داده اند که خوردن آجیل می‌تواند به شما کمک کند بدون افزایش زیاد قند خون، سیر بمانید و همچنین خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهید
کد خبر: ۵۰۹۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵