مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذا‌های مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
کد خبر: ۵۸۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۵۸۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
اگر دوست دارید بدانید که مصرف روزانه آجیل با افزایش وزن همراه است یا خیر؟ ما در این مطلب به شما می‌گوییم.
کد خبر: ۵۸۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
مصرف روزانه آجیل باعث افزایش وزن نمی‌شود، اما سلامتی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۷۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
مصرف روزانه آجیل باعث افزایش وزن نمی‌شود، اما سلامتی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۷۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذا‌های سالم و ورزش منظم از جمله کار‌های مهمی است که باید انجام دهید.
کد خبر: ۵۷۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
کرم‌خوردگی و پوسیدگی دندان در اثر فعالیت‌های باکتری‌های خاصی در دهان بروز می‌یابد. این باکتری‌ها سم‌هایی تولید میکنند که مینای دندان و لایه‌های زیر آن، موسوم به “عاج دندان” را خراب می‌کند.
کد خبر: ۵۶۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
اگر شما کیک هویج را دوست دارید می‌توانید با خوردن این بیسکوییت هویج نیز لذت کافی را ببرید.
کد خبر: ۵۵۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
کم کم به روز‌های نوروز نزدیک می‌شویم. یکی از خوراکی‌هایی که در بیشتر خانه‌ها برای این ایام خریداری می‌شود، آجیل و میوه‌های خشک است. برای نگهداری بهتر آن‌ها مقاله زیر را بخوانید.
کد خبر: ۵۵۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
همزمان با گسترش تلاش‌ها و توصیه‌های پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکمل‌ها می‌روند تا به این هدف دست یابند.
کد خبر: ۵۵۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می‌تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند روند به خاطر سپردن اتفاق‌ها و رویداد‌ها در مغز را مختل کنند.
کد خبر: ۵۵۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
آجیل ها میان وعده‌های مغذی هستند که فواید بسیاری دارند، اما مصرف آن‌ها در زمان مناسب باعث خاصیت رسانی بیشتری به بدن شما می‌شود.
کد خبر: ۵۴۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
آجیل یکی از سالم‌ترین و راحت‌ترین میان وعده‌هایی است که می‌توانید به طور منظم از خوردنِ آن لذت ببرید. آجیل ها سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی هستند و برخی از بهترین نوع چربی‌هایی را که می‌توانید مصرف کنید، دارند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مختلف کمک میکنند؛ اما مصرف بیش از اندازه آن‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۵۴۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
قیمت آجیل مخلوط مخصوص شب چله در میادین و بازار‌های میوه و تره‌بار شهرداری تهران اعلام شد.
کد خبر: ۵۴۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
رئیس اتحادیه صنف آجیل و خشکبار استان اصفهان از تغییر اندک قیمت آجیل شب یلدا نسبت به سال گذشته خبر داد.
کد خبر: ۵۴۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
تقریبا همه ما تصور می‌کنیم که برای داشتن مو‌های زیبا و سالم صرفا باید به سراغ انواع شامپو‌های گران‌قیمت و محصولات مخصوص مو برویم یا اینکه مدام موهایمان را روغن‌کاری کنیم. بدون شک نمی‌توان تاثیر این محصولات را کتمان کرد، اما باید بدانید که استفاده از این محصولات لازم، اما کافی نیست.
کد خبر: ۵۴۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، فقط کمتر خوردن راه حلی برای کاهش وزن نیست؛ بحث درست خوردن نیز مطرح است. آجیل یک مثال عالی است که چگونه نوع صحیح غذا خوردن می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. بر اساس تحقیقات منتشر شده در nutrients، آجیل ها سرشار از پروتئین و فیبر هستند، دو ماده مغذی که باعث افزایش سیری می‌شوند و به شما کمک میکنند مدت طولانی تری احساس سیری می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، فقط کمتر خوردن راه حلی برای کاهش وزن نیست؛ بحث درست خوردن نیز مطرح است.
کد خبر: ۵۳۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
رئیس اتحادیه صنف آجیل ، خشکبار و خواربار فروشان استان اصفهان گفت: قیمت آجیل امسال نسبت به سال گذشته تغییر زیادی نداشته است.
کد خبر: ۵۳۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
نتایج پژوهش جدیدی نشان داده است که مصرف کمتر غذا‌های حیوانی به‌ویژه گوشت‌های فرآوری‌شده و جایگزینی آن‌ها با غلات کامل، حبوب و آجیل می‌تواند کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت نوع۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۳۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱