دکتر دیمیتری دیمنتف، چشم پزشک و متخصص تغذیه، دکتر مارینا ماکیشا، غذا‌هایی را شناسایی کرد که به حفظ بینایی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
مصرف آجیل از بروز بیماری‌های بسیاری در بدن پیشگیری میکند و علاوه بر آن به درمان هم کمک میکند.
کد خبر: ۷۶۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
اگرچه آجیل می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما تأثیر آن بر کلیه ها، نیاز به بررسی بیشتری دارد. کلیه‌ها به عنوان یکی از مهم‌ترین اعضای بدن نقش کلیدی در دفع سموم، تعادل مواد معدنی و حفظ سلامت کلی ایفا می‌کنند. بنابراین، آگاهی از فواید و مضرات مصرف آجیل برای این اندام حیاتی ضروری است.
کد خبر: ۷۶۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
پزشکان و متخصصان تغذیه تأیید می‌کنند که آجیل دارای خواص مفیدی است که به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک میکند و حاوی ویتامین ها، عناصر معدنی و اسید‌های چرب اشباع نشده است.
کد خبر: ۷۶۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
وقتی گفته می‌شود حذف یا کاهش چربی از رژیم غذایی به مرور سبب کاهش وزن می‌شود، توجه به این نکته ضروری است که صرفاً چربی‌های ناسالم و تصفیه‌شده مدنظر است. چربی‌های سالم به سبب فوایدی که دارند، برای بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها ضروری هستند. هم‌چنین این چربی‌ها می‌توانند جایگزین چربی‌های تصفیه‌شده باشند.
کد خبر: ۷۶۴۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید.
کد خبر: ۷۶۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
مصرف غذا‌هایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
کد خبر: ۷۶۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
یک دستور ساده و خوشمزه برای تهیه گرانولا بار‌های براونی سالم که پر از شکلات و مواد مغذی است.
کد خبر: ۷۶۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
فیبر ماده‌ای ضروری برای بدن است که از منابع غذایی مختلف، از جمله آجیل ، تأمین می‌شود. برخی از آجیل ها فیبر بالاتری دارند و مصرف آنها می‌تواند بخشی از نیاز روزانه را تأمین کند. در این مطلب، آجیل های فیبردار را معرفی کرده و بارجیل را به عنوان فروشگاه معتبر برای خرید آجیل باکیفیت پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۷۵۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
این نوشیدنی گرم برای روز‌های سرد پاییز بسیار مناسب است.
کد خبر: ۷۵۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، برخی آجیل ها بیشتر از بقیه می‌درخشند؛ در واقع، برخی از مغز‌ها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند.
کد خبر: ۷۴۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
رئیس کارگروه آجیل و خشکبار اتاق اصناف ایران گفت: قیمت عمده‌فروشی آجیل از ۳۰۰ تا ۷۵۰هزار تومان متغیر است و هر چند قیمت‌های امسال نسبت به سال گذشته تغییر نکرده، اما قدرت خرید مردم برای آجیل شب یلدا تا ۵۰ درصد افت داشته است.
کد خبر: ۷۳۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) بیش از ۱۹ میوه و آجیل با روکش شکلاتی فروخته شده در ۹ ایالت ایالات متحده را پس از کشف حاوی موادی که ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شوند، فراخوانی کرده است.
کد خبر: ۷۳۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده‌ترین اندام بدن باشد.
کد خبر: ۷۳۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
غلامرضا خدامی رئیس اتحادیه صنف فروشندگان آجیل و خشکبار تهران حداکثر قیمت آجیل ممتاز شب یلدا (شب چله) را اعلام کرد.
کد خبر: ۷۳۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
انواع آجیل از خوشمزه‌ترین تنقلاتی هستند که می‌توانید به عنوان میان‌وعده میل کنید؛ علاوه‌براین به سبب داشتن درصد بالایی از ترکیبات مغذی و مفید بخش بزرگی از نیاز بدن را هم به ترکیبات ضروری و موردنیاز برطرف می‌کنند.
کد خبر: ۷۳۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
هر وعده غذایی یک انتخاب بین سلامتی و آسیب جسمانی است؛ بنابراین این مساله انکار ناپذیر است که آنچه می‌خوریم نقشی اساسی در تقویت یا مبارزه با سرطان دارد. اما آیا خوراکی‌هایی نیز وجود دارند که بتوانند در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های مهم نقش داشته باشند؟
کد خبر: ۷۳۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
بر پایه نتایج مطالعه‌ای جدید، خوردن روزانه مغز‌های خوراکی می‌تواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و حتی گاهی سالمندان به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
دکتر ایرینا پیزارووا، متخصص تغذیه، اعلام کرد که آجیل دارای خواص مفیدی است که به کاهش خطر زوال عقل کمک میکند و حاوی ویتامین ها، عناصر معدنی و اسید‌های چرب اشباع نشده است.
کد خبر: ۷۱۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
دانشمندان دانشگاه تافتز در ماساچوست کشف کرده اند که خوردن نوع خاصی از آجیل در روز می‌تواند کلید حفظ سلامت چشم باشد.
کد خبر: ۷۱۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳