آجیل هایی مانند بادام، گردو، پسته، بادام هندی و بادام برزیلی خاصیت ضد پیری دارند.
کد خبر: ۴۵۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف آجیل به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
احتمالا با خود بگویید آجیل بو داده باید بدون روغن باشد. هر چند که بودادن به معنای خشک کردن آب اضافی مغز و دانه هایی، چون گندم می‌باشد می‌توان برای خوش طعم کردن آن از روغن و نمک استفاده کرد،
کد خبر: ۴۵۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
مطالعات جدید نشان داده است در تمام نقاط جهان به‌ویژه کشور‌های با درآمد کمتر، مصرف ناکافی میوه، سبزیجات، آجیل ، حبوبات، ماهی و لبنیات پرچرب با افزایش بیماری قلبی‌عروقی و مرگ‌ومیر در بزرگسالان در ارتباط است.
کد خبر: ۴۵۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
آجیل یک میان وعده مغذی ایده آل است که تعادل کاملی از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر را فراهم می‌کند. جدا از خوش طعم بودن، فواید سلامتی زیادی دارند و بسیار سیر کننده هستند
کد خبر: ۴۴۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
مصرف آجیل یکی از راه‌هایی است که می‌توانید گرسنگی و ضعف بدنی تان را رفع کرده و انرژی زیادی را بدست آورید. مصرف انواع آجیل و خشکبار سبب تامین انرژی و ذخایر منیزیم، آهن، ویتامین E و پتاسیم بدن شما می‌شود.
کد خبر: ۴۳۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
نوشیدن قهوه در درازمدت با کاهش خطر بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر مرتبط است که تا حدی به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدان‌های قهوه است.
کد خبر: ۴۳۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
محققان دریافتند که مصرف منظم گردو می‌تواند به رشد شناختی و بلوغ روانی نوجوانان کمک کند.
کد خبر: ۴۳۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
مصرف روزانه مقدار کمی آجیل خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
بادام هندی را می‌توان به صورت خام یا بوداده استفاده کرد. بادام هندی کامل یا آسیاب شده را نیز می‌توان در انواع غذاها، از توفو و سیب زمینی سرخ شده گرفته تا سوپ، سالاد و خورش‌ها اضافه کرد. استفاده از کره بادام هندی راه دیگری برای افزودن آن به رژیم غذایی است.
کد خبر: ۴۲۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
ماه میهمانی خدا از راه رسیده و سفره معنوی افطار، میهمان خانه روزه‌داران شده است.
کد خبر: ۴۲۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راه‌های کاهش خطر بیماری قلبی، مصرف بیشتر آجیل و دانه‌ها است.
کد خبر: ۴۲۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار قم با بیان اینکه محصولات آجیل و خشکبار در سال جاری افزایش بیش از ١٠٠ درصدی را تجربه کرده است، با توجه به افزایش تورم و افزایش قیمت‌ها به دلایل مختلف، و همچنین عدم افزایش درآمد و حقوق، قدرت خرید مردم به مراتب کاهش داشته است.
کد خبر: ۴۱۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
آجیل شور در میادین میوه و تره بار با قیمت ۲۹۹ هزار تومان و آجیل شیرین ۲۶۵ هزار تومان عرضه می‌شود.
کد خبر: ۴۱۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
دونات‌های فرآوری‌شده، نان‌های شکلاتی شیرین، آجیل های شور، چیپس و پفک و خوراکی‌هایی از این دست، بلای واقعی برای سلامت بدن هستند. با این حال، خوراکی‌های سالمی هم وجود دارند که از این تنقلات صنعتی و فرآوری‌شده، سالم‌تر و بهترند.
کد خبر: ۴۰۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
فندق منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین E، منگنز و مس است. علاوه بر این، آن‌ها دارای محتوای بالایی از اسید‌های چرب امگا ۶ و امگا ۹ هستند.
کد خبر: ۳۹۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
مصرف آجیل درختی مخلوط (بادام، آجیل برزیلی، بادام هندی، فندق، ماکادمیا، گردو، دانه کاج، پسته و گردو) تاثیر مثبتی بر روی متابولیسم تریپتوفان دارد و سروتونین را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
سوهان آجیل ی از تنقلات معروف شهر مقدس قم می‌باشد که با چای سرو می‌شود، سوهان آجیل ی را با کنجد، شکر و هم بدون شکر و با مغز‌های آجیل ، شیره انگور و ارده در خانه می‌توان تهیه کرد.
کد خبر: ۳۸۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
آجیل فوق العاده سالم و مغذی است، اما در صورت افراط در آن ممکن است دچار عوارض جانبی شوید که در این مقاله به ۳ مورد از مهم‌ترین این عوارض می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۸۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
گردو یک آجیل سالم است که می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند.
کد خبر: ۳۸۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵