پزشک درباره خطرات کفش‌های تابستانی محبوب هشدار می‌دهد

اینفوسالوس: در تابستان نمی‌توانید صندل و دمپایی لاانگشتی را برای مدت طولانی بپوشید

به گزارش مجله خبری نگار، در تابستان، بهتر است برای پیاده‌روی‌های طولانی صندل و دمپایی لاانگشتی نپوشید. به گفته آیتور پرز، متخصص پا، این کار می‌تواند باعث التهاب رباط‌ها شود و خطر آسیب‌دیدگی پا را افزایش دهد. سخنان این متخصص توسط نشریه اینفوسالوس نقل شده است.

پرز هشدار داد که دمپایی‌های لاانگشتی و صندل‌ها قابی برای حمایت از پا‌ها هنگام راه رفتن ندارند. پوشیدن چنین کفش‌هایی برای مدت طولانی خطر کشیدگی عضلات را افزایش می‌دهد. چنین آسیب‌هایی با تورم و درد همراه است.

این پزشک افزود که راه رفتن طولانی مدت با کفش‌های نرم و روباز نیز می‌تواند منجر به التهاب فاشیای کف پا شود. این یک بیماری دژنراتیو است که در آن فاشیا، بافت همبند پوشاننده عضلات، از بین می‌رود. به ویژه، در کفش‌های بدون «تکیه‌گاه»، رباطی که از قوس پا پشتیبانی می‌کند، می‌تواند ملتهب شود.

به گفته این پزشک، دمپایی‌های لاانگشتی و صندل برای دوش گرفتن و استخر مناسب هستند، اما برای پیاده‌روی، کفش‌های کتانی امن‌ترین انتخاب هستند. دکتر پرز افزود که کفش‌های تابستانی اغلب از مواد بی‌کیفیت ساخته می‌شوند و برخی از مدل‌ها نیز پاشنه دارند که فشار بیشتری به پا‌ها وارد می‌کند. دمپایی‌های لاانگشتی و صندل همچنین خطر آسیب‌دیدگی و زمین خوردن را افزایش می‌دهند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری