محصولی که باعث بروز علائم افسردگی در زنان می‌شود، شناسایی شد.

نوشابه خطر افسردگی را در زنان افزایش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار،مصرف نوشابه‌های شیرین ممکن است از طریق تأثیر بر میکروبیوم روده، خطر افسردگی را افزایش دهد. این نتیجه‌ای است که توسط یک تیم بین‌المللی از دانشمندان به دست آمده است. این مطالعه در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است.

ترکیب میکروبیوم روده از طریق محور موسوم به «محور روده-مغز» بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد. در افراد مبتلا به افسردگی، میکروبیوم اغلب با میکروبیوم طبیعی متفاوت است و پیوند باکتری‌های روده از بیماران افسرده به حیوانات آزمایشگاهی می‌تواند حالت‌های اضطراب و افسردگی را القا کند.

نویسندگان این مطالعه جدید دو مسیر را با هم ترکیب کردند: مطالعه تغذیه و نقش میکروبیوم در افسردگی. آنها از داده‌های نزدیک به هزار شرکت‌کننده، شامل ۴۰۵ بیمار با تشخیص بالینی افسردگی اساسی و ۵۲۷ داوطلب سالم، استفاده کردند.

همه شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌های دقیق رژیم غذایی و پرسشنامه علائم بک را تکمیل کردند. همچنین از برخی از زنان نمونه‌های مدفوع برای تجزیه و تحلیل میکروبیوم با استفاده از توالی‌یابی ۱۶S جمع‌آوری شد.

تجزیه و تحلیل نشان داد که مصرف بیشتر نوشیدنی‌های گازدار با تشخیص افسردگی مرتبط است - و این امر منحصراً در مورد زنان صادق بود. همین الگو برای شدت علائم نیز مشاهده شد: هرچه نوشیدنی‌های گازدار بیشتری مصرف شود، افسردگی شدیدتر می‌شود.

شارمیلی ادوین تاناراجا، نویسنده‌ی اصلی این مقاله از بیمارستان دانشگاه فرانکفورت، گفت: «داده‌های ما نشان می‌دهد که ارتباط بین نوشابه و علائم افسردگی از طریق میکروبیوم برقرار می‌شود.»

اگرچه این تأثیر متوسط بود، نویسندگان بر اهمیت آن تأکید می‌کنند. نوشیدنی‌های شیرین می‌توانند تعادل باکتری‌های روده را تغییر دهند و تغییرات میکروبیوم "به راحتی قابل اصلاح" هستند، زیرا وابسته به رژیم غذایی هستند.

تاناراجا افزود: «حتی تغییرات کوچک در رفتار غذایی با توجه به شیوع نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری