کد مطلب: ۹۵۶۶۶۳
|
|

چگونه برنج قهوه‌ای سرشار از خاصیت را بپزیم؟

چگونه برنج قهوه‌ای سرشار از خاصیت را بپزیم؟
امروز قراره طرز تهیه برنج قهوه‌ای رو آموزش بدیم

به گزارش مجله خبری نگار،، برنج قهوه‌ای از فوایدی نظیر ضد سرطان، تقویت استخوان‌ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت برخوردار می‌باشد.

مواد لازم برنج قهوه‌ای

۲.۵ فنجان آب

۱ فنجان برنج قهوه‌ای

طرز تهیه برنج قهوه‌ای

آب و برنج را در قابلمه‌ای متوسط بریزید.

قابلمه را بر روی حرارت متوسط بذارید تا آب به جوش آید.

بعد از به جوش آمدن، زیر حرارت را کم کنید و درب قابلمه را بگذارید تا آب جذب شود. (۴۰ تا ۵۰ دقیقه)

قابلمه را از روی حرارت بردارید و برای ۵ دقیقه صبر کنید.

سپس برنج‌ها را هم بزنید تا به هم نچسبد. 

منبع: قند پهلو

برچسب ها: برنج آبله
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر